Мозг знает, почему тебе плохо
Какперестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
Тетрадь подойдет вам, если:
Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие
В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной
Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали»
Тем, кто проходил...
От центра А.Г.Свияша
Тренер Карине Паникян
Если для вас создание гармоничных и экологичных отношений с окружающими все еще является трудным, если вас задевает критика, вы чувствуете что другие люди за ваш счет пытаются поднять свою самооценку, если вы не умеете выстраивать и защищать свои...
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость. Но быть искренним непросто. Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за...
Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться
Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...
Описание книги
«Книга руны Турисаз: Как найти выходиз кризисной ситуации» написана практикующим рунологом. Содержит полное описание руны Турисаз, культурно-историческую справку, гадательные трактовки руны Турисаз и руководство по её использованию в магии с наглядными примерами проверенных...
Описание книги:
В этой книге – история фотографа от любителя до профессионала и наставника, который обучает тысячи людей по всему миру искусству съемки в стиле глянцевых журналов.
Шаг за шагом автор рассказывает о поиске себя в сфере, полной конкуренции, об ошибках, потерях и неожиданных...
Вы получите запись мастер-класса длительностью 3 часа.
Для кого
Мечтаешь о легких отношениях;
Хочешь построить здоровую и крепкую семью;
Имел неприятный опыт отношений;
Ты не разбираешься в женщинах;
Боишься заводить разговор;
Хочешь сохранить и улучшить отношения;
Не знаешь продолжать ли эти...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации ввиде ПДФ-файла.
Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо какв сказке. Верите, что одиноки, потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: я встречу его, когда придет время.
Логан Ури – тренер по свиданиям...
Эта аудиокнига – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!
Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто...
Гармоники в современной астрологии появились сравнительно недавно, как техника, предложенная английским астрологом Джоном Эдди (1920-1982). Эдди призвал обратиться к философии Платона и магии чисел Пифагора, и использовать концепции гармонических отношений между числами в астрологии.
Эдди и его...
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За...
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин расскажет о том, какперестатьволноваться и нервничать, быть решительным, спокойным, уверенным и смелым. Для этого он предлагает специально разработанные психотехники – приемы управления и преодоления тревогой и страхом.
Длительность: 37 мин...
Описание книги
В этой аудиокниге подробно описаны причины и следствия любовной зависимости и нездоровых отношений.
Ее автор, психолог Александр Носов, глубоко изучил эту тему и помог множеству своих клиентов преодолеть нездоровые отношения. Теперь он делится с вами эффективными методиками...
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ . ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ .
Для тех, кто устал бороться со своими эмоциями, но не считает возможным "выливать" свои эмоции на окружающих.
Этот для вас, если:
Вы часто не можете даже сами себе ответить на вопрос «что я сейчас чувствую?» — либо вам это не понятно, либо вы чувствуете...
Год одиноких:
Какперестать бояться быть без других
Поддерживающий и честный разговор об одиночестве.
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Какперестать...
Курс состоит из трех занятий:
Спойлер: 1 день
Предсказательный уровень
1. Тонкости и нюансы работы колоды на предсказательном уровне
2. Почему колода идеальна для коррекционных раскладов
3. Предсказательно - энергетический уровень. Как с ним работать
4. Расклад "Перезагрузка"
5. Расклад на...
В книге рассматривается природа конфликтов и способы их разрешения. Вы узнаете, каквыявить источник конфликта, урегулировать конфликт, сохранив при этом отношения, научиться смотреть на вещи глазами других людей, создать атмосферу взаимного доверия и прийти к взаимному согласию.