Результаты поиска по запросу: Как вырастить счастливого человека. Практическое руководство (Галина Тимошенко, Елена Леоненко)

Принятие решение – один из важнейших навыков, напрямую влияющих на качество жизни. О том, как мы это делаем и как на самом деле следовало бы, рассказывают ведущие эксперты в области выбора. Книга представляет собой пошаговое руководство, позволяющее разложить любой процесс – от покупки техники...

В книге представлено подробное пошаговое руководство по поведенческим вмешательствам в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Авторы описывают принципы формулировки случая и планирования лечения, основные стратегии поведенческого вмешательства, а также различные инновационные подходы, включая...

Приятно держать в руках именно ту долгожданную книгу, которой как раз и недоставало для достижения действительного счастья! Тысячелетиями врачеватели, мистики и наставники мечтали об изобретении "машины желаний", но заветный инструмент развития жизни удалось создать только в наши дни. Ключ к...

Как помочь ребенку расти здоровым и счастливым? Как не пропустить красные флаги потенциальных факторов риска и не мешать там, где не нужно? На какие нормы развития ориентироваться? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить практикующий педиатр и неонатолог, автор научных статей...

О книге Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию...

Описание книги Книга содержит краткий обзор развития взглядов на взаимосвязь тела и психики в культурно-исторической перспективе. Описана роль арт-терапии в диагностике и лечении психосоматических заболеваний: рассмотрен спектр решаемых с помощью арт-терапии проблем, указаны механизмы лечебного...

Руны не лгут. В умелых руках они способны открыть будущее и прояснить прошлое. О том, как овладеть их силой, – книга практикующего рунолога Алексея Раевского. Здесь вы найдете самые эффективные расклады для гаданий и подробные описания значений рун. Вы также узнаете, как защитить себя, свой дом...

«Рисование фигуры человека» – это подробное руководство известного итальянского художника Джованни Чиварди. Книга состоит из нескольких разделов, изучать которые можно в любой последовательности: анатомия, наброски человека, обнаженная натура, голова и лицо, кисти и стопы, одежда. Чиварди щедро...

Cерия видео уроков, покрывающих все стадии выращивания однолетнего дельфиниума. Мы вложили весь наш опыт, чтобы вы могли избежать наших ошибок и вырастить у себя прекрасные цветы. Видео Пять видео-уроков, подробно описывающих все стадии выращивания однолетнего дельфиниума. Инструкция В конце...

Описание: Подробно раскрываются концепции тест-дизайна, на конкретных примерах рассмотрены основные практические приемы тестирования: классы эквивалентности, граничные значения, техника Pairwise, исследовательское тестирование, построение деревьев решений, диаграмм состояний и переходов...

Столкнувшись со всеми трудностями начинающего предпринимателя, ныне успешный владелец бизнеса Михаил Мухин пришел к парадоксальному выводу: дебиторскую задолженность чаще всего создают сотрудники компании, и очень редко – клиенты. А значит, чтобы оценить и минимизировать риски, не допуская...

ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности Все, что вы всегда хотели знать об ACT, но боялись спросить! В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и...

Известный астролог Елена Мазова в своей книге рассказывает о методах расшифровки сновидений, возможности исцеления через сон, предотвращении неприятностей и определении сроков исполнения сна. Вы узнаете, когда снятся сны-пророчества, и научитесь заказывать сны-ответы на интересующие вас вопросы...

Будет ли ваш ребенок счастлив, во многом зависит от того, как вы его воспитываете! Неправильная реакция на детские шалости, неудачи и жизненные ошибки способствует детским травмам, заниженной самооценке и ощущению «Меня не любят».Но вы ведь этого не хотите для своих детей! Именно поэтому так...

Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта. Как помочь клиенту исследовать ценности, повысить психологическую гибкость и жить более осмысленной жизнью. Все, что необходимо для введения ценностей в терапию! Эта книга - рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о...

Практическое руководство по схема-терапии — это универсальное пособие для психотерапевтов, которые впервые знакомятся с данным подходом и хотели бы успешно применять его в своей клинической практике. Преимущества настоящего издания: —представлена современная концепция схема-режимов, позволяющая...

В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки. Формат: fb2...

Научитесь управлять концентрацией для качественной жизни, наполнения энергией и избавления от стресса Это руководство для тех кто: Замечает потерю концентрации снижение внимания, ухудшение памяти Испытывает постоянное чувство усталости Не может собраться с мыслями, бесконечно откладывает дела и...

Некромантия. Одна из самых таинственных и запретных областей магии Как древние культуры взаимодействовали со смертью и какие рабочие практики взаимодействия с миром мертвых существуют в современной магической культуре. На эти непростые вопросы отвечает эта книга. Впервые на русском публикуется...

ПРОГРАММА КВЕСТА Блок 1 Причины моральной недееспособности и невзрослости. Как развить в себе дееспособность и навык достигать поставленных целей. Глубинные причины самосаботажа и откладывания на потом Поймете внутренние причины, почему хотите, но не делаете Блок 2 Как поменять привычки с...