Описание:
Эта книга всеобъемлющее, мощное руководство для клиницистов, терапевтов и консультантов, желающих применять АСТ в групповой терапии с клиентами. Она состоит из описания отдельных сеансов и содержит подробные объяснения каждого из основных процессов ACT, рабочие листы, советы по...
Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии "второй" и "третьей" волны. Здесь описывается, что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши...
Что, если каждый из нас уже является самой лучшей версией себя и у нас уже есть всё необходимое для достижения счастья? И сложность лишь в том, что мы недостаточно хорошо себя знаем: не видим всех «драгоценностей», спрятанных внутри нашей личности, словно камни-самоцветы в горной гряде?
Эта...
Описание книги
Книга ведьмы Ализы Эйнхорн – это и справочник по оккультным наукам, и путеводитель по невидимому миру, и гримуар.
Автор – практикующий астролог, таролог и медиум – делится с читателем своими духовными путевыми заметками, забавными случаями из практики, необычными ритуалами и...
Семинар сфокусируется на следующих вопросах:
Проблема высокой коморбидности,
которая делает интервенции, специфичные для отдельных расстройств, менее применимыми (и требует трансдиагностического мышления, характерного для схема-терапии).
Пересечения патологии II оси
с эмпирически обоснованными...
Ну я же извинился!
Как эффективно просить прощения у второй половинки, друзей, клиентов – и даже у своей собаки
Эффективная коммуникация – это, бесспорно, один из ключевых навыков для достижения успеха. Но как часто вы сталкиваетесь с тем, что диалог внезапно заходит в тупик из-за непонимания...
Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...
В последних опросах было большое количество заявок на тему инсулинорезистентности (ИР) и многие просили сделать про неё мастер-класс.
⠀
Очень часто встречаются жалобы, связанные с этим состоянием:
▪️постоянная тяга к сладкому
▪️частые перекусы
▪️переедание
▪️висцеральное ожирение вокруг талии...
Мечтаете о собственном деле? Хотите заняться чем-то полезным и прибыльным? Пчеловодство — это именно то, что вам нужно! Это полное руководство по созданию и ведению успешного пчеловодческого бизнеса. Пошаговый план создания пасеки: от выбора улья и места до маркетинга и продажи меда. Узнайте...
Об аудиокниге
Раскройте божественный потенциал, подружитесь с ангелами и принесите свет в вашу жизнь вместе с парапсихологом и энерготерапевтом Михаилом Агеевым!
Существуют ли ангелы в реальности? Кто они: вымышленные существа или небесные посланники, призванные помогать нам? Зачем нужны ангелы...
Об аудиокниге
Для тех, кто мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело, эта книга станет первым помощником! Автор этой энциклопедии, опытный пчеловод-практик Вадим Тихомиров...
Книга содержит материалы по основным темам школьного курса математики, приводятся различные алгоритмы решения задач профильного уровня. В разделе «Компендиум» представлена полезная информация для решения задач разного типа.
Издание окажет неоценимую помощь учащимся при подготовке к ЕГЭ по...
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Описание книги
Эта новая книга Нины Фроловой и Константина Лаво, тарологов и преподавателей с многолетним стажем, членов Российского Таро-клуба и создателей полюбившегося читателям учебника «Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике», посвящена раскладам – неотъемлемой...
Что такое здоровый вес и как составить персонализированную стратегию по работе с ним.
Нарушение обмена веществ и недостаток энергии, как основная причина проблем с весом.
Состояния организма, мешающие здоровому весу и эффективные практики по работе с ними.
Интервальное голодание как инструмент...
Эфир «4R программа для улучшения работы кишечника. Подробный разбор каждого этапа программы. Как правильно использовать пробиотики и ферменты во время программы» и оздоровительная практика «Универсальная нутрицевтическая основа 4R программы»
Безглютеновые вафли — это не только альтернатива классическим вафлям, но и возможность экспериментировать с разными видами муки, текстурой и вкусами. Этот сборник идеально подойдёт для тех, кто придерживается безглютеновой диеты и ищет простые и полезные рецепты.
Я также включила в сборник...
Студенты пишут дипломы о человеческих эмоциях, изучают, дискуссируют. С ними вместе и мы разберемся в собственных страхах, научимся отделять смешливость и радости и познаем истинное предназначение страха и смеха.
От создателей колоды "ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать"
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и...