Результаты поиска по запросу: [Udemy] Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета (Дмитрий Панков)

Здравствуй, добро пожаловать на мой курс массажа. Меня зовут Юлия Овсиенко . Я получила полное Европейское медицинское образование. Магистр с 5-летним стажем в индустрии косметологии. Я всячески поощряю обучения онлайн и добро пожаловать на мой курс, где вы получите знания не только для себя...

Вы научитесь: как работать с освещением работать с плоским цветом освоите базовую затененность освоите градиентное затенение изучить цветовые подходы освоите живописные стили Добро пожаловать на курс, позволяющий улучшить навыки цифровой раскраски и оживить ваши комиксы. Вы увлекаетесь...

puzzlebrain «Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца». Благодаря курсу: Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...

В этом курсе Сергей подходит с уникальной стороны к обучению Фотошопу, мы менее чем за час пробежимся по самым часто используемым техникам этой по истине удивительной программе. Вы в считаные минуты узнаете как накладывать маски на изображения и что это такое, поймёте как создавать затемнения по...

Japanese Creativity Techniques Spark your creative potential through Japanese wisdom Раскройте свой творческий потенциал с помощью японской мудрости Вы научитесь: Применять такие концепции, как Ваби-Саби, Кайдзен и Ва, чтобы повысить осознанность, устойчивость и гармонию в повседневной жизни...

Git с нуля Овладейте этим мощным инструментом Описание GIT является самым необходимым инструментом разработчика. Где бы вы ни работали - в крупной компании, в амбициозном стартапе или вместе с другом над личным проектом, уверенное знание GIT обязательно вам пригодится. GIT пожалуй единственный...

О книге: Пособие посвящено использованию методов квантовой механики в задачах криптографической защиты информации в современных телекоммуникационных системах. Рассмотрены основные понятия квантовой теории информации, связанные с задачей защиты передаваемых сообщений, наиболее известные...

Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...

В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом — демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих...

Разберем проблемы с дыханием и иммунитетом: со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной...

Урок 1 “Общие правила жизни антистресс” Продолжительность: 12:30 Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Урок 2 “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)” Продолжительность: 10:11 Узнаете и научитесь приемам...

Описание книги Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания...

Здоровая спина ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ВОЗМОЖНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Авторский курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника, результаты которого вы почувствуете СРАЗУ на занятиях! Благодаря комплексу из трех мощных технологий — спиральная гимнастика+дыхательные практики+динамические...

Что такое ПКР? Каких результатов ждать или не ждать от работы с психокинетическим рисунком? ВО ВРЕМЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ ВЫ узнаете: как избавляться от напряжения в теле и пространстве с помощью инструментов ПКР; как работать с влиянием неприятных ситуаций с помощью простых техник психокинетики...

Описание Сколько гигабайт фотографий у вас в архивах? А вы знали, что эти фотографии можно превратить в реальные деньги? В этом видеокурсе вы узнаете, как зарабатывать на продаже фотографий и другом цифровом контенте на микростоках. Вы получите полный пошаговый план действий, как с нуля стать...

Вебинар Как смотреть искусство легко и глубоко? (Анна Арсеньева) Обсудим глубокую, ключевую идею того, как воспринимать искусство, если вы не планируете получать художественное образование, но хотите погружаться глубже, чем "нравится-не нравится". Расскажу, как продвинуться дальше ощущения...

Техники мысленного сканирования своего тела и релаксации выделены в качестве первого этапа Антистрессовой технологии быстрого действия. Очень часто у людей, не проявляющих адекватно свои эмоции и не умеющих правильно сбрасывать напряжение, формируется так называемый мышечный панцирь. Годами...

Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...