1. Аноним

    Скачать Арт-марафон «Сад Зверят» + тренинг ППР (Ольга Привалова)

    Подробный список необходимых художественных материалов и инструментов для марафонов (акрил/гуашь) Кисти: Щетинка плоская № 16-24 - 1 шт. Щетинка плоская № 8-11 - 1 шт. Капроновая круглая № 1 - 1 шт Капроновая супер-тонкая с удлиненным волосом (по возможности) - 1 шт Мастихин (по возможности). ВЫ...
  2. Аноним

    Скачать Арт-марафон «День знаний» + тренинг ППР (Ольга Привалова)

    Подробный список необходимых художественных материалов и инструментов для марафонов (акрил/гуашь) Кисти: Щетинка плоская № 16-24 - 1 шт. Щетинка плоская № 8-11 - 1 шт. Капроновая круглая № 1 - 1 шт Капроновая супер-тонкая с удлиненным волосом (по возможности) - 1 шт Мастихин (по возможности). ВЫ...
  3. Поварёнок

    Скачать [serjiofit] Сборник полезных десертов (Сергей Горбатко)

    Лёгкие в приготовлении, содержат большое количества белка в составе. Знаю, что причина твоего набора веса связана напрямую с перекусами! С чаем или кофе, вместо печенья и вафель, вполне может быть вкусный сердцу любимый продукт, который содержит в себе ещё и много белка! Предлагаю с сегодняшнего...
  4. Балеринка

    Скачать Нейрофизиология привычек (Вячеслав Дубынин)

    Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук. Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для...
  5. Аноним

    Скачать [InteriorSketch] Марафон Твоя жизнь в картинках (Ольга Каминская)

    Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! "Твоя жизнь в картинках"...
  6. Аноним

    Скачать 5 привычек победителя. Пакет - Стандарт (Марк Ифраимов)

    Вы получите: марафон с видео и аудио уроками и заданиями Марафон сделает из вас Победителя, потому что поможет: Диагностировать, есть ли запрет на определенный вид поглаживания Снять запрет с помощью особой практики Наработать привычку самым коротким способом за три дня Когда Вы умеете...
  7. Это Я

    Скачать [Ast Nova] Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей

    Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей Принцип действия гениально прост. Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу. Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...
  8. Свинтанцы

    Скачать Марафон домашней кухни. Июль 2020 (Ольга Богатова)

    Уже в этот четверг стартует новый марафон! В программе мои любимые салаты, обеды, ужины.
  9. Гусяка

    Скачать 27 привычек счастливого человека (Тимур Ядгаров)

    Я хочу представить всем книжку-справочник, книжку-азбуку «27 привычек счастливого человека» что посвящена теме, которую в отличии от автора, я не рискнул бы афишировать уже в названии. И тем не менее, дерзость его, по примеру таблицы Менделеева разложить феномен Счастья на 27 советов-рецептов...
  10. Кот феликс

    Скачать Финансовый марафон (Ольга Романова)

    Информация на марафоне будет максимально понятна и конкретна! Проходить марафон вы можете в комфортном и удобном для вас темпе! Никто не будет вас подгонять под определенные сроки! Все материалы (методички, аудио и мои подробные объяснения останутся у вас). И вы сможете внедрять и пробовать свои...
  11. Поварёнок

    Скачать Беременный марафон. Февраль 2016 (Ольга Свистунова)

    План Беременного Марафона по дням День 1: кальций и внутриутробная жизнь малыша День 2: льняное семя и «мысли прочь» День 3: вода и рисуем образ родов День 4: имбирь и работаем со страхами День 5: прогулка и здоровая беременность День 6: пение и проблемы в беременность и их решения День 7: рано...
  12. ЛАФА

    Скачать [Puzzlebrain] Здоровый ЖКТ: восполняем дефицит полезных бактерий (Татьяна Букина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь разобраться, чем пробиотики отличаются от пребиотиков Хочешь увеличить количество полезных бактерий в организме Жалуешься на слабый иммунитет Не знаешь, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков Хочешь улучшить состояние кожи Благодаря...
  13. Танцулька

    Скачать [InteriorSketch] 16 марафонов по скетчингу (Ольга Каминская)

    Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! Марафон “Цветочный" Самый...
  14. ДональдТАК

    Скачать [Банда умников] Адвент-календарь хороших привычек

    Что внутри адвент-календаря Адвент состоит из 12 ярких конвертов, в каждом из которых — набор для приключения на целый месяц: красочный чек-лист с разметкой под наклейки; письмо с увлекательной легендой; десятки наклеек, чтобы отмечать достижения. Как работает адвент Адвент научит вовремя...
  15. Карамелькина

    Скачать [ТЦ Светрашам] Резаные свечи: марафон выходного дня (Ольга Плюсова)

    Резные свечи: марафон выходного дня Это запись прямого эфира. Рабочий день свечного мастера в мастерской, в котором я рассказываю и показываю не только о том как делать свечи, но и о том какую еще работу приходится выполнять. Пока я заливала, макала, резала я комментировала все свои действия...
  16. Карамелькина

    Скачать Трекер привычек 2.0. Notion-шаблон (Лена Ковалева)

    Этот шаблон позволит вам КРАТНО увеличить эффективность и производительность во всех сферах жизни. У вас будет наглядный инструмент со статистикой, которым можно управлять! Шаблон очень гибок в настройке и работает на Автомате! Есть подробный видео-урок его создания по шагам. Шаблон подойдет...
  17. Аноним

    Скачать [Школа интерьерного скетчинга №1] Детский марафон (Ольга Каминская)

    Рисуем стилусом на iPad От 6 лет до бесконечности. Что будет 11 упрощенных уроков с универсальными сюжетами для деток от 6 лет до бесконечности. Подойдут и мальчикам, и девочкам. Взрослым, которые хотят освоить новый плоский стиль, тоже можно! На чем рисуем Рисуем стилусом на iPad в Procreate...
  18. Аноним

    Скачать Онлайн-марафон «Акварельные животные» (Ольга Спащанская)

    После несколько успешно прошедших акварельных онлайн-марафонов, я поняла, что ученики могут и хотят больше. Вы давно просили и я готова делиться! ⠀ Данный марафон я рекомендую для тех мастеров, у кого есть базовые знания работы с акварелью, знающими техники растушевки, а так же владеющие тонкими...
  19. пикаЧО

    Скачать Марафон по пшеничной закваске и домашнему хлебу.Тариф Самостоятельный (Ольга Войнова)

    Программа: Первый марафон нового года! Выводим закваску и печем оригинальные сырные булочки — кто со мной? День 1 Знакомство с закваской Мы начнем с основ: разберем, что такое закваска, зачем она нужна и почему это лучшая основа для домашнего хлеба. Вас ждет подробное руководство по выбору муки...
  20. пикаЧО

    Скачать Домашнее мороженое (Юрий Оленев, Ольга Борисова)

    В книге в краткой форме дана историческая справка о мороженом, приводятся его характеристика, сведения о пищевой, биологической и энергетической ценности. Описаны разновидности сырья для приготовления мороженого в домашних условиях, приводится большое количество рецептур домашнего мороженого и...
Сверху