Скажу честно, я долго сопротивлялась и не хотела его создавать марафон
Хотя , уговаривали меня очень многие
Мне казалось это ерундой и тратой времени
⠀
И я создала аккаунт с еженедельными специфичными онлайн-уроками
Он просуществовал 3 месяца, после чего я решила больше не развивать его⛔
⠀
Я...
Если у вас:
— больвшее, пояснице, грудном отделе;
— бессонница, головная боль и мигрень, разбитое состояние по утрам;
— выраженная асимметрия тела/лица, проблемы с осанкой, сутулость.
Или же вы просто хотите улучшить качество своей жизни
Этот месячный марафон для ВАС!
Что вы получите...
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 30-35 минут
Доступ: навсегда
УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Этот урок для вас если:
Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их
Ягодицы не растут или странной формы
Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН?
⠀
Ситуация в мире и в нашей стране с каждым днём ужесточается все больше и больше, и скорее всего уже очень скоро нас попросят вообще не выходить из дома без крайней необходимости
⠀
Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём двигаться? Посмотрите на...
Если есть проблемы, то нужно принимать решение:
1.Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы
почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не только безопасные явления, такие как
сон в неудобной позе или физическая усталость, но и серьёзные...
Кому подойдет?
- стоматологам и хирургам
- копирайтерам и дизайнерам
- учителям и студентам
- водителям и швеям
- мамам, папам
и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей.
Дискомфорт в спине, шее, плечах -...
Неврологические синдромы простым языком для понимания коррекционными специалистами: синдромы в последствии перинатальных патологий: двигательных и когнитивных нарушений.
Будет освещена только сторона, важная для нас, коррекционных специалистов.
"Мы не собираемся лечить!!! Данные знания нужны...
3 урока, продолжительность каждого 40 мин.
Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника.
Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
Релаксация по Джекобсону (45 мин.)
Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли вшее, плечах, спине, расстройство пищеварения и...
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения вшее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Боли в спине, мучают "прострелы", "ломота" в пояснице, шее или суставах? Или может другие "неприятности" с позвоночником (радикулит, межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, люмбаго, искривление позвоночника и т.д.)?
Все это лечить нужно незамедлительно! Да-да, все это ИЗЛЕЧИМО!
Позвольте...
Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие боли и симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую боль исходя из того, что тело —...
Мы предлагаем вам углубить и расширить понимание биомеханики тела человека и использовать движение в качестве инструмента в работе!
На вебинарах мы освоим диагностику и примеры нарушений биомеханики позвоночника, тазобедренного сустава и дисфункций тазового дна. И самое важное, заложим идеи о...
Второе издание книги дополнено новыми данными о диагностике фибромиалгии и лечении мигрени, лекарственно-индуцированной головной боли, боли в спине. Расширены разделы по общим подходам к лечению, эмоциональным расстройствам, психологическим и психотерапевтическим методам лечения, хронической...
Тариф - без домашних заданий
Программа наставничества
разбор типичных ошибок в диагностике головной боли и головокружения
клинические случаи
видео с приема
задачи по топической диагностике с подробным разбором
квизы (викторины)
работа с англоязычными статьями (все расскажем и покажем, так что...
Результат курса:
Боли вшее пройдут полностью или станут существенно меньше!
Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны
Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов
Улучшится осанка, а шея займет правильное положение
Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем
Существенно...
Вы часто жалуетесь на больвшее:
Болит шея - значит проблема вшее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...
ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ
Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли.
По итогу:
Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...
Неврология — не стоящая на месте дисциплина, для изучения которой актуальность знаний имеет первостепенное значение даже в разделах, посвященных анатомии и физиологии.
Курс построен таким образом, что подойдет как специалистам, так и людям, интересующимся неврологией, — благодаря поэтапному...
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.
⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного...