Результаты поиска по запросу: [Udemy] Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета (Дмитрий Панков)

Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...

Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Наиболее важными факторами, которые следует учитывать при определении влияния физической активности на иммунную...

Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской медицины – энергия ци, которая лежит в основе устройства Вселенной и человека. Для того чтобы энергия ци правильно циркулировала, необходимо...

Тариф стандарт 2 ч 15 минут теории и практических упражнений, которые Вы сможете применять ежедневно! Это ценный, сконцентрированный и сугубо практический материал, который мы собирали и систематизировали много лет. Вебинар 3 эффективные дыхательные техники в работе психолога Получите...

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт. Это курс для тех, кто хочет: Быстро...

Чему вы научитесь Расширьте свою практику. Включите натуропатические стратегии иммунной поддержки, чтобы улучшить свою существующую практику и предложить своим клиентам комплексную помощь. Получите знания о взаимосвязи различных факторов, влияющих на иммунное здоровье, и научитесь решать их с...

Дыши с умом. Мула бандха и Уддияна бандха. Семинар Дмитрия Барышникова. Теория и практика Видео запись День 1: Мула Бандха: сжимать нельзя затягивать! — 21 октября 2017

Рады познакомить вас с новым сборником давно полюбившихся рецептов Глубоко. Как обычно, максимально простые в исполнении, но очень необычные и неприлично вкусные блюда для вас и ваших близких. Вас ждут много по-настоящему аппетитных и быстрых блюд для детей и взрослых! В этом сборнике вы точно...

О книге: Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...

Осенний веганский рацион для иммунитета 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для поддержания иммунитета в сложный осенний период.

Даже если вы никогда раньше не пробовали телесно-дыхательные методы и не знакомы с принципами их работы вы сможете освоить их как для самостоятельного применения, так и для помощи близким, а также для работы с клиентами (если вы волонтёр или специалист помогающей профессии). За 10 встреч вы...

Особенно актуально если: Вы болеете простудными заболеваниями чаще двух раз в год Вы всегда лечитесь мощными аптечными средствами, но потом испытываете неприятные последствия (напр. проблемы с ЖКТ)\ Вы хотите заняться профилактикой и обезопасить себя (или близких) от тяжелых болезней⠀ Данная...

Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физический фитнес улучшает наше тело, этот путеводитель предлагает набор инструментов и упражнений для тренировки ума. Каждая страница - это новый шаг к улучшению памяти, повышению...

Описание Курс состоит из коротких упражнений, которые необходимо повторить по несколько раз (от 10 повторов). Каждое упражнение подробно разбирается и комментируется автором. Также есть разбор распространенных ошибок. Все упражнения - выжимка из десятилетнего опыта преподавания - ничего...

Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания: мы взбодрились, как положено весной повысили качество тела улучшили подвижность зарядились энергией Программа...

Авторский мини-курс от Дмитрия Соина:100% ресурс Энергия — самый ценный ресурс нового времени. Нет энергоресурса — нет успеха в жизни Этот мини-курс = инвестиции в себя Почему? Переданный багаж знаний вы уносите с собой и пользуетесь им всю жизнь Вы сможете передать эти знания детям, обучить...

Марафон нужен тем, кто: Хочет укрепить иммунитет на растительном питании Устал от вздутий, тяжести и других проблем с ЖКТ Хочет знать, как составить здоровый рацион и внедрить полезные привычки Хочет научиться правильно сочетать продукты, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему Хочет...

Чему вы научитесь Обнаружение глубинных ценностей Обретение смысла и цели в жизни Раскрытие собственных ресурсов. Вхождение в ресурсное состояние Доступ к интуиции Позитивные трансформационные бессознательные механизмы Требования Постоянство в выполнении техник Описание Приветствую Вас...