Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
ХВАТИТ
СТРАДАТЬ!
ОТ СВОИХ БОЛЯЧЕК И ОТРАЖЕНИЯ В ЗЕРКАЛЕ!
БЕРИ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ!
Проверенная система очищения и оздоровления с участием лучших докторов!
Противопоказаний НЕТ!
Можно и НУЖНО всем!
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Вы изучаете три вебинара
“Здоровая спина”,
“Женское здоровье”
“ Стопы всему голова” и только после усвоения теоретической информации, осведомленно приступаете к программам тренировок.
Доступ к записям семинаров
“Здоровая спина” “Женское здоровье” и “ Стопы всему голова”.
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
Понедельник, Среда и Пятница в 10.15 по МСК. Эфиры (30 мин.) на МОБИЛЬНОСТЬ.
Никакого оборудования не нужно. Спортивная одежда, без обуви и с улыбкой!
⠀
Что такое Мобильность и зачем она нам нужна:
⠀
МОБИЛЬНОСТЬ-это контролируемое движение во всех сегментах нашего тела.
Зажатость в грудной...
Синемалогия
Инструмент в психологии, помогающий разобраться в самих себе через анализ сюжета и героев фильма
Синемалогия помогает нам повышать свою психологическую грамотность, а она в свою очередь — делает нашу жизнь лучше.
Видя больше ошибок у героев фильма, мы меньше делаем ошибок в...
Освойте простую формулу молодости,
чтобы быть в идеальном состоянии независимо от возраста
Восстановите баланс эмоции, энергии и физического тела
и наблюдайте, как улучшается ваше состояние и внешность.
Эта программа для вас, если
Надоел лишний вес
Не нравлюсь себе в зеркале
Не нравлюсь себе в...
Что дает курс:
Более 10 часов полезной информации в формате видео
Теория+практика: просмотр реальных уроков и полезных техник и их анализ автором курса
5 полезных презентаций-конспектов с практическими советами
Вам необходим курс, если вы хотите узнать:
как эффективно давать инструкции и...
Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
«Инерционный диск, новое тренировочное оборудование и средство для жиросжигания»
Спикер: Александр Форменов - аспирант РУС «ГЦОЛИФК», Директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший персональный тренер»;
«L-карнитин для жиросжигания: миф или реальность?»...
Мастер-Класс Дракон. ТарифСтандартный
Не подойдет для начинающих. Нужны знания и опыт в бисероплетении.
Этот мастер класс не просто техническое плетение по определенной схеме. Это творческий процесс, который заставит вас посмотреть на бисер совсем с другой стороны.
У каждого участника будет...
Вам точно ко мне, если вы хотите
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и сияющую...
ВИДЕОСТОКЕР
3-месячная программа, которая поможет вам выйти на ежемесячный доход 1000$-2000$ в течение года.
Для кого этот курс:
Для тех, кто уже создает видео в нейросетях и хотят превратить свое увлечение в дополнительный или основной доход
Для тех, кто хочет освоить онлайн-профессию...
Вас ждет ускоренная программа похудения и исцеления от всех болезней (включая хронические), генеральная зачистка вашего организма и перезапуск работы всех его систем, легкие тренировки на все группы мышц (10 минут в день).
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ:
• Восстановите здоровье
• Избавитесь от...
Достоинства и преимущества данного курса:
1.Безопасность.
Главный принцип нашей работы – не навреди! Вы не покроетесь синяками и не будете испытывать боль во время сеанса. Весь самомассаж сопровождается комментариями, с каким давлением, скоростью и в каком направлении работать на разных...