ДЛЯ ТЕХ, КОГО ДОСТАЛ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Что вы получите на выходе:
УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ НА СНИЖЕНИЕ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И ПРОКРАСТИНАЦИИИЗ-ЗА НЕГО
К хирургу-перфекционисту попасть хочется больше, чем к раздолбаю в жестком похмелье.
Другое дело, что первый может не взять риск.
Перфекционизм – это не...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Современный ЗОЖ-тренд – ферментация
В рамках Лектория «Город-Сад» выступал ведущий специалист-нутрициолог, эксперт по функциональному питанию и медицине IFM USA, автор Instagram-аккаунта yoga.detox, а также организатор конференции о микробиоте probacteria.ru Юлия Мальцева.
Для кого эта лекция...
Сотни миллионов людей ежедневно пользуются продукцией Apple. Несколько тысяч специалистов работают в калифорнийском офисе компании. Но лишь небольшая группа людей была у истоков создания знаменитого программного обеспечения Apple. Кен Косиенда – главный инженер программного обеспечения iPhone...
Описание книги
Эта книга помогает не просто определить факторы популярности, но и предлагает набор конкретных прикладных методик для создания сообщений или рекламы, которыми люди охотно будут делиться друг с другом.
Чем бы вы ни занимались, эта книга поможет вам сделать так, чтобы о вашем...
Почти каждый, кто хоть немного интересуется метафизикой или эзотерикой, наверняка слышал о Предсказаниях И-Цзин. У большинства людей И-Цзин ассоциируется с Книгой Перемен, бросанием монеток, онлайн гаданиями.. Но все это имеет весьма отдаленное отношение к истинному И-Цзин, которое действительно...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как создать продукт, который полюбят миллионы? Как найти людей, которые умеют создавать такие продукты? Почему они все еще работают в Google, а не в вашей компании?
Нет, Марти Каган и Крис...
В курсе 3 урока:
1. Сложная арочная коррекция (квадрат)
2. Коррекция с поднятием и ремонтом недостающей стенки (квадрат)
3. Коррекция с поднятием (овал)
Подходит для мастеров владеющих базовыми знаниями по моделированию и архитектуре ногтей. Эти знания есть в курсе по укреплению, наращиванию...
Когда-то, давным-давно я впервые задумался и до сих пор удивляюсь, почему диетология не изучает самые банальные, простые правила совместимости продуктов. И почему этому до сих пор не учат врачей.
Без этих, базовых знаний говорить о сколько-нибудь здоровом будущем бессмысленно. Если продолжать...
Птичье молоко — десерт из детства, но благодаря современным ингредиентам и технологиям его можно сделать ещё вкуснее
с пониженнй сладостью
с уменьшенным содержанием жира
под заморозку и компактное хранение даже в домашней морозилке
Для кого мой курс: если вы хотите готовить для себя и для...
Сексуальность включает в себя гораздо больше, чем просто секс. Вы можете чувствовать и выражать свою сексуальность в мыслях, фантазиях, желаниях, убеждениях, оценках, ценностях, поведении, традициях, в ролях и отношениях.
Когда человек не получает эмоций, которые он хочет, и не признается в...
Сборник включает в себя следующие видеоуроки: зефир в шоколаде и эскимо птичье молоко.
Урок «зефир в шоколаде» состоит из 2-х частей. В 1-й части приготовим клубничный зефир по заварной технологии с нуля, от приготовления пюре, до отсаживания, насадку буду использовать 9ft, чтобы получить форму...
ТРИЗ — ИНСТРУМЕНТ ПОИСКА НОВЫХ ИДЕЙ.
Эта методология формализации поиска новых идей иинновационных решений может стать ключом к преобразованию ваших бизнес-процессов и дать вам стратегическое и тактическое преимущество перед конкурентами.
Этот курс для Вас, если
ВАМ ИНТЕРЕСНО ГЕНЕРИРОВАТЬ...
Ура! Наконец-то, с большим удовольствием, представляю вам новый онлайн курс «Любимые десерты»!
Курс про любимые с детства десерты, которые каждый из нас вспоминает с улыбкой.
Самые домашние, уютные, вкусные и родные торты и пирожные.
Курс начнется 18 января и, внимание, будет только один...
Кино и фотография
Найди свой уникальный стиль, вдохновляясь лучшими режиссерами.
5 видеолекций о признанных гениях кинематографа и разбор их лучших работ.
Просмотр лекций поможет вам выйти за пределы своих творческих границ и открыть новые возможности в своей фотографии.
Мы вместе с вами...
Сборник состоит из 150 ярких иинтересных заданий в формате JPG для детей в возрасте от 3х до 6 лет
Задания направленные развитие логикии мышления , мелкой моторикии координация движений рук, а также связей между левым и правым полушариями мозга.
Благодаря их выполнению ребенок сможет легче...
Я знаю, как трудно удивить и замотивировать детей, избалованных гаджетамии девайсами, в наше время.
Хотите чтобы ученики продолжали занятия с вамииз года в год?
Хотите чтобы у подростков горели глаза на ваших уроках?
Хотите миллион классных отзывов от учеников иих родителей?
Проведите с...
Автор открывает читателю колдовские практики различных традиций и уникальную методику работы с Рунами ведьм, а также тайны сакрального языка стрегерии. И, наконец, вы получите ответы на многие вопросы, которые наверняка посещают вас ежедневно.
Что такое Магия мостов и перекрёстков? По сути – это...
Сколько разговоров, сколько мыслей, сколько дел у каждого человека происходит за день, и немалую часть, так илииначе, составляют темы, касающиеся денег..⠀
Перво-наперво, я вам советую разобраться с тем, что же такое Деньги.
Что такое ДЕНЬГИ для ВАС?
Как вы их себе представляете. Как ощущаете...