1. Морковкин

    Скачать Все секреты корейского языка (Анастасия Погадаева, Чун Ин Сун)

    Описание книги Корейский язык, как и корейская культура, – это удивительный мир новых и интересных открытий. Часто люди не решаются начинать его изучать, потому что «разве вообще возможно научиться разбирать все эти кружочки и квадратики?». Действительно, корейский язык очень отличается от...
  2. Настёнка

    Скачать Чизкейки закусочные (Оксана Бочкарева) @dom_tort_spb

    Рецепты закусочных чизкейков в виде отдельных технологических карт в формате pdf с подробным описанием процесса приготовления. ✅ Чизкейк закусочный "Мадейро". Сабле с кунжутом, сырный слой с вялеными томатами, паштет домашнего приготовления с фисташками и все это блаженство окутано пьянящим...
  3. Станцуем

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 2023 (Маша Блинова)

    Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Лепка фигурки - елочной игрушки из зефирной полимерной глины (Агата Сан)

    Прямо сейчас я создаю свой первый онлайн Мастер-класс по лепке фигурки - елочной игрушки из зефирной полимерной глины. Уже вот-вот он выйдет! Будем лепить девочку с конвертом и мороженкой Мастер-класс подойдёт и для новичков, и для тех, кто уже занимается лепкой и хотел бы освоить что-то новое...
  5. Василиска

    Скачать [Касталия] Миф, темы и вариации (Жильбер Дюран, Чаоин Сан)

    Что же такое миф? Как приблизится к пониманию его происхождения и эволюции? Пересечение двух взглядов, французского и китайского, соединяются, чтобы постичь, за пределами предубеждений, как функционирует воображаемое и организацию мифа с его элементарными частицами, мифемами. Предлагаемые в...
  6. Карамелькина

    Скачать [Alfia-flow] Абонемент на тренировки 1 месяц

    Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...
  7. Танцуем

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль 2021 (Маша Блинова)

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  8. Аноним

    Скачать Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе (Виктория Романова)

    «Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе» — это кулинарное путешествие в сердце тропического архипелага, где каждый рецепт впитывает в себя дыхание океана, жаркое солнце и ароматы прибрежных рынков. Основанная на кухне острова Сан-Томе, книга объединяет традиции африканских, португальских и...
  9. Папай

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  10. ЛАФА

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  11. Носок

    Скачать Чизкейки San Sebastian (Татьяна Силаева)

    8 технологических карт: SAN SEBASTIAN CLASSIC SAN SEBASTIAN DORBLU SAN SEBASTIAN CHOCOLATE SAN SEBASTIAN MILK CHOCOLATE SAN SEBASTIAN BRIE SAN SEBASTIAN PASSION FRUIT SAN SEBASTIAN MATCHA SAN SEBASTIAN BLACK CURRANT -подробное описание технологического процесса в техкарте -разбор возможных...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Советы Сан Саныча] Как правильно работать с гипсокартоном (Юрий Умельцев)

    Описание Современный ремонт немыслим без гипсокартона, который позволяя скрыть недостатки помещения и открывает простор для необычных решений интерьера. В этой книге вы найдете множество советов по монтажу и отделке гипсокартонных стен, межкомнатных перегородок, полов, потолков и арок. Вы также...
  13. Настёнка

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Август 2021 (Маша Блинова)

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  14. Станцуем

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март. (Маша Блинова)

    Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях Четверг. Кор, работа с диастазом,подвисающим животом. Воскресенье. Осанка, мышцы спины, рукии плечи Мобильность 3 раза в неделю Бонус.Круговая тренировка для дома Бонус.Тренировка ТЕХ Рекомендации по питанию
  15. VOXit

    Скачать Девочка с лисьим хвостом. Том 2 (Сон Вон Пхен, Ман Муль Сан)

    Продолжение захватывающей истории об удивительной девочке-кумихо. В жилах Сон Данми течет кровь кумихо — легендарной девятихвостой лисицы. Когда она об этом узнала, ее жизнь круто изменилась. Ведь лисий хвост может вырасти в любой момент! А что делать, если теперь их два? Каждый хвост —...
  16. Пёсика

    Скачать Абонемент МАБС на 1 месяц (Сергей Оларь)

    Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила: ▪️ не надо диет; ▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали; ▪️ чистите кишечник; ▪️работаете с психосоматикой; ▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
  17. Аноним

    Скачать Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Июль 2024 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  18. Космос

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2021 (Маша Блинова)

    Мария Блинова Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка...
  19. Anna2008

    Скачать Мастер-класс Сан Саныч (vazaniy_cat)

    Саня связан крючком из пуха норки+кид мохер. В МК представлен подробный список материалов, с разными вариантами пряжи. ᅠ 🔷 Каждый этап расписан очень подробно, с множеством пошаговых фотографий. ᅠ 🔷Саня каркасный. Ничего сложно в каркасе нет) Делаем сами, из проволоки, которая продаётся в любом...
  20. Джери без Тома

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль (Маша Блинова)

    Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей...
Сверху