Лёгкие в приготовлении, содержат большое количества белка в составе.
Знаю, что причина твоего набора веса связана напрямую с перекусами!
С чаем или кофе, вместо печенья и вафель, вполне может быть вкусный сердцу любимый продукт, который содержит в себе ещё и много белка!
Предлагаю с сегодняшнего...
Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук
Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
"Твоя жизнь в картинках"...
Вы получите: марафон с видео и аудио уроками и заданиями
Марафон сделает из вас Победителя, потому что поможет:
Диагностировать, есть ли запрет на определенный вид поглаживания
Снять запрет с помощью особой практики
Наработать привычку самым коротким способом за три дня
Когда Вы умеете...
Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей
Принцип действия гениально прост.
Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу.
Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...
Я хочу представить всем книжку-справочник, книжку-азбуку «27 привычек счастливого человека» что посвящена теме, которую в отличии от автора, я не рискнул бы афишировать уже в названии. И тем не менее, дерзость его, по примеру таблицы Менделеева разложить феномен Счастья на 27 советов-рецептов...
Информация на марафоне будет максимально понятна и конкретна! Проходить марафон вы можете в комфортном и удобном для вас темпе! Никто не будет вас подгонять под определенные сроки! Все материалы (методички, аудио и мои подробные объяснения останутся у вас). И вы сможете внедрять и пробовать свои...
План Беременного Марафона по дням
День 1: кальций и внутриутробная жизнь малыша
День 2: льняное семя и «мысли прочь»
День 3: вода и рисуем образ родов
День 4: имбирь и работаем со страхами
День 5: прогулка и здоровая беременность
День 6: пение и проблемы в беременность и их решения
День 7: рано...
Курс для тебя, если ты:
Планируешь разобраться, чем пробиотики отличаются от пребиотиков
Хочешь увеличить количество полезных бактерий в организме
Жалуешься на слабый иммунитет
Не знаешь, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков
Хочешь улучшить состояние кожи
Благодаря...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон “Цветочный"
Самый...
Что внутри адвент-календаря
Адвент состоит из 12 ярких конвертов, в каждом из которых — набор для приключения на целый месяц:
красочный чек-лист с разметкой под наклейки;
письмо с увлекательной легендой;
десятки наклеек, чтобы отмечать достижения.
Как работает адвент
Адвент научит вовремя...
Резные свечи: марафон выходного дня
Это запись прямого эфира. Рабочий день свечного мастера в мастерской, в котором я рассказываю и показываю не только о том как делать свечи, но и о том какую еще работу приходится выполнять.
Пока я заливала, макала, резала я комментировала все свои действия...
Этот шаблон позволит вам КРАТНО увеличить эффективность и производительность во всех сферах жизни. У вас будет наглядный инструмент со статистикой, которым можно управлять!
Шаблон очень гибок в настройке и работает на Автомате! Есть подробный видео-урок его создания по шагам.
Шаблон подойдет...
Рисуем стилусом на iPad От 6 лет до бесконечности.
Что будет
11 упрощенных уроков с универсальными сюжетами для деток от 6 лет до бесконечности. Подойдут и мальчикам, и девочкам.
Взрослым, которые хотят освоить новый плоский стиль, тоже можно!
На чем рисуем
Рисуем стилусом на iPad в Procreate...
После несколько успешно прошедших акварельных онлайн-марафонов, я поняла, что ученики могут и хотят больше. Вы давно просили и я готова делиться!
⠀
Данный марафон я рекомендую для тех мастеров, у кого есть базовые знания работы с акварелью, знающими техники растушевки, а так же владеющие тонкими...
Программа:
Первый марафон нового года! Выводим закваску и печем оригинальные сырные булочки — кто со мной?
День 1
Знакомство с закваской
Мы начнем с основ: разберем, что такое закваска, зачем она нужна и почему это лучшая основа для домашнего хлеба. Вас ждет подробное руководство по выбору муки...
В книге в краткой форме дана историческая справка о мороженом, приводятся его характеристика, сведения о пищевой, биологической и энергетической ценности. Описаны разновидности сырья для приготовления мороженого в домашних условиях, приводится большое количество рецептур домашнего мороженого и...