Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая...
ПОЧУВСТВУЙ ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ ОЩУЩЕНИЕ
ОТ ПОЛЕТА ТВОРЧЕСКИХ ИДЕЙ И РЕАЛИЗАЦИИ САМЫХ СМЕЛЫХ ЗАМЫСЛОВ
5 шагов к созданию Авторской Работы
Получи работающий алгоритм создания собственной авторской работы!
Пройди "Курс молодого бойца" под руководством опытного наставника
Как сделать достойную работу...
Описание книги
Каждый человек уверен, что умеет думать. И может быть, даже так оно и есть. Но умение думать – это инструмент. А любой инструмент начинает работать намного лучше, если его оттачивать и совершенствовать. Может, попробуем?..
Данное издание предназначено для всех, кто хотел бы...
Медитация от А до Я или Медитация как образ Жизни
Что это?
Современный научный подход к медитативному осознанию Пробуждения, который позволит вам легко изменить любое качество вашей жизни(взаимоотношения, здоровье, предназначение, изобилие и тд.)
Атман Медитация –ведет сразу к глубинному...
«Не пить – так же прекрасно, как пить!». Этими словами заканчивается третья книга Галины Райхерт, а могла бы с них начинаться! В книге изложена авторская концепция о проблемах алкогольной зависимости,.о возрождении питейных традиций и возможности превращении бытового пьянства в культурное...
Для женщин, у которых диагностирован эндометриоз
Эндометриоз не приговор
Более 200 женщин прошли курс по методике SAPEHA
Более 120 женщин получили мощный оздоровительный эффект, а остальные пока сделали шаги к улучшению своего здоровья и перестали пить бесполезные, а в порой даже вредные...
На марафоне вас ждет:
– Построение композиции на круглой заготовке;
– Три техники декора;
– Разбор материалов и пошаговые инструкции;
– Выбор финишной обработки изделия;
– Море полезной информации и секретов от мастера;
Панно «Золотой пояс»
Абстрактное панно – тренд современного хэндмейда. Вы...
О книге:
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего
болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть...
Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
Из серии: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно...
Видео-урок “Арка макраме 2,2 х 1,6 м” макраме детально и понятно объясняет процесс плетения Арки макраме.
Продолжительность видео: 3:26:26.
Формат “Вид из глаз” (POV), поэтому Вам будет максимально удобно смотреть урок и повторять его у себя.
Для работы помимо видео-урока Вам потребуются:
Шнур...
Создание и декор панно
Мастер-класс охватывает множество техник:
Интересные техники нанесения красок, благодаря которым можно добиться более сложных эффектов декора;
Невероятно эффектные техники тонировки при работе с трафаретом, когда мы получаем не только сам обьем, но и неповторимую игру...
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и...
Всё что Вы хотели знать о гипсе.
Это небольшая, но очень полезная подборка уроков для тех кто стремиться к получению качественных панно.
Состав уроков:
идеальный замес гипса без пузырьков
техника заливки
окрашивание гипса в массе, для отливки цветных панно
устранение дефектов и изъянов...
У вас не возникает иногда чувства, что окружающие вас переоценивают? Считают вас умнее, способнее, профессиональнее, чем вы есть на самом деле? И, например, платят вам больше, чем вы того заслуживаете. Или считают вас каким-то выдающимся собеседником, прямо интеллектуалом, а вы и «Улисса»-то до...
О книге
Эта книга о самом главном. О первопричине, смысле, человеке и Вселенной. О единстве и взаимосвязи всего со всем.Всё едино. Всё есть одно, и одно есть всё. Это главная мысль, если я осознаю её — я сам Вселенная. Книга позволяет приподняться над временными частностями и увидеть суть —...
Создание панно размером от 50 см в условиях небольшой студии керамики
Чтобы делать крупные рельефы и панноне нужна большая печь или специальные условия.
Важно уметь мыслить масштабно и планировать этапы работы.
Лекция содержит два блока каждый из которых самостоятельный :
1. Особенности...
Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно! (Наталья Платонова)
Почему мы в детстве мечтаем об одном, а занимаемся всю жизнь совсем другим? Что делает нас счастливее и радостнее? Можно ли кардинально поменять свою жизнь, если вам далеко «за…»? Ответы на эти и многие другие вопросы попытается...