Результаты поиска по запросу: Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Аудиокнига (Джиллиан Батлер)

Эта книга – попытка профессоров Гарвардской школы бизнеса систематизировать результаты многолетней работы специалистов в сферах организационного поведения, психологии, экономики, социологии и права по изучению глубинных причин гендерного дисбаланса в обществе и, в частности, в офисном...

Изучите все навыки изготовления сахарных цветов в этой изысканной новой коллекции от известной художницы по сахару и автора бестселлеров Жаклин Батлер. Опираясь на основы, заложенные в Современных сахарных цветах, во втором томе представлены более 20 новых сахарных цветов на различных стадиях...

Чем отличается наш подход к гипнозу от любого другого? Мягкостью - ведь жесткие команды действуют только на людей со слабой волей и только на время, а мы поможем найти подход к каждому. Отсутствием прямых команд - ведь на прямые команды человек отвечает сомнениями и саботажем, а мы помогаем...

Если спросить любого человека, что такое страсть, он легко ответит на этот вопрос: страсть это непреодолимое желание, которое управляет человеком и часто разрушает его судьбу и здоровье. Почему так сложно преодолеть страсть? Почему в нынешней цивилизации страсти не только не затухают, но даже...

Далеко не каждый бизнес умеет масштабироваться, сохраняя при этом гибкость. Тем не менее, чтобы быть успешным в наше время, компаниям приходится учиться сочетать эти два, казалось бы, несочетаемых процесса. Автор книги, главный дизайнер Coca-Cola, рассказывает о том, как он и его команда смогли...

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль - удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря... эмоции. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день - это и есть Сила...

Описание книги Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая ии вместе с тем вдохновляющая история. Джесси Ицлер – бывший рэпер с MTV...

[Аудиокнига] Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал) Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый...

ЧАСТЬ 3 Организационная психология и психология управления Модуль 1. Организация как социальная среда Модуль 2. Персонал как основа организации Модуль 3. Управление в организации Модуль 4. Основы психологии управления Основы клинической психологии Модуль 1. Теоретические и методологические...

В данной складчине - материалы по квалификации практический психолог. Обучение пройдено в 2023 году. Материал разбит на пять частей. Участвовать в следующей части могут только те, кто оплатил все предыдущие . (Правила) ЧАСТЬ 5 Основы психотерапии Модуль 1. Общее понятие о психотерапии Модуль 2...

О книге Книга «Бог всегда путешествует инкогнито» Лорана Гунеля, входящего в пятерку самых популярных беллетристов Франции, стала всемирным бестселлером, несколько лет возглавляла топ-листы продаж во Франции и была переведена на множество языков. Представьте: вы на краю пропасти. И в этот...

Мы все прекрасно знаем, насколько разрушительно действует курение на здоровье нашего народа, и всех народом мира. Время пришло! Вы готовы к изменениям. Вы готовы стать нормальным, не ущербным человеком. Ничто не может вас остановить. Вы это уже сделали в своем сознании. Пора! Вы реально хотите...

Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая...

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии. Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но...

Описание книги Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его...

В данной складчине - материалы по квалификации практический психолог. Обучение пройдено в 2023 году. Материал разбит на пять частей. Психология детско-родительских отношений Модуль 1. Структура и содержание детско-родительских (родительско-детских) отношений Модуль 2. Психологическая и...

О книге: В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние...

Счастье возможно в любых обстоятельствах! Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы. Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в...

Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...