Результаты поиска по запросу: Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок (Константин Митрошин)

Когда альпинисты отправляются штурмовать высочайшие вершины планеты — скажем, Эверест, — сначала разбивают базовый лагерь. Это место, куда они возвращаются, чтобы восполнить ресурс. Каждый из нас может обустроить личный базовый лагерь — через практику осознанности, или майндфулнесс...

Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки

[Edston] Ритмическая нейрогимнастика для развития мозга и улучшения памяти (Александр Остапенко) Авторская методика по ритмической нейрогимнастике для улучшения работы мозга через работу с телом. Чтобы стать умнее, быстрее соображать, легко изучать иностранные языки, запоминать новое и...

Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Можно всегда носить с собой – в ноутбуке...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Кто хочет вернуться в свою лучшую форму Для разного уровня подготовки Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах Кому противопоказаны тренировки с грузом У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 21 день тренировок в...

Тело - не такси для мозга: Телесность в 21 веке (Марк Уолш) Телесность — "новый черный". Внимание к телесности — такой же актуальный тренд, как и практики майндфулнес или эмоциональный интеллект. Глядя на проблемы через призму телесности, видишь большую глубину и, одновременно более простые...

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...

Ведущая — Марина Кокина, ведущий разработчик курсов УМИУС, коуч и бизнес-тренер. Ментальная арифметика позволяет натренировать внимание, повысить эффективность не только краткосрочной, но и долгосрочной памяти. Курс будет полезен тем, кто хочет освоить техники ментальной арифметики для себя, и...

Дата записи: 10 августа 2020 года Продолжительность: 100 минут Ментальная арифметика позволяет натренировать внимание, повысить эффективность не только краткосрочной, но и долгосрочной памяти. Курс будет полезен тем, кто хочет освоить техники ментальной арифметики для себя, и репетиторам...

ЙОГА-СТУДИЯ ОНЛАЙН 3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 346 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 346 ТРЕНИРОВОК Там же подробности про авторов и...

В ПРОГРАММЕ: 11:00-11:30«Первые результаты вакцинации: научный взгляд» Спикер: Антонов Алексей- ведущий специалист "Центра Спортивных Технологий" по нутриетивно-метаболической поддержке спортсменов (МосКомСпорт); 11:30-12:00«Методы восстановления обоняния после перенесённого COVID-19» Спикер...

Перед вами вторая часть тренажёра для родителей и взрослых, стремящихся развивать интеллект. Это идеальный тренажёр для развития интеллекта у детей, особенно с трудностями концентрации внимания. На основе новейших методик нейропсихологии разработаны уникальные задания, которые улучшают память...

На этой программе вы пройдете 7 важных шагов, которые помогут вам открыть потайную дверь в манящий мир Денег и Изобилия. Вы получите волшебный пинок и начнете двигаться к своему финансовому благополучию. Содержание курса: Шаг 1. Очищение пространства Шаг 2. Прокачка «денежного мускула» Шаг 3...

Простые техники Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева. Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование. Наглядность Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его...

План тренировок для девушек. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция

Старт набора на новый курс «Составление программы тренировок» От новичка до опытного спортсмена От ученика до тренера Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти? Этот курс сэкономит вам большое количество денег...

Изучишь программы: Figma и Photoshop Научишься проводить интервью и исследовать пользователя Освоишь технику генерации идей Изучишь основы типографики и верстки Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна Построишь свою первую CJM (путь пользователя)

Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба...

Уникальный комплекс гимнастики для лица, шеи и спины, который помогает сохранить и вернуть молодость! 100% гарантированный результат - это подтверждают более 1000 моих учеников по всему миру! С Чем борется Фитнес для лица? Неправильная осанка Морщины на лбу Морщины на шее Межбровные складки...

Большие таблицы Шульте 10х10. Интенсивный тренинг для мозга на 1 месяц. Отбивки: память, внимание, интеллект Развивайте интеллект, внимание и память еще быстрее с инновационной системой тренировок Антона Могучего, направленной на улучшение работы мозга, внимания и памяти! Увеличенный размер...