Что внутри?
Марафон по коррекции рациона, который улучшит самочувствие и сократит переедания + бонусы.
Урок «15 причин перееданий и что с ними делать?»
Урок «Сбалансированное питание на практике»
Новогодние рецепты блюд: от горячего до десертов
5 тренировок от Лизы Шелби на все группы мышц и...
Ура! У меня для Вас новый курс: «Новогодний вокальный адвент-календарь»
Новый год и Рождество уже на горизонте! А вы готовы прокачать свой голос и встретить праздники с новым голосом?
Представьте: каждое утро, с 1 по 25 декабря, вы получаете от меня уникальную распевку или упражнение для...
Комплект 31 ежедневных увлекательных и развивающих занятий для вас и вашего ребенка в игровой форме. Простое и доступное решение с инструкциями.
Получайте истинное удовольствие от увлекательных игр с вашим ребенком
День сурка закончен! Вам не нужно все время играть в одни и те же игрушки...
Новогоднийадвент-календарь на 9-10 лет
ВНИМАНИЕ!!!!
17 декабря ежедневно в архив будут добавляться задания на новый день!
14 незабываемых писем с 17 по 30 декабря
Встречайте Новый год с электронной рассылкой от «Банды умников»!
Уникальные занятия на каждый день в преддверии праздника для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Предновогодний прямой эфир с Марией Коломиной. Создадим адвент календарь на две самые жаркие недели перед праздниками! Подойдет и взрослым и детям!
«Онлайн-практика» – формат обучения на LECTOROOM. В прямом эфире мы будем...
Превратите ожидание Нового года в радостный праздник длиною в месяц!
Декабрь - пасмурный месяц, но с нашими сюрпризами он заиграет яркими красками для ваших детей!
Каждый день ваши дети будут получать одно яркое интригующее послание, связанное с Новым годом!
Сделайте начало зимы незабываемым...
14 незабываемых писем
Встречайте Новый год с электронной рассылкой от «Банды умников»!
Уникальные занятия на каждый день в преддверии праздника для детей 9-10 лет:
праздничные загадки и логические задачи,
развивающие задания,
умные поделки,
зимние эксперименты,
игры для всей семьи.
Дети так ждут...
Календарь ожидания Нового года на 10 дней (с 22 декабря) с видеозаданиями от учёного-исследователя йети (снежного человека) и клёвыми персонажами. Каждый день ребёнок смотрит видео, решает на карточке задание и находит в тайнике фигурку йети. Приклеивает её на плакат и отсчитывает дни до Нового...
Самый сказочный квест-календарь ожидания нового года на 7 дней – с 25 декабря. Семь видеосказок про гномов из волшебного леса от милой сказочницы, семь заданий и семь фигурок гномиков, которыми можно играть или повесить на ёлку.
Очень простая подготовка и маленькое приключение каждый день для...
Что вас ждет в Марафоне Новогодний адвент?
* Создадите новогоднее волшебство для себя и ребенка!
* Получите задания и игры на каждый день декабря, по сенсорике, рисованию и лепке!
* Будете вместе с ребенком отсчитывать дни до Нового года, развиваться, делать подарки и открытки родственникам!
*...
Программа марафона состоит из 7 уроков:
Урок 1. Прощай ДиЕТКА!
Узнаешь, почему диеты не работают и в чем истинный секрет стройности и здоровья
Наладишь отношения со своим телом
Поймёшь, как вернуть здоровый вес и сохранить этот результат навсегда
Урок 2. Mindful eating
Будешь соблюдать свою...
Программа марафона состоит из аудио уроков
Интуитивное питание — твой ключ к легкости, здоровью и стройности БЕЗ ограничений и мучений в спортзале
Мой авторский марафон «Интуитивное питание» для тебя, если ты хочешь:
Быть здоровой и стройной без ограничений и запретов в питании, которые...
Адвент-календарь рассчитан на 7 дней и включает 56 увлекательных задач по мотивам любимой истории каждый день.
Сложность задач подобрана так, чтобы и начинающие, и более опытные ребята могли с пользой провести время и насладиться процессом.
Основное внимание мы уделили составлению интересных...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Мой интенсив для тебя, если:
Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
Ты не раз пыталась питаться правильно, но это...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Программа интенсива состоит из 9 уроков
Урок 0. Вводный урок
Урок 1. Инструменты диетомана
Урок 2. Лишний вес и переедания
Урок 3. Полноценное питание...
Все адвенты уже начались, а порадовать ребёнка так хочется?
Устройте ему настоящее приключение! Старт адвента 26 декабря.
Вы окажетесь в настоящей сказке с экспериментами, играми и поделками и поможете Деду Морозу спасти Новый год. Впечатлений хватит на весь год, а подготовка займёт 15 минут...
ЭТА ЛЕКЦИЯ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО:
Недовольство своим телом и лишний вес
Зависимость от сахара и фастфуда
Частые срывы и переедания
Гормональные сбои
Вздутия, дискомфорт и тяжесть
Сахарный диабет и инсулинорезистентность
Мы забудем про калории, ограничения, голодания и поговорим...
Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни
Друзья
Как найти друзей во взрослом возрасте?
Подарки
Как получать дорогие подарки от мужчины?
Ментальное здоровье
Как справляться со стрессом и выгоранием?
Любовь и отношения
Как стать той самой девушкой, которая...
Вечная классика.
Это то, что всегда в спросе, то что всегда вызывает восторг и удивление.
в уроке сделаем как шоколадный, так и пряничный вариант
покажу и расскажу все нюансы
задания к адвент-календарю уже готовы, вам остается только распечатать.
1 блок:
Уверенность в себе
Что такое готовность к лету?
Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук)
Комментарии других насчет вашей фигуры
Практика “Очки”
Целлюлит и отеки: что делать?
Уход за кожей: акне, сухость, загар
2 блок:
Вкусная еда
Особенности питания в жаркое...