Бачата
Кизомба
Женскаяпластика в танце
Сальса
Подробных описаний для курсов нет, но можно посмотреть инстаграмм автора - там есть мини-уроки,видео с её занятий, отзывы учениц.
Меня зовут Эльвина Гайсина. Я:
танцор
преподаватель танцев
хореограф
путешественник.
Более 11 лет я занимаюсь...
Вы получите:
МК в формате pdf по вязанию спицами комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см (или схожих по размеру кукол).
Включает в себя описание материалов, инструментов и процесса вязания.
Вы свяжете:
1. Платье с длинным рукавом.
2. Верхнее платье без рукавов.
3. Шляпка.
Приобретая МК...
Восточный танец (Belly Dance): настоящая женственность на языке тела
Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется...
Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья
Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она...
Вы получите:
Мастер-класс в формате PDF. Спицы.
Комплекта одежды на кукол Paola Reina 32-34 см для маленьких модниц.
Комплект состоит из 3-х вещей:
- Брюки – джоггеры, укороченные, с декоративными «рваными дырочками» и складками по низу брючин.
- Простой, модный свитер в стиле оверсайз.
-...
1 Часть. Мужской образ. Молодой человек. Голова под шарнирное крепление + часть бюста.
Мастер-класс представляет собой видео-материал, состоящий из нескольких частей (видео-уроков) и фото-материалы, и включает в себя:
Теорию. Подробное построение чертежа в трех видах, основные отличия.
Лепка...
Вы получите:
Мастер-класс в формате PDF.
В данном мастер- классе пошагово описан процесс вязания спицами блузки и юбки для кукол Паола Рейна 32-34 см., даны рекомендации по изготовлению авторской шляпки, а так же дана полностью информация о материалах и инструментах для работы. Вы так же можете...
Вы получите:
МК по вязанию спицами в в формате pdf для кукол Paola Reina 32-34 см (или схожих по размеру кукол).
Подробное описание комплекта одежды:
1. Жакет
2. Юбочку
3. Шапочку
В данном МК пошагово описан процесс вязания, дана информация о необходимых инструментах и материалах. Множество...
Дорогие коллеги, по многочисленным просьбам Практический Вебинар по "Воздушным стрелочкам" состоится!
12 июня в 11:30 (время московское). И в конце эфира мы вместе обработаем сделанные после процедуры фотографии, расскажу какими программами и инструментами пользуюсь
⠀
✅ Стоимость 5000 рублей
✅...
Йогатерапия: здоровый позвоночник и жизнь без болезней
Позвоночник – основа нашего тела и одна из основ здоровья. Но сидячий образ жизни с пониженной физической активностью и просто незнание элементарных основ «гимнастики на каждый день» приводит к разным проблемам – искривлениям позвоночника...
Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики
Принято считать, что йога – это сформировавшиеся в древности практики, которые неизменными прошли через тысячелетия, и не принимают в себя ничего нового. Но это глубоко ошибочное мнение, которое много раз опровергнуто современными...
Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме
Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на наборе аэробных упражнений, выполняемых с помощью специальной ступеньки (степ-платформы). Данное направление было разработано в 1989 году Джиной Миллер: травмировав колено, она...
Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира
Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 270 стр. 5 иллюстраций
О книге:
Вы давно занимались сексом? А когда занимались – получали оргазм? Вам не было больно во время совокупления? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы «нет», то вам обязательно надо...
Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...
План курса «Код Личности»
Программа рассчитана на 30-дневное прохождение.
Модуль 1.
Личность.
Урок 1. Введение. Как будет учиться тело?
Урок 2. Моя методология работы над языком тела.
Урок 3. Главные принципы обучения коммуникации.
Урок 4. Как себя оценивать?
Урок 5. Упражнения для красивой...
План курса «Код Личности»
Программа рассчитана на 30-дневное прохождение.
Модуль 1.
Личность.
Урок 1. Введение. Как будет учиться тело?
Урок 2. Моя методология работы над языком тела.
Урок 3. Главные принципы обучения коммуникации.
Урок 4. Как себя оценивать?
Урок 5. Упражнения для красивой...
КУНДАЛИНИ ЙОГА
с Световой Натальей
Количество уроков: 28
Продолжительность курса: 30 часов
Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ
ХАТХА ЙОГА
с Пантюшевым Игорем
Количество уроков: 9
Продолжительность курса: 10 часов
Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА
с Романовым Павлом
Количество уроков: 3...