1. СмайLOVE

    Скачать Сканди-разминка (Кристина Володина)

    О важности разминки Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки. Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и не может нанести серьезный вред здоровью. Это серьезная ошибка и заблуждение. 7 причин выполнять...
  2. Аноним

    Скачать [education-health] Стресс: где кончается адаптация и начинается болезнь (Елена Акарачкова)

    Запись семинара из цикла лекций "Медицинское обозрение" общества Стресс под контролем. Обсуждаем простые-сложные понятия: «стресс и его проявления», все ли так ужасно? Может ли быть стресс на пользу? Что такое адаптационный резерв и стрессоустойчивость? Можно ли натренироваться к стрессу? А что...
  3. Гусяка

    Скачать Нейроатлетика для улучшения спортивных результатов: тренировка начинается в мозге (Ларс Линхард)

    Описание книги Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов...
  4. Мейма

    Скачать Отношения с отцом. Тариф Основной (Кристина Кузнецова)

    Практикум будет полезен для вас, если вы: Готовы к Большему проявлению в Мире Если у вас трудные отношения с отцом, даже если его уже нет в живых Если у вас трудности в отношениях, и вы проецируете свои отношения к Отцу на своего партнера Если вы хотите стать увереннее Идея создания этого...
  5. Аноним

    Скачать [Studio Yusupova] Выкройка: футболка Meg Ryan. Все размеры, рост 168-172 (Кристина Юсупова)

    Выкройка футболки прямого силуэта, оверсайз. Выкройка в формате pdf / печать А4 и плоттер 600 Инструкция к пошиву в формате pdf
  6. ДональдТАК

    Скачать Ребенок и гаджеты. Битва начинается (Ольга Свистунова)

    На занятии вы узнаете: Можно ли давать планшет или телефон? Когда и сколько? С какого возраста? Не много ли мультиков смотрит ваш малыш? Вы узнаете признаки, по которым можно легко это определить; Можно ли давать ребёнку развивающие игры на планшете/телефоне? Сколько времени безопасно...
  7. Папай

    Скачать Религиозный детектив начинается (Константин Михайлов)

    Пришло время для новых расследований. С 16 января начинаем новый сезон религиозного детектива! Нас ждут тайны древнего Рима, суд над тамплиерами, колониальные убийства, заговоры, похищения, охота на ведьм - словом, множество удивительных сюжетов, которые мы раньше никогда не обсуждали. Я...
  8. Можно Лизу

    Скачать Работа с подростками с ОВЗ: 36 занятий (Кристина Гунтовая)

    Что внутри: 1) Рабочая тетрадь. Часть 1. 20 ЗАНЯТИЙ ПО 5 УПРАЖНЕНИЙ Рабочей тетради хватит на 4-6 месяцев работы Для индивидуальной работы Подходит для детей с ОВЗ: ЗПР, слабослышащих, НОДА, РАС, легкой степенью УО. 2) рабочая тетрадь. Часть 2. + пособие "ищи и рисуй" для подростков Пособие...
  9. Можно Лизу

    Скачать [Level One] Как все успевать: учимся управлять своим временем (Кристина Иваненко)

    Успеть всесложно На работе пора закончить годовой отчет, в машине — заменить колесо, а еще забрать ребенка из школы и забежать за продуктами на ужин. В итоге ложишься спать за полночь, а половина дел все равно не сделано. На лекции поговорим о тайм-менеджменте и научимся распределять время...
  10. Аноним

    Скачать [kpuctakl] Витамин (Кристина Трофимова)

    Шпаргалка «Витамин С»
  11. Станцуем

    Скачать [Фетровая тусовочка] Детство начинается с Барто (Олеся Юрлова)

    Приглашаю вас к нам в совместный пошив! Пошив проходит в отдельной группе этой сети. Группа бессрочная, все материалы доступны для вас в любое время. Можно шить в удобном для себя темпе. Участники группы пошива могут на бесплатных основаниях шить в любых дальнейших стимулирующих мероприятиях...
  12. Mergin

    Скачать Схема прикорма (Дарья Дегтярева)

    Видео-урок Схема прикорма Это схема прикорма, которая соответствует самым популярным рекомендациям ВОЗ, российских и западных педиатров. Она выстроится у вас в голове в легкую и логичную структуру Для детей от 6 до 12 месяцев ЗАЧЕМ ВАМ ЭТОТ УРОК Не гуглить бесполезные таблицы и схемы в...
  13. АниМАКА

    Скачать Все секреты выгодного проживания в путешествии, 2014 (Кристина Эндлесс)

    Формат: видео. С помощью моего видеокурса я помогаю находить людям выгодное проживание на период путешествий, значительно дешевле. Рассказываю о всевозможных вариантах экономного, бесплатного и необычного видов проживания. Что вы узнаете: - Вы будете знать: где и как арендовать жилье, находить...
  14. Морковкин

    Скачать [korifei.online] Фотоаппарат - сумка с пыльником (Кристина Строде)

    Лето - идеальное время для плетеных сумок Вы можете приобрести отдельно понравившийся мастер-класс или все сразу по выгодной цене! Фотоаппарат - сумка с пыльником
  15. Танцулька

    Скачать Пошаговый план прогревов и продаж. Тариф Беру все (Кристина Софи)

    Программа Как продавать через сторис Как точно нельзя прогревать Идем зарабатывать деньги Прогревы и продажи в сторис Первые шаги к продажам Основы успешных продаж Как точно нельзя прогревать Формула идеального прогрева 4К Тариф Беру все 1. Начни отсюда 2. Запись вебинара 3. Модуль Избранный...
  16. Цап Царап

    Скачать [Точка интеллекта] История Греции в обломках. Лекция 1. Греция начинается (Арсений Дежурнов)

    «Фрагмент» – древнегреческое слово, оно означает «обломок». Так получилось, что до нас дошли обломки великой культуры, из чуда которой выросла современная цивилизация. Расписные греческие храмы стоят Белыми руинами. Статуи великих скульпторов известны нам только по поздним копиям, не всегда...
  17. Аноним

    Скачать Базовый гардероб своими руками за 21 день Тариф Все сама (Кристина Придан)

    KRISTINA PRIDAN ЭКСПЕРТ - 18 лет занимается пошивом одежды - Высшее педагогическое и дизайнерское образование - 6 лет развивает свое собственное ателье - 7 лет создает одежду на заказ - В совершенстве владеет такими методиками конструирования, как ЦОТШЛ, ЕМКО СЭВ, Мюллер и сын и многими другими...
  18. Шо я вижу

    Скачать Флирт начинается со взгляда (say_foxy)

    Недавно, я провела опрос среди своих учениц«Что самого цененного и применимого в для обычной(жизни вне танцев) вы взяли с моих занятий?» Победила «тема взгляда». Девочки меня очень удивили, рассказав свои истории из жизни, как и где они это применяют теперь. И вдохновили сделать для вас мини...
  19. ДональдТАК

    Скачать Жизнь начинается с себя (Лууле Виилма)

    Описание книги Книга, которую вы держите в руках, знакомит читателей с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Подобное притягивает подобное. И не надо...
  20. Мiкки

    Скачать сихоаналитический киноклуб] Разбор фильма "Давайте потанцуем" (Катерина Суратова)

    Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. ПОЧЕМУ КИНО...
Сверху