1. Bakshev

    Скачать Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
  2. Морковкин

    Скачать Вкусные рецепты стройности. Набор из 3-х кулинарных книг (Виктория Боровская)

    Что входит в набор Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
  3. Бана-НА

    Скачать Варенье-ассорти от Мефодьки. Вкусные и полезные рецепты варенья (Тамара Медведева)

    Все рецепты готовятся очень легко, и справиться с ними способен даже неопытный повар. Десерты получаются очень оригинальными на вкус, а главное — полезными. Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  4. Тони Карк

    Скачать Вкусное меню для всей семьи.2 часть (Олеся Поступкина)

    Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮 💁🏼‍♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
  5. Лягушатор

    Скачать Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй (Катя Янг)

    СОДЕРЖАНИЕ: Мы подготовили Гайд, который вы можете использовать при составлении меню при сахарном диабете: «Диабет. Вкусные и оригинальные обеды от эндокринолога Кати Янг» + авторские сочетания специй в подарок. Это рецепты обедов/ланч-боксов для взрослых, которые легко готовить, вкусно есть и...
  6. Кукарек

    Скачать Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему (Олеся Фисенко)

    Новинка! Ожидаемая дата начала продаж: 07 декабря, 10:00 Что вы получите: Книга в формате pdf Объем: 131 стр. О книге: Если каждый день вы ломаете голову, чем бы еще порадовать своих домашних, а планирование меню становится сущей мукой (кажется, вы уже приготовили все...
  7. Папай

    Скачать Итальянская классика. Рецепты и вкусные традиции от Турина до Сицилии (Мими Ториссон)

    Описание книги Мими Ториссон, писатель и блогер, автор бестселлера «Французская домашняя кухня», поставила жизнь в идиллической французской деревне на паузу и отправилась в Турин, чтобы исследовать все многообразие итальянских региональных кухонь от Тосканы до Умбрии и Неаполя. В своей новой...
  8. Аноним

    Скачать Рецепты (Василиса Лукьянская)

    Домашние рецепты собранные для вас с любовью и заботой. С фото и пошаговыми инструкциями от того, где найти нужные продукты и как выбрать подходящие ингредиенты в ближайшем супермаркете. Классические рецепты шарлотки и праздничных салатов, лучшие рецепты ужинов для большой семьи и маленькой...
  9. Большая Стирка

    Скачать Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты (Оксана Мицкевич)

    В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы! В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена! Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
  10. Аноним

    Скачать Tik Tok Smart School (Григорий Куприн)

    Описание книги: Расширенное руководство, чтобы получить больше просмотров и лайков ваших видео на Tik Tok, стать знаменитыми, расширить базу фанатов и главное — заработать на этом деньги! Содержание 1. Что такое Tik Tok в сегодняшних реалиях 2. Анализ посещаемости приложения в 2020 году 3...
  11. Певец

    Скачать Молох. Аудиокнига (Александр Куприн)

    Описание книги: «Молох, прожорливое рыжее чудовище! Твое огненное чрево ненасытно. Перед тобой падают ниц, тебе приносят детей… Ты – сам Ад…» Повесть «Молох» занимает особое место в творчестве одного из самых известных русских писателей Александра Ивановича Куприна. Это ужас человека перед...
  12. Шо я вижу

    Скачать Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот...
  13. Цап Царап

    Скачать Не надо думать, надо кушать! (Лара Кацова)

    Описание книги: Лара Кацова – ведущая программы «Домашняя кухня» на канале «Домашний», яркая личность и потрясающий повар, достигшая совершенства в приготовлении солнечной и очень доброй еды. Форшмак и сырники, икра из баклажанов и «те самые фаршированные пЭрцы» – радостные, недолгие в...
  14. АниМАКА

    Скачать Сборник меню ч.3 (Олеся Поступкина)

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  15. Носок

    Скачать Такая разная пицца (Олеся Шубина)

    За 6 лет преподавания своих курсов, мы приготовили очень много разных видов пиццы. В карусели мои работы Вы просили и, я создала этот сборник для Вас! Сборник "ТАКАЯ РАЗНАЯ ПИЦЦА" : - Пицца с белым соусом и грибами - Неополитанская пицца с орехами - Дрожжевая пицца-рулет - Пицца сезонная с...
  16. Карамелькина

    Скачать [Olesya_alya_tortik] Киши (Олеся Шубина)

    Кто не любит киши?! Нет такого человека! Киш любят все, особенно если готовить их всегда разными! В рецептах новые вкусы, начинки и тесто. Ведь, приготовив киш, можно заменить полноценный ужин. Сборник технологических карт «Киши»: Киш с опятами и рикоттой Киш с тунцом и фасолью Киш на...
  17. авакаДО

    Скачать Сборник для Fodmap-диеты (Аалия Маджид)

    Простые и вкусные рецепты для fodmap-диеты! Вам нужна эта книга, если у вас: Синдром разжраженного кишечника (СРК). Дивертикулит (выпячивание и воспаление стенок кишечника). Экзема. Хронические мышечно-скелетные боли – фибромиалгии. Синдром хронической усталости...
  18. Танцулька

    Скачать Самые вкусные блюда новогоднего стола (Эксмо)

    О книге Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко! Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете приготовить даже самое сложное блюдо быстро и легко...
  19. Аноним

    Скачать Еда без компромиссов. Вкусные фитнес рецепты на каждый день (Кристина Калинина)

    Кристина Калинина — дипломированный нутрициолог, эксперт ЗОЖ и фитнес-тренер с медицинским образованием. В своей книге Кристина делится уникальными рецептами, которые помогут улучшить ваше самочувствие и физическую форму, не отказывая себе в удовольствии от еды: каждый из них разработан с учетом...
  20. anira777

    Скачать Денщик за повара 1914 год (Мария Плешкова)

    Название говорит само за себя, поваренная книжка для военных русской армии начала ХХ века. Формат PDF 74 страницы
Сверху