Результаты поиска по запросу: Шпагатный Марафон «Поперечный шпагат» (Анастасия Завистовская)

Представляю вам описание кардигана прямого кроя со спущенным плечом, круглой горловиной и запахом. Размеры: S (M, L, XL) на ОГ 92 (102, 112, 122) см. Вяжется поперёк от бокового шва. Для комфортной посадки предусмотрены вытачки груди. Можно выбрать любую глубину проймы и длину изделия по...

Привет! Я Данила Поперечный. Я занимаюсь созданием видео и стендап комедией уже больше 10 лет, но скорее всего, раз ты уже здесь - ты уже знаешь, кто я. Новый стендап концерт "ВЕСЕЛАЯ/ЖИЗНЬ" из Лондона, который снял Илья Найшуллер. (спойлер - никакой стрельбы и кадров от первого лица там нет...

Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное...

Йога на каждый день. Всего 1 час времени, базовые асаны и проработка всего тела. Материал изложен понятным языком, даны эффективные упражнения для развития силы и гибкости, возможность подобрать индивидуальный уровень сложности. В этом курсе вы найдете вдохновение на изменения!

Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.

Шпагатный комплекс растяжка на поперечный и продольный шпагаты 35-45 минут может позволить себе каждый 13 тренировок 12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

6 уроков в профессиональной записи Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу». В конце курса бонусный урок в реальном времени с...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе...

В марафоне Вы получите: программы тренировок, как для дома, так и для зала рацион питания на разную норму калорий

Марафон похудения (Анастасия Лисова) Марафон по похудению для молодых мамочек, которые родили ребеночка и хотят привести свое тело в форму. Почти все женщины во время беременности переживают по поводу изменений своей фигуры и состоянию кожи. После родов, одновременно с уходом за малышом, идет...

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

3 рецепта к пасхальному столу: Творожная Пасха, Кулич и шоколадное яйцо с начинкой в ПП-варианте Что будет на марафоне: НЕтворожная пасха "Ваниль-Вишня" Нежный вкус творожной пасхи, знакомый с детства, теперь в новом ПП-варианте с легкой вишневой кислинкой Пасхальный кулич с выпечкой Мягкий...

UPGRADE ФИГУРЫ С АНАСТАСИЕЙ МАЛЫШЕВОЙ 12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ Авторская программа питания с рецептами на 21 день Растяжка с Анастасией Малышевой Разминка Утренняя зарядка + бонус Базовые тренировки по TВEРКУ

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...

Что такое нейроколор? «Нейроколор: цвет твоей жизни» — это курс, который дает возможность познакомиться с тем, как цвет влияет на человека в разные периоды его жизненного цикла, как управлять достижениями в любых сферах отношений (с собой, близкими, в бизнес-отношениях) за счет цветовых...

Этот марафон для вас, если вы хотите: научиться продавать и начать работать менеджером по продажам научиться продавать свой продукт в любой нише Если вы - эксперт, специалист и у вас есть своя ниша, то отработка навыков будет в вашей нише. Если вы ничем не занимаетесь, но хотите изучить...

Старт марафона уже 5-го апреля! Что входит в марафон? - новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем - информация по питанию - и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится - 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...

Что ты получишь на курсе: 20 видео-тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и титрами авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике рабочие упражнения от "простого к сложному", которые приведут к результату даже...

Марафон по мотивам романа о Гарри Поттере Дж. К. Роулинг В каждом марафоне есть предварительные уроки про материалы, которые понадобятся и упражнения по работе с линером и акварелью. Разборы общих ошибок в формате видеозаписи. Уроки марафона будут доступны на нашем закрытом сайте и откроются...