Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики!
Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь...
О программе:
Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории.
Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений.
Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...
Автор пособия — Елизавета Шестакова, специалист высокого уровня в области нейродефектологии и коррекции обучения и поведения детей.
«Нейротетрадь» — это уникальный сборник суперэффективных заданий, которые действительно развивают способности ребёнка и улучшают работу его головного мозга.
Вы...
Подбор 100+ товаров с хорошими перспективами
Разбор 30+ персонажей/манга/музыкальных исполнителей, у которых сильные фангруппы.
Примеры перспективный направлений и веяний
24 октября в 10:00 МСК состоится Прямой ЭФИР, на котором будет рассказаны перспективные товары, указаны конкретные поисковые...
Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова.
Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...
Как с помощью акварели передать фактуру, прозрачность и глянец леденцовой поверхности?
Елизавета Залегина подробно расскажет и покажет, как нарисовать акварелью натюрморт с леденцами разной формы и разных оттенков. Вместе с Елизаветой разберём правила составления многочастной композиции...
Полная программа для родителей. Пакет Базовый
Создание программы для родителей
Из года в год, чем больше я работала с детьми, тем больше понимала, что сложно приводить ребенка в порядок, а затем снова помещать в его окружение. Ведь если не менять поведение родителей, их способы воспитания...
В новом сборнике «Нейротренажер» представлено 5 игр, направленных на развитие:
внимания;
координации;
восприятия цвета;
пространственной ориентировки;
скорости реакции;
межполушарного взаимодействия.
25 нейрогимнастических упражнений в новом сборнике «Нейрокруги» для развития мозга:
Объема, концентрации и устойчивости внимания
Скорости запоминания, точности воспроизведения и прочности усвоения информации
Согласованной работы правого и левого полушарий головного мозга — межполушарного...
«Ой нет, желания исполняются только в сказках. Тут нет крестной феи»
Вот так вот сразу да? А кто говорит про чудеса и волшебные палочки? Всё по науке и ни капли чудес и магии. Ну может только совсем чуть-чуть
Закрой глаза и представь...
Ваши ноги щекочет долгожданное море, яркое солнце нежно...
Модуль 0. Предобучение: репетиторство как бизнес
0.1 Вводный урок: организационные моменты и щепотка мотивации. Почему важно относиться к тому, что вы делаете как к бизнесу.
Результат:
Погрузитесь в рабочую атмосферу и зарядитесь энергией для того, чтобы сделать рывок.
0.2 Как сформировать...
Программа курса
Курс состоит из 8 видеоуроков в которых подробно разобраны и показаны все этапы пошива пальто из двуслойной ткани. В курсе показаны нюансы работы с двуслойной тканью, обработка ластовицы, кармана и воротника. Применяемые технологии пошива высоко ценятся и применяются в...
1 Вивьен Вествуд – панк на подиуме
1 час 43 минуты
Вивьен Вествуд — женщина, чья биография достойна экранизации. История Вивьен — это история обыкновенной учительницы, которая превратила собственное увлечение модой в профессию, не побоялась полностью изменить жизнь и заняться любимым делом...
"Python для учебы и работы" — идеальное пособие для начинающих программистов. Книга предлагает простое и эффективное изучение одного из самых популярных языков программирования без необходимости иметь глубокие знания. Упражнения и практические примеры охватывают различные области применения...