Результаты поиска по запросу: Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (Дарья Савельева)

Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих...

Первое занятие Пресное тесто — основа для приготовления множества кулинарных и кондитерских изделий. Мы используем 2 способа приготовления этого теста, испробовали разные начинки и испытали несколько способов тепловой обработки. На уроке расскажем о правилах замешивания теста, покажем, как...

Часть 1: Ментальные модели – и как вы стали тем, кто вы есть В этой части мы прольем свет осознания на «сорняки» в вашем ментальном саду, чтобы вы избавились от привычки сомневаться в себе. Вы четко увидите убеждения, которые вы не подвергали сомнению, и сможете посеять семена, которые вам...

Новый сборник от автора бестселлеров «Психология успеха», «5 методов воспитания детей» и многих других. Новый сборник Михаила Литвака собрал в себя лучшие книги автора. Автор рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой. О том, как на практике изменить свою жизнь...

Хотели бы вы всего за 30 дней раскрыть свои высшие способности, и уже начать ими пользоваться в реальной жизни, получая блага и выгоды? 7 ценных уроков по развитию способностей, которые сделают вашу жизнь успешной и благополучной: Урок-1. Как развить свой личный Дар и скрытый потенциал! Вам...

14 экспертов 13,5 часов видеолекций в записи 38 текстовых материалов Мы придумали этот курс для тех, кто хочет сделать свою косметику с нуля или качнуть уже существующий бренд, которому не хватает развития. В этом курсе раскрыты все аспекты бьюти-бизнеса — нигде больше вы не найдете такой...

У каждого из нас есть в карте проблемные места. Например, пораженные планеты которые создают нам самые разные трудности в жизни. И астрология здесь даёт точный инструмент, который позволяет проработать проблемы в карте и перевести их влияние в положительное и полезное русло. На мастер-классе вы...

Современный подход к стилю уже не подразумевает обязательного следования модным тенденциям и стилевым направлениям, но при этом очень строг в отношении соответствия выбранных стилевых решений типажу внешности и психотипу. Грубо говоря, сейчас модно не то, что на подиуме, а то, что идеально вам...

Описание книги: Большинство книг по уборке написаны для домохозяек или людей с кучей свободного времени. Они игнорируют людей, живущих в реальном мире. Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) разработана специально для тех, кто теснится в маленьких квартирах или делит комнату с соседом...

Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть...

Это класс для фотографов, которые пытаются увеличить доход и получить возможность работать с более интересными проектами: ездить в фототуры, сотрудничать со звездами и известными брендами, постоянно иметь выбор и расти в цене. Преподаватель разберет все этапы карьеры фотографа и расскажет о...

Авторский курс для развития пластики и грациозности настоящей балерины. Занятия позволят вам получить красивую осанку, вы будете двигаться легко и непринужденно, как в танце, так и в жизни. Работая над гибкостью спины, вы попутно избавитесь от болей, остеохондрозных зажимов и скованности...

Курс для тебя, если ты: Готовишься к главному событию в своей жизни, а образ еще не выбран Мечтаешь выглядеть и чувствовать себя неотразимой Хочешь создать идеальный образ, который будет эффектно смотреться на фото и видео Не имеешь возможности пригласить профессионального визажиста Хочешь...

Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также...

Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни...

Автор: Анастасия Томилова Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца. Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам: Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать! Какие психологические механизмы лежат...

Тревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он сотрудничал с защитником «Сиэтла Сихокса» Расселом Уилсоном, актером Уиллом Смитом, с престижными футбольными программами NCAA и тренерами, включая Ника Сабана, Кирби Смарта и Джимбо...

Зачем следить за трендами? Это помогает перестроить акценты в портфолио и лучше продать себя заказчику Эта лекция будет полезна всем, кто занимается коммерческими съёмками: ретушёрам, фотографам, визажистам, стилистам, ассистентам и вообще всем специалистам, которые задействованы в создании...

10 привычек осознанного питания Удовольствие в каждом кусочке и легкость без границ! Хочешь наладить питание, обрести стройную фигуру и легкость? Устала от борьбы с вредными привычками питания? Недовольна своими отношениями с едой? Пробуешь разные диеты, но не можешь найти подходящую именно...

Описание книги Как похудеть просто? Простая диета для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора веса. Без затрат, не тратьте деньги на программы питания. Профилактика ожирения и...