Сколько вы в день тратите времени на то, чтобы вылечить, скажем головную боль? Вряд ли вы вообще что-то делаете до тех пор, пока она вас не настигнет! Но уж тогда вы не жалеете ни сил ни денег на лекарства и врачей, не так ли? Предлагаемые авторские лечебные, психотерапевтические аудио сеансы...
Это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут:
Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий.
Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на...
Я решил сделать эпиграфом к нашим занятиям короткое стихотворение И. Губермана:
“Бывает проснёшься как птица – крылатой пружиной на взводе! И хочется жить и трудиться! Но к завтраку это проходит.”
Теперь вы поняли почему я не рекомендую завтракать.
Наверняка, много раз в вашей жизни у вас были...
Вы получите пошаговые схемы как действовать и предотвращать:
Различные ожоги
Отравления
Травмы опорно-двигательного аппарата: растяжения, вывихи, переломы, переломы позвоночника и черепно-мозговые судороги
Что делать, если человек без сознания
Как действовать, если человек подавился или утонул...
Этот курс для вас:
Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия.
Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...
Сформируйте хорошие образовательные привычки у детей, и по ним, как по рельсам, побежит учеба и спокойная жизнь. Проверенные временем методы Шарлотты Мейсон помогут вам преодолеть у детей плохие привычки (откладывать дела, слушаться только с "пятого" раза, быть невнимательным) и сформировать...
Запись вебинара «Воспитаниебез наказаний»
Мамы и папы! Если все, что грозит ребенку за неправильное поведение – это ваши слова,
он будет вести себя так, как хочет.
Но.
Единственно 100% приемлемое наказание – это следствие.
Ваш ребенок будет слушаться,
но вам не придется
кричать, ругаться и...
СПб.: Питер, 2015. — 336 с. — ISBN: 978-5-496-01195-2.
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий.
Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям.
Ее живая, откровенная книга...
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или...
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без тренировок в спортзале. Какие продукты помогут вам не испытывать тягу к еде и оставаться...
Как Жить БезСтресса
Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и сделать нас беспомощными и выгоревшими. Очень легко увязнуть во всех проблемах и позволить стрессу диктовать, как нам жить.
Многие люди живут с тревожными расстройствами...
О чем этот курс?
Курс рассматривает причины возникновения сбоев в организме, связанных с курением и предлагает способы оздоровления легких и всего организма.
Для кого предназначен курс?
Этот курс для тех, кто желает избавиться от хронического бронхита курильщика. Когда легкое покашливание...
В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с главной напастью нашего...
Ни родители, ни дети не идеальны, и это совершенно нормально. Но если подойти к процессу воспитания как к сотрудничеству, а не как к изнурительной битве с ребенком, результаты не заставят себя долго ждать. Вы сможете становиться лучше и расти вместе со своим малышом.
Книга подскажет, как:
–...
Для кого этот курс
Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи
Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть
Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...
Первый модуль- Бизнес безстресса
Добро пожаловать в пространство создания Бизнеса!
Этот проект отличается от всего, что вы видели, знали и в чём участвовали до этого момента.
Этот проект для тех, кто ощущает, что бизнес меняется, и сейчас самое время создавать/изучать новые...
Спецкурс Екатерины Алексеевой.
Как маме перестать нервничать из-за школы и помочь ребёнку хорошо учиться.
Соня была учительский ребёнок, и это наложило на нашу школьную историю свой отпечаток.
Начнём с того, что она не проходила всеобщее вступительное тестирование. На мой вопрос, когда...
Эта запись аудио гипноза помогает вам увидеть со стороны все те модели саморазрушающего поведения, которые используют во взаимоотношениях с людьми зависимые личности. Вы сможете объективно оценить те действия, которые вы совершали в так называемом "цикле зависимости", и отказаться от этого...
Формат: DVD
Диск № 1: Формирование модели мира у клиента. Сознательный и бессознательный уровни коммуникации. Особое задание Милтона Эриксона. Ответы на вопросы. Репрезентативные системы, способы их определения. Ведущая система, ключи доступа к системам клиента. Якорение. Якоря А. Р. Довженко...
Вы когда-нибудь задумывались, почему большинство известных газет печатаются в большом формате? Или почему консультанты по вопросам управления работают помногу часов? Или почему отели все еще настаивают на наличии стойки регистрации? Спросите кого-нибудь из представителей этих отраслей, и их...