Результаты поиска по запросу: [Magisteria] Алтарная картина Ренессанса (Наталья Боровская)

Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а...

Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...

12 уроков, длительностью 20 часов Изображение великолепных белых пионов с легкими кремовым оттенками дарит ощущение свежести и легкости. Эти нежные цветы наполняют пространство гармонией, создавая атмосферу элегантности и изысканности в любом интерьере. Ваш результат: Создадите эффектную...

Об этом молчат все женщины: О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна. В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки...

МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках, Улучшите...

У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз. Комплекс дыхательных упражнений Часто наша...

Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Основной результат – ваш живот похудеет! Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря комплексному подходу умного фитнеса: тонкая талия гибкий позвоночник улучшение осанки уменьшение отеков...

Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...

Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку! Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц. Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы. Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.

Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно! Вместе с меню вы получаете Бонусные уроки, которые научат вас составлять...

1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении. Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...

Живопись как искусство безусловно требует не одного года обучения и серьезных занятий. Живопись как хобби – требует только вашего желания. Она очень раскрепощает, позволяет окунуться в творчество с головой, забыв о проблемах и “важных” делах и насладиться моментом. Приходите на мой мастер-класс...

Хотите нарисовать сногшибательную интерьерную картину сами? Я создала урок по написанию этой красотки! Всё с самого начала от перенесения чёткого рисунка до последних мазков вы увидите в моем уроке с пояснениями. Три урока и 4ч.30минут записи

Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки...

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от...

Пройдите обучение по написанию морских сюжетов и пишите самостоятельно то, что вам нравится На курсе вы: Поймете строение волны, узнаете, как распределяются на ней тени, свет и блики. Это понимание позволит писать объемные правдоподобные волны. Освоите написание пены. Чтобы передать естественно...

Нежная подсветка, тонировка пастелью, работа в стиле минимализм Эта картина в стиле минимализм, но поиграв с фантазией можно превратить ее в радужное облако. Техника изготовления проста, но безупречно эффектна. Такая картина может стать отличным украшением салона красоты, магазина нижнего белья...

Странная репутация Т. Уайлдера Здравствуйте! Меня зовут Михаил Свердлов, и сегодня речь пойдет о Торнтоне Уайлдере, авторе замечательного романа «Мост короля Людовика Святого». Мне представляется, что нет более странной репутации, чем у Торнтона Уайлдера. С одной стороны, если поговорить с...

3d картина Ирисы - Создание ирисов, подключение электрики, тонировка - Подсветка - Тонировка - Создание цветка ириса - Создание листвы - Сборка картины - Шаблоны лепестков Стоимость МК 1600руб.

Психоанализу больше ста лет. Почтенный возраст для любой теории в науках о человеке. Несмотря на это, он остался одним из влиятельных направлений прикладной психологии, стимулировал развитие других течений гуманитарного знания. Как он этого добился? Ключ – в открытии бессознательного, которое...