Результаты поиска по запросу: Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Аудиокнига (Джиллиан Батлер)

Всегда хотели разбираться в психологии, но вас напрягала необходимость читать многотомные труды? Теперь можно получить нужные знания буквально за пару дней. «50 главных книг по психологии» – это основные идеи, концепции и методики «науки о душе», уместившиеся на четырех сотнях страниц. И все...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Онлайн-программа обучения разработана ведущими европейскими тренерами, супервизорами по когнитивно-поведенческой терапии и преподавателями Оксфордского Университета. Программа предусматривает как изучение теоретических основ, так и способствует формированию практических умений и навыков по...

Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас! Для...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или...

Книга «Становление личности: Взгляд на психотерапию» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Карл Роджерс в 1940 году получил пост профессора в Университете штата Огайо благодаря своей книге «Клиническое лечение проблемных детей». Его важная работа...

Формат: MP3 M4B Описание книги Традиционные методы HR плохо работают на таких высококонкурентных рынках, как IT-индустрия. Очень часто, чтобы удержать крутых сотрудников, их просто закидывают деньгами. Но уже через год они меняют место работы, потому что деньги приносят радость только два-три...

'Will turn your world upside down in the best possible way. Fun, profound and bursting with important insights' TIM HARFORD 'Anyone working to rebuild a more equal world will benefit from Tett's well-argued case that to solve twenty-first-century problems, we must expand our fields of vision...

Как избавиться от застенчивости Знаю, что подавляющему большинству людей вопрос застенчивости кажется незначительным и не требующим особого внимания, но лично мне из-за сильной застенчивости (ее еще называют социофобией) пришлось потратить много лет на то, чтобы научиться спокойно общаться с...

Книга на русском языке в электронном формате, доступна для чтения online с любого устройства (смартфон, ноутбук, планшет и т.д.). Книга Батлера и Мозли "Объясните боль" положила начало революции в образовании в области терапевтической неврологии и стала библией боли как для врачей/тренеров, так...

Негласные правила общения и этикета. Как вызвать симпатию в любой социальной ситуации Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Не стойте как столб у двери. Поздоровайтесь и улыбнитесь. Не спрашивайте про зарплату. Это негласные социальные нормы, и соблюдать их не так уж и сложно, правда? Если вы их...

От Застенчивости к Уверенности Вебинар будет полезен взрослым, которые считают себя застенчивыми; родителям детей, у которых наблюдается это качество; тем, кто уже на пути преодоления своей застенчивости, но считают, что они могли бы достичь еще большей уверенности, например, в ситуации...

В книге рассматриваются такие понятия, как страх, тревога, тревожность. Здесь излагаются результаты многолетнего исследования источников, причин, возрастных и индивидуальных форм проявления тревожности на разных этапах детства: от старшего дошкольного до раннего юношеского возраста. К изданию...

О товаре: Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса...

Прямой путь к исцелению: Триединство энергии, света и информации Авторы: Эрик Перл, Джиллиан Флир *** The Direct Path to Healing: A Trinity of Energy, Light & Information Paperback by Dr. Eric Pearl (Author), Jillian Fleer (Author) Когда вы ищете физическое, эмоциональное или духовное исцеление...

Приглашаю вас принять участие в нашем с Денисом Московченко новом образовательном курсе по диагностике и терапии социальной фобии. Программа курса: - 29 мая в 19:00 МСК – Вебинар «Диагностика и терапия социофобии – взгляд психиатра» (будет доступен в записи 6 месяцев) - 13 июня в 19:00 МСК -...

СПб.: Речь, 2007. – 336 с. В учебном пособии раскрываются понятия теории и практики арт-терапии и дается комплексное представление об арт-терапии как оригинальном методе прогрессивной психологической помощи в лечебно-реабилитационной, педагогической и социальной работе, способствующей...

Было ли у вас так: Вы учились на отлично, на работе ударно трудились, старались изо всех сил, а в итоге карьерное место досталась другому? Тот "другой" не лучше Вас. Он просто из другой касты. Или так: Вы старались наладить отношения с человеком. Старались сделать ему "как лучше", а он плюнул...

Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение...

Описание книги В этой книге тренер Боб Боуман не просто рассказывает о правилах, которые превратили его подопечного из хорошего пловца в самого титулованного спортсмена в истории Олимпийских игр. Благодаря его авторской методике каждый может стать чемпионом в том, что он делает. Если вы...