Результаты поиска по запросу: [Udemy] Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета (Дмитрий Панков)

Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...

Что входит: Основной комплекс гимнастики Упражнения на растяжение подъязычной уздечки Веселая, нетрадиционная гимнастика Нейро-артикуляционная гимнастика Комплексы гимнастики на постановку всех групп звуков: Шипящие Свистящие Соноры Артикуляционные сказки +Дыхательные упражнения +Массаж и...

Курс видео-занятий для обретения гармонии, спокойствия, уверенности, сильного и гибкого тела Этот онлайн-курс подойдет для людей с любым уровнем подготовки. Особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или вынужден долгое время находиться в неудобном положении (за рулем...

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса. Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...

Книга Дэвида Даблштейна – это уникальное учебно-методическое пособие, восполняющее дефицит профессиональной литературы по применению ручных лимфатических техник в травматологии и ортопедии. Издание раскрывает широкий спектр методов лимфодренажного воздействия, которые позволяют эффективно...

Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеи и плеч сложно? Нет! Достаточно один...

Представляем новый двухдневный воркшоп от Эрика Франклина – «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины». На новом 2х дневном воркшопе «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины» вы узнаете, как целенаправленно тренировать фасцию и наконец-то обрести...

Чему вы научитесь Вы изучите теорию тестирования Освоите полезные технические навыки и инструменты для тестировщика Узнаете, как тестировать на практике Поймете, что такое тестирование, его цели и принципы Получите знания, необходимые и достаточные для начала работы в тестировании Узнаете о...

Пробуждение Женской Чувственности Автор Маргарита Левченко часть 1: Глубокое Расслабление и Оздоровительные Оргазмы через Дыхательные Техники Внимание! Данный тренинг не имеет ни какого отношения к стимулированию гениталий, мастурбации и тому подобным действиям. Оздоровительный Оргазм каждой...

Этот цикл занятий поможет вам сформировать здоровую привычку пробуждаться не с помощью внешних стимуляторов, а благодаря мощному инструменту заложенному в нас – дыханию. Наибольший эффект на дыхательную систему оказывают движения с руками и позвоночником. Поэтому в эти занятия включены...

Как сохранить здоровье глаз и мозга? Помогут упражнения, укрепляющие мышцы глаз и сосуды мозга. Как же научиться правильным упражнениям? Ведь быстрые, резкие движения глазами вызывают боль, вредят сетчатке, хрусталику, конъюнктиве и роговице. А из-за привычки долго смотреть вниз, опустив...

Чему вы научитесь Создание нейронных сетей Требования Базовые навыки Python Описание Это курс для всех, кто желает освоить Науку о данных, которая состоит из нескольких приложений – сфер наук, выстраивающихся в пирамиду. Чтобы работать с самыми разными слоями Data Science, стоит...

Чему вы научитесь Танец тверк для профи, новые интересные и зажигательные связки Требования Надо уже знать базовые движения и уметь тверкать Описание Онлайн-курс по тверку для будущих профи. Вам подходит этот курс, если вы: Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих Готовы сделать тверк...

Язык: английский + русский (ИИ) Раскройте свой творческий потенциал и научитесь критически мыслить: увлекательное погружение в генеративный ИИ для учащихся 1-12 классов! Чему Вы научитесь: Изучите различные методы искусственного интеллекта, чтобы лучше выполнять школьную программу и проекты...

НАУЧИТЕСЬ СОЗДАВАТЬ СВОЁ РЕСУРСНОЕ УТРО И ПРОСЫПАТЬСЯ С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ - Убираем отеки, заломы на лице, чтобы выглядеть свежо, красиво - Создаем настроение, наполняемся энергией, жаждой жизни, чтобы чувствовать радость, желание жить - Помогаем телу проснуться, запустить обменные процессы...

КУРС Техники вязания «Полный Апгрейд» + БОНУСЫ И ПОДАРОК 6 обучающих уроков с обратной связью и проверкой работ от автора ‌БОНУС: мастер-класс «Совушки» для начинающих + 18 видео ‌ПОДАРОК: Гайд «Совершенствование техник вязания» (здесь ответы на самые актуальные ваши вопросы) ‌2 БОНУСНЫХ...

Вы научитесь: Узнаете ценность системного подхода к проектированию и разработке Изучите стандартные отраслевые методологии проектирования и разработки приложений. Изучите 10 ключевых этапов процесса разработки приложений и лучшие практики их подхода. Определите, какие инструменты можно...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Комплекс упражнений по системе Изотон. Это становится очевидным, уже из названия комплекса упражнений. Напомним...

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...

Аннотация к книге "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни" В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое...