Результаты поиска по запросу: Секреты высокой продуктивности (Павел Ширяев)

Продолжение бестселлера Максима Дорофеева "Джедайские техники". В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). Идеи...

Описание книги: В этой книге подробно описаны врожденные ключевые атрибуты личности: мужество, настойчивость, адаптивность, переключение задач, обучаемость, самоэффективность, дисциплина, добросовестность, нарциссизм и др. Знакомство с ними и самоанализ помогут вам научиться распознавать и...

Думай телом! Практики телесной осознанности на каждый день Для кого: для тех, кто хочет научиться решать свои задачи быстро и эффективно, просто меняя позу или дыхание для тех, кому нужны новые инструменты регуляции своего состояния и своей жизни для тех, кто хочет соединить свою телесную...

Всего за 10 занятий вместе со мной вы сможете освоить базовый Комплекс «Ба Дуань Дзин» или «Восемь отрезков парчи», который известен уже более двух тысяч лет и восходит к временам правления династии Сун (960−1279). В курсе «Цигун: Жизнь на высокой энергии» вы получите целую кладезь полезной...

Три мастер-класса по 2,5 часа каждый + методички, будут записи! Виктор Ширяев (преподаватель осознанности, учитель медитации, в 1. Актуальная для многих тема про «Тёмную сторону» медитации, про травма-информированность в практиках осознанности, и про неизбежные сложности (aka «страдательные...

Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное...

Есть две “королевские” темы, два основных вопросы, с которыми к нам обращаются клиенты - деньги и отношения. Почти на любой консультации мы слышим “А посмотрите, что у меня с деньгами (с работой, с бизнесом)” или “Скажите, а что у меня с личной жизнью?”. Согласны, коллеги? Несколько месяцев...

Этот курс включает: 4 видео-уроков Полный пожизненный доступ Доступ через ПК Прохождение курса через Telegram Материалы курса: PDF отчет + 4 видео обучения

Максимум продуктивности: техники и стратегии тайм-менеджмента Это практический курс, который поможет вам улучшить управление своим временем, повысить личную эффективность и справляться с прокрастинацией. Вы узнаете ключевые методы тайм-менеджмента и научитесь использовать их для достижения...

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в...

О книге: Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 2 дня вы максимально точно проанализируете свою текущую самооценку и сформируете индивидуальную пошаговую карту ее повышения и стабилизации КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ? 2 практических вебинара 30 сентября и 1 октября Начало...

Шесть врат к возвышенному: система методов созерцательной практики буддизма махаяны Шесть врат к возвышенному — это шесть методов буддийской созерцательной практики («счёт», «следование», «остановка», «созерцание», «разворот» и «очищение»), а также одноимённый трактат древнего китайского...

Как написать такой сценарий, чтобы снятый по нему фильм зрители смотрели на одном дыхании? Авторы книги, сооснователи Высшей школы кино «Арка», продюсеры и сценаристы Вячеслав Ширяев и Дмитрий Котов дают исчерпывающий ответ на этот вопрос. В книге вы найдете все необходимое для начинающего...

The Productivity - Boosting Digital Journal Достигайте большего с меньшими усилиями с помощью этого умного универсального цифрового планировщика. Этот 129-страничный интерактивный цифровой журнал создан для оптимизации вашей продуктивности. Его можно использовать на любом устройстве —...

Длительность книги 3 ч. 22 мин. 18+ О книге «Идеальный самогон» – книга о домашней дистилляции и производстве крепких напитков из разнообразного сырья (сахара, зерновых, фруктов, ягод). В ней дается авторский взгляд на современное состояние этого увлечения с учетом доступности оборудования и...

Устали гоняться за иллюзией продуктивности, но так и не можете поймать её за хвост? Эта книга раскроет вам 12 простых, но действенных секретов, которые помогут наладить тайм-менеджмент и добиваться результатов без суеты и выгорания. Отбросьте ложные цели и начните ценить каждое мгновение...

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его...

1. Платье Maroius Schwab с фигурным вырезом горловины 2. Платье Dior с воротником пиджачного типа и пышной юбкой с фантазийными складками 3. Жакет Armani с большим отложным воротником и фигурными рельефами 4. Платье Dior с корсажным лифом и асимметричной юбкой 5. Пальто Dior с объемными...

Вышивать вручную - очень трудоёмко, программная вышивка - это уже не ручная работа. А хочется создавать что-нибудь в формате деми-кутюр... Оказывается, есть огромное количество техник ручной вышивки на простой швейной машине! И это оптимальное соотношение скорости, качества, и ручной работы...