Ведь тебе так хочется:
посмотрев в зеркало, обнаружить там стройную,
восторженную красавицу, посмотреть на свой гардероб и обнаружить там
массу ярких, красивейших, подчеркивающих все твои женственные
изгибы вещей, вещей, о которых ты так давно мечтала надев на себя шикарное
платье, просто...
Почему "Мама Совершенство"?
Ступенчатая система тренировок: ты сама определяешь время и место (занимаешься без ущерба материнству)
Авторская и 100% эффективная методика "Плосский живот"
Уникальные практики оздоровления женского организма
Зажигательные и разнообразные тренировки: Зумба, Йога...
Знакомы ли вам эти симптомы?
Стресс, усталость, состояние бессилия, потеря мотивации, нервное напряжение
Снижение либидо
Головные боли, мигрени
Тяга к сладкому, к кофе
Набор или потеря веса без причин
Плохое переваривание пищи, изжога, запоры, вздутый живот
Кожные...
Описание
В центре книги — творчество И. С. Тургенева, которое представлено самымиизвестными сочинениями писателя: романами, повестями, статьями 1850-х начала 1860-х годов "Гамлет" и "Дон Кихот", "Рудин", "Фауст", "Ася", "Дворянское гнездо", "Накануне", "Отцы и дети". Читателю предлагается новый...
Содержание на октябрь в клубе РИС:
- Лайфхаки о том, как начать правильно питаться и как не есть после ужина
- Как количество приемов пищи влияет на Ваш вес
- Когда мы набираем вес?
- Психологические техники «смайлики», «отписки» и «мнение о себе»
- А что является для нас съедобным и не...
ДЛЯ КОГО ТРЕНИНГ
Отекают лицо и глаза после сна
Появились «гусиные лапки» вокруг глаз
Лоб перечеркивают морщины
Верхнее веко нависает и взгляд становится угрюмым
Носогубные складки становятся все более отчетливыми
Морщинки вокруг губ
Вместо овала лица что-то бесформенное и отвисшее
Появился...
4-х дневный курс по самым ключевым моментам биохакинга вашего тела и жизни.
На обучении вы узнаете, как нормализовать вес тела, при этом оздоровить организм и продлить свою молодость. Вы научитесь диагностировать причины болезней в своем теле, проводить различные виды очищения, как для тела...
Обнаженная еда (Оксана Зубкова)
Самые лучшие рецепты вкусной и здоровой еды
Аннотация к книге "Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности"
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив...
Специально разработанное меню "Биом стройности":
с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройностии уменьшать бактерии полноты.
12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй":
мощный...
5-недельная программа на каждый день
Видео-тренировки
Комплекс упражнений “Утро-День-Вечер”
Зарядка (несколько вариантов)
Теоретические материалы
Видео-лекции от врача-диетолога
Видео-мастер-классов от врача-косметолога
Вебинары в рамках проекта
Преимущества клуба #ВдохниСтройность:
Самые эффективные жиросжигающие упражнения и методики для тела.
Вы уже за неделю сможете уменьшить талию на 7 см.
Гимнастика для лица.
Вы занимаетесь не только телом, но и лицом, не покупая при этом отдельных курсов и выглядите минимум на 10 лет моложе...
Чему вы научитесь?
Восстанавливать гормональную систему после сбоев.
Готовить еду с помощью легкий детокс-рецептов.
Быть энергичной и полной сил.
Поддерживать здоровье.
Очищать свой организм.
Знакомы ли вам такие симптомы: стресс, усталость, головные боли, бессонница, беспричинный набор или...
Что разберём на лекции:
1. Почему врачи против интервального голодания
негативные влияния на организм
ошибочное восприятие голодания
2. Физиология и биохимия интервального голодания
влияние на эндокринную систему
влияние на восстановление
3. Репродуктивная система иинтервальное...
Мягкий и бережный детокс без жестких ограничений (по Аюрведе)
Елена Левицкая
21-дневная программа очищения на специальном вкусном ощелачивающем питании с обилием пищевых волокон, про- и пре-биотиков, без голоданий и жестких ограничений.
Какие преимущества вы получите, приняв участие в...
Всё для здорового пищеварения и восстановления работы кишечника
3 программы по цене 1
Экспресс-курс
«Здоровый кишечник – красивая и стройная я»
Восстанови работу кишечника и разберись с его работой. Наладь работу кишечника, чтобы избежать клизм и слабительных, забыть о поносе и бурлениях...
Сегодня очищение печени — это необходимость.
Это не вопрос желания, а вопрос осознанности потому что печень — это фильтр вашего тела.
Вы житель большого города с плохой экологией и низким качеством продуктов.
Едите на ходу, пьете кофе, испытываете тягу к «вредным» пищевым пристрастиям (тяга к...
Техники омоложения:
Эликсир Долголетия (отвар)
Живая вода - укрепление клеток
Нектар богов - бессмертие
Живительный источник энергии - подключение к месту силы
Совершенное ДНК - очищение и ремонт структуры ДНК
Чаша Грааля - победа над недугом, исцеление(от любых болезней)
Позвоночник - струна...
Как за 1 месяц провести "безопасную" чистку организма и наработать привычку "заботиться" о своем теле.
Программа тренинга:
Телесные detox-практики
Грамотно скомпилированные упражнения для усиления детоксикациии гармонизации тела
Дыхательные комплексы
Ускорение и активизация процесса очищения...
Старт 27 марта 2025 года
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу иизбавиться от зависимости от...
Система РИС-стройность — это индивидуальная и системная работа над задачей по сбросу веса.
Р — реально и разумно
И — индивидуально
С — системно
В работе я опираюсь на три своих навыка:
— Умение выстраивать реальный работающий рацион для реальных работающих людей, с учетом их образа жизни...