1. Hi-hi

    Скачать Shoplist Russian Edition ss25. Весна-лето 2025 (Лайма Рыльская)

    в российских офлайн//онлайн магазинах, точечно люкс, мидл марки и селективно масс маркет, подборка актуального со скидками и ресейл, ушедшие марки в наличии в России Шоплист - это 5 гидов по одежде, сумкам, обуви, украшениям, очкам, ремням и стайлингу на весну-лето 25. От Масс маркета до...
  2. Аноним

    Скачать [ДНК Героя] REсурс Special Edition. Тариф VIP (Наталья Сидорова)

    Сколько мы отдаем – ровно столько мы и получаем – так гласит закон энергообмена по которому мы живем и получаем от мира взамен в деньгах, возможностях и качестве жизни в целом Поэтому, если вы хотите: Обрести уверенность и усилить внутренние опоры, Чувствовать в душе спокойствие и умиротворение...
  3. Аноним

    Скачать [nintechnet] NinjaFirewall WP+ Edition фаервол. Продление 2023

    Самое лучшее на сегодняшний день решение по обеспечению безопасности вашего сайта на вордпресс. Существует две редакции, бесплатная и платная. Отличия между ними можно посмотреть здесь: Stand alone Web Application Firewall. Protects against remote & local file inclusions, code execution...
  4. Кукарек

    Скачать Марафон (Светлана Зотова)

    Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
  5. Ананасина

    Скачать [kolsanova.fit] Марафон Жара 1.0 (Анастасия Колсанова)

    О курсе Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...
  6. Папай

    Скачать [Udemy] Красивые ягодицы за 15 минут (Daria Iliuk)

    Чему вы научитесь Прокачка ягодиц в домашних условиях Повышение выносливости и мышечной массы Уменьшение процента висцерального жира Увеличение силы Требования Удобная спортивная обувь Спортивная одежда Коврик для йоги Для кого этот курс: Люди, желающие приобрести красивый рельеф Люди...
  7. Ля-ля-фа

    Скачать Тело человека. Анатомия 3 модуля (Христина Жарикова)

    Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать МОДУЛИ КУРСА ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...
  8. Танцуем

    Скачать [sabintag] Первые шаги в умном фитнесе (Сабина Филина)

    ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные. В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...
  9. Кот феликс

    Скачать Ягодицы 3D. Пакет - Я сам (Александра Могучая)

    Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...
  10. ДональдТАК

    Скачать [Центр Практика] Про дыхание (Елена Волкова)

    Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
  11. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Речь без границ: как говорить, чтобы вас услышали (Наталья Воробьева)

    Программа курса 5 блоков 7 часов Избавляемся от психологических блоков: как быть услышанным Поймете, как негативные установки влияют на вашу речь. Узнаете, как избавиться от зажимов тела и голоса. Разберетесь в техниках взаимодействия и их влиянии на коммуникацию. Говорим красиво...
  12. Салютов

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками" (Ирина Якимова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...
  13. Karnaval

    Скачать Сочные ягодицы (Алиса Тейлор)

    Сочные ягодицы Блок, состоящий из 2-х коротких уроков, наполняющих ваши ягодицы тонусом изнутри и возвращающий им упругость. Для занятий нужна фитнес-резинка Доступ: 30 дней
  14. Аноним

    Скачать [Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

    Добро пожаловать в марафон "Дыхание" — Делаем диагностику — 5 тренировок дыхания — 5 тренировок дыхания с усложнением — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно — Вникаем в тонкости тренировки дыхания Оборудование и...
Сверху