1. Салютов

    Скачать Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки» (Елена Попович)

    Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
  2. Карамелькина

    Скачать Коррекция периорбитальной зоны филлерами на основе ГК. Правила безошибочной работы (Яна Ащина)

    Моя философия заключается в следующем: упростить сложное, что бы сделать правильно процедуру уже завтра. Поэтому даже такие сложные алгоритмы коррекции периорбитальной зоны я упаковала в логичный и простой Метод 60/40 для безошибочной коррекции периорбитальной зоны филлерами на основе ГК. Он...
  3. Кися

    Скачать ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп. Тариф Премиум (Дмитрий Норок)

    Лучшие упражнения от массажиста в одном месте ЧТО ДАЁТ ЭТОТ КУРС? Профилактика остеохондроза, "холки", боли в спине и суставах. Улучшение подвижности шеи и плечевого пояса, улучшение осанки, укрепление мышц, суставов и связок. Освоение техник расслабления для снятия стресса и мышечных спазмов...
  4. Лягушатор

    Скачать Красивый прогиб, укрепление спины и улучшение осанки. Пакет №2 - Результат (Анастасия Аркуша)

    Неделя 1: - 7 дней тренировок - Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: “РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью” - Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: “РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами”...
  5. Кофка

    Скачать Техники ухода и омоложения зоны груди и декольте (Маргарита Левченко)

    Пора надевать легкие платья и чувствовать себя уверенно. А это сложно, если за зиму зона декольте и груди стала менее упругой, появились складки и морщинки. Давайте начнем подготовку к сезону открытых платьев прямо сейчас. На занятии я дам техники омоложения кожи в зоне декольте и груди —...
  6. Балеринка

    Скачать [CISS] Техника сквиртинга (Сергей Иванов)

    Научитесь вызывать у девушек струйный оргазм. Реально рабочие техники, проверенные на практике мастерами Woman Massage! На курсе вы узнаете, что такое струйный оргазм, его особенности и отличия от других видов оргазма. Научитесь как стандартной технике сквиртинга, так и более легкой. Кроме...
  7. Котофейкина

    Скачать Женский топ Contour Tee (Адам Ароновиц)

    Классический топ с коротким рукавом из летней пряжи изобилует продуманными деталями, несущими элегантность и легкость, и это намного круче, чем когда-либо носил Джеймс Дин…. потому что вы своими руками сделали это! Женский топ с фасонными линиями, вязаный спицами снизу по кругу. Топ разработан...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Йоготерапия для спины (Татьяна Дудина)

    Описание В этом уроке я подобрала для вас простые, но результативные упражнения, которые помогут: - Улучшить подвижность позвоночника и суставов, - Укрепить мышечный корсет (спина, пресс, мышцы стабилизаторы), - Восстановить межпозвонковые диски, - Снять мышечные зажимы. Это очень легкие и...
  9. Гусяка

    Скачать Биопатогенные зоны - угроза заболевания (Юрий Мизун)

    На основании результатов научных исследований, проведенных в разных странах, освещена проблема биопатогенных зон и их влияния на здоровье людей. Книга содержит практическое руководство по определению положения биопатогенных полос и их смещению в безопасное место
  10. Кукарек

    Скачать 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 1 (Александра Бонина)

    В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Yoga-Masters] Укрепление спины (Юрий Вовчок)

    Сет из 4-х комплексов, которые усложняются от одного к другому и имеют общую цель — укрепить спину и в целом, мышечный корсет тренирующегося. Три комплекса лёгкого уровня, и один среднего (очень сложных асан нет, просто достаточно интенсивный комплекс). Первые два комплекса короткие, до 10-ти...
  12. Актёр

    Скачать Сидеть болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов (Герд Шнак)

    Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов Автор Герд Шнак Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни! Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...
  13. Karnaval

    Скачать Массаж стоп и голеней: 3 техники для здоровья тела (Егор Заславский)

    Онлайн-курс «Массаж стоп и голеней: 3 техники для здоровья тела» научит вас работать со стопами и голенями комплексно —от понимания анатомии стопы и голени до практических методик, которые дают быстрый результат. Если вы работаете с клиентами, которые жалуются на усталость ног, боль в пятках...
  14. Обезъяна

    Скачать Аптечка для суставов и спины - без лекарств (Данила Сусак)

    Точки и мази для снятия болей в шее, плечах, руках Точки и мази для снятия болей пояснице, тазу, ногах, стопах Снятие ноющих тянущих болей в ногах и спине с помощью скалки Быстрое избавление от болей в шее, плечах, руках, ногах с помощью ложки/расчески Семянотерапия для снятия болей и напряжения...
Сверху