Результаты поиска по запросу: Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок (Константин Митрошин)

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...

30-ти дневный онлайн-курс от рекордсмена книги рекордов Гиннеса по запоминанию больших объемов информации Алексея Бессонова Чертоги Разума Методы улучшения памяти и быстрого изучения иностранных языков Сможете выучить любой иностранный язык до разговорного всего лишь за несколько месяцев...

Тренируй мозг, как спортсмена, воспитывай его, как аристократа, учи – как будущего Эйнштейна. А в этом тебе поможет наш сборник игр! Нет-нет, это не скучные монотонные упражнения. Это интересные и необычные игры, которые смогут надолго увлечь не только тебя, но и твоих друзей! Играя, ты сможешь...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес Сможешь составлять для себя программу тренировок Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла Изучишь разные виды питаний для набора массы Сможешь рассчитывать свою норму калорий и БЖУ Получишь рекомендации от...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ 1...

Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это: Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...

ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство — ваш идеальный помощник на пути к совершенству! ПИТ МЭГИЛЛ — легендарный тренер, который привел свои беговые клубы к 19 национальным чемпионствам в категории «мастерс». Он является пятикратным лауреатом награды...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...

Техническое задание для клиента. Проясняем проблему и составляем дневник результата [Олег Леконцев Интегральное нейропрограммирование богато оригинальными моделями, а Институт Инновационных психотехнологий — весьма эффективными практическими наработками , которыми постоянно делятся его...

Почему именно мы? Мы собрали все самое лучшее из многих и многих курсов! Тренируйся где хочешь Каждая тренировка создана так, чтобы вы могли заниматься где угодно и с чем угодно. Советы по питанию Мы собрали для вас лучшие советы по питанию, проконсультировавшись со многими специалистами...

Курс будет включать 2 программы: Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё). Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора...

Шить или учиться шить на себя, конечно удобнее когда у Вас есть индивидуальный манекен изготовленный с вашей фигуры. В интернете есть много информации как создать манекен самостоятельно, но по нескольким причинам (не буду описывать), манекены получаются, но они не полностью повторяют форму тела...

Этот курс посвящен иллюстрации, которая рассказывает истории. Центр любой истории — персонаж. герой, злодей, страшный монстр или умилительный ребенок. Персонаж — это актер, которого вы создаете, чтобы он блестяще сыграл свою роль и обеспечил успех поставленного вами визуального шоу. Никто не...

Фитнес для шеи Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеи и...

Комбинирование тренировок для мозга и физических движений в играх и упражнения. Тренировка мозга - это сильный способ раскрыть потенциал возможностей у учащихся. Физические упражнения - улучшают работу мозга мгновенно. Польза для детей: Дети быстрее развиваются, учатся принимать решения...

Комплект аудио программ с изохронными тонами (Isochronic Tone). Направленность комплекта программ: развитие мозга, интеллекта, памяти. Разработчик - Unexplainable Store. Общая продолжительность всех программ - 140 минут. Состав комплекта: Deluxe Brain Packs содержит программы: для увеличения...

Мастер-класс "Зарядка для ума или как подружить полушария мозга" На нём Вы получите ответы на следующие вопросы: 🔅 как ребенку быстрее учить стихи 🔅 как лучше запоминать прочитанный материал 🔅 как эффективнее учить словарные слова 🔅 как и зачем развивать синхронизацию полушарий мозга

Описание книги: Знаете ли вы о том, что для человека естественно думать, используя либо левое, либо правое полушарие мозга? Выяснив, какое полушарие у вас ведущее, вы сможете упражнять мозг так, чтобы он больше использовал другую свою часть. Уникальная программа всесторонней тренировки мозга...

План тренировок для девушек. Похудение. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция