Марафон подойдет для тех:
Кто уже играет. Необходим средний уровень владения инструментом - уверенно играть двумя руками несложные произведения.
Если проходили какой-либо из наших курсов, уровень вам подойдет.
Кто хочет научиться играть красивым звуком, работать с динамикой, звучать музыкально...
ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022
Марафон похудения с Алексеем Шелягиным
Старт 13.09.22 г.
За 6 недель минус 5-15 кг жира!
За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
Вы получите:
Доступ ко всему записанному материалу
Все модули и все уроки
Программа:
Модуль №1. Без лишних сюсю-мусю – сразу к REELS
Модуль №2. С чистого листа
Модуль №3. Контент – вот он, а дальше уже...
Модуль №4. Фишки GARMASH + воронки продаж
Модуль №5. Мне негде и не умею себя снимать, шо...
Друзья, отличная новость для тех, кто не успел попасть в первый поток марафона-мы объявляем набор открытым!
⠀
Плохая новость в том, что мы возьмем на марафон только небольшое количество участников, места строго ограничены. Стоимость входа будет расти, сейчас Вы можете зайти по наименьшей...
Я разработала этот марафон специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
Урок 1
ВВОДНЫЙ
Как корректировать диету. Как...
Урок содержит экзерсисы в стиле contemporary и две объемные комбинации. Уровень подготовки танцоров – 4-5 лет в современном и джазовом танце.
Урок (57 мин)
Разминка;
Tendu, rond, port de bras;
Разбор постановки;
Выступление на открытом уроке
Данный курс рассчитан на педагогов, работающих в джазовом стиле. Здесь представлен экзерсис на середине зала и большая танцевальная комбинация. Материал подойдет детям, занимающимся джазовым танцем 3-4 год.
Урок (1 ч 01 мин)
Разминка;
Разбор отдельных элементов;
Разбор постановки;
Выступление...
Кондитерский курс в формате онлайн марафон
В курсе вы научитесь создавать шедевры, работая с доступными и простыми продуктами!
Пополните свой ассортимент действительно продающими десертами с доступной себестоимостью.
12 недель интенсивного обучения
37 десертов, от легких до сложных. Мармелад...
Марафон медитаций
Новая жизнь за 21 день
Для тех, кто готов меняться
Приходите сами и зовите своих мужчин!
Впервые марафон медитаций подходит и для сильного пола.
Мужчины, мы рады вас видеть!
Если вы
Чувствуете, как «болит» ваше тело.
Стали заложником ненужных установок.
Потерялись на пути к...
Видео курс будет полезен педагогам, желающим начать обучать джазовому танцу детей с 9-10 лет. Также материал можно использовать для самостоятельного изучения джазового танца. Результат курса — методические рекомендации и готовый урок который можно использовать не один год.
1 часть (1 ч 23...
Курс содержит экзерсисы в стиле contemporary и две объемные комбинации, которые впоследствии соединяются в единую композицию (6 мин). Уровень подготовки танцоров – более 5 лет в классическом, современном, джазовом танце.
1 урок (1 ч 25 мин)
разогрев;
разбор комбинации (1), под счет и музыкой...
Курс из трех уроков представляет собой методический материал (разогрев, тренаж на середине зала и кроссы) с разучиванием двух танцевальных комбинаций. Мастер-класс для педагогов и танцовщиков, имеющих опыт в стилях jazz и contemporary не менее 2 лет.
1 часть (1 ч 28 мин)
разогрев;
комбинация...
Программа:
1 СТУПЕНЬ
для тех, кто не проходил Shadowing Марафон
для тех, кто хочет начать разобраться в базе и теории
для тех, кто хочет научиться контролировать звуки в потоке речи
для тех, кто хочет избавиться от микса акцентов в речи
для тех, кто никогда не работал с акцентом осознанно
для...
ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС-КУРСА
В основе программы курса лежат 14 тренировок для улучшения твоей осанки. Длина одной тренировки - всего 20 минут!
+ БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
БАЗОВЫЙ
Полный комплекс самых эффективных тренировок от отёков в видеоформате
Пособие 'Питание без отёков'
Конспект тренировок, по...
ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС-КУРСА
В основе программы курса лежат 14 тренировок для улучшения твоей осанки. Длина одной тренировки - всего 20 минут!
+ БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ОПТИМАЛЬНЫЙ
Программа курса
Вводный модуль
1. Как пользоваться платформой
2. Как записывать домашнее задание
3. Организационные вопросы
4. История джаза. Подборка музыки.
5. Запись нот в программе Musescore.
Джаз на фортепиано
1. Как играется джаз? Аккорды, свинг. Упражнение на септаккорды.
2. Как играть...
5 простых шагов к вашим потрясающим осенним фотографиям
В закрытом канале вас ждут 10 эффективных видеоуроков
За 5 дней вы научитесь делать яркие и разнообразные фотографии на свой телефон
Поймете как правильно выстраивать кадр и позировать одной или с детьми
Разберетесь как обрабатывать и...
Пока другие тратят время, ты похудеешь на 3-7 кг за 4 недели.
Программа питания без подсчёта ккал
Контроль, поддержка, обратная связь
Достижение результата
Что будет на марафоне?
Марафон состоит из 3 модулей
Длительность марафона: 4 недели
МОДУЛЬ 1.
Как похудеть за счёт жира, а не за счёт...