Вы получите: пресеты для фото, набор из 8 пресетов
Для использования пресетов вам понадобится только приложение Lightroom базовая версия
Видеоинструкция по установке пресетов для IOS, Android
Короткий видеоурок по корректировке пресетов под ваши фотографии
Пакет "База в коучинге"
5 вебинаров:
1. Основы. Опирается в основы по этике.
2. Воплощает коучинговое мышление.
3. Создаёт и поддерживает отношения.
4. Постоянно вызывает доверие и ощущение безопасности.
5. Сохраняет присутствие.
6. Активно слушает.
Пакет "Профи в коучинге"
1. Мастерская по...
Однажды знакомая молодая мама услышала от меня: «Я не Макаренко и не знаю, как воспитывать детей». Девушка деловито уточнила, есть ли Макаренко в инстаграме, решив подписаться на человека, знающего ответы на все вопросы. Как накормить ребенка и чем? Что делать или не делать при капризах? В какие...
Для того, чтобы обучить ребенка чему-либо, надо набраться терпения и соблюсти принцип пошагового обучения, что и мы сделали в марафоне по бумагопластике.
Постепенное преподнесение материала (от простого к сложному) даёт возможность лучше усвоить последовательность выполнения работы, пробуждает...
Как именно работает курс? Что придётся делать?
Пока я была на выходных, мне задали неудобные вопросы. Уточнили, а где, собственно, программа курса, про который я столько рассказываю. Исправляюсь.
Что представляет из себя курс?
Это 10 коротких видео-уроков по блоку "Тело", практикуя которые, ты...
Цель курса:
Убрать лишний вес и дряблость кожи, целлюлит
Нормализовать гормональный фон
Устранить тягу к сладкому и мучному
Программа курса:
Модуль №1. Какое питание выбрать и в чем разница КЕТО/LCHF
Узнаете в чем разница трех систем питания (видео-урок).
Поймете как инсулин и скачки...
Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню.
Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться.
А может быть иначе
День можно сделать особенным...
Эволюция тела - уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности.
Это комплекс лучших методик и упражнений из разных дисциплин: калистеника, табата, энимал флоу, йога и др., который позволит вам не только всесторонне развить свое тело, но и...
Один из лучших тру-крайм подкастов на русском языке
Журналисты Маша Погребняк и Митя Лебедев рассказывают друг другу истории самых кровавых, резонансных и интересных серийных убийц России и всего мира. Они пытаются понять мотивы каждого преступника — и для этого опираются на психологические...
Описание книги
Шальные деньги, зависть, амбиции, тайны и сплетни – такая жизнь для героев романа давно стала обычной. Что связывает взбалмошную художницу Шуру с модным татуировщиком, не переносящим зеркал, и знаменитой актрисой, которую кто-то хочет убить? Ответ может подсказать только прошлое –...
Описание книги
«Красотка для подиума» – это первый роман Маши Царевой о подиумном закулисье. Четыре истории о жизни одной и той же красивой женщины – то она оказывается преданной, то вынуждена была предать сама, чтобы ближе подобраться к вожделенному статусу топ-модели. Это все она – растерянная...
Описание книги
Жизнь современной москвички, небогатой, амбициозной и одинокой, – это ежедневный золушкин бал. Роль доброй феи исполнит утренний бокал шампанского, каретой станет переполненный вагон метро, фейк с Тушинского вещевого рынка сойдет за хрустальные туфельки, вот только принцев все...
Описание книги
Москва ошибок не прощает. Главная героиня романа «Жизнь на каблуках» приехала в город в драной шубе и с пятьюдесятью долларами в кармане. Получила работу в танцевальном коллективе и ввязалась в многолетний болезненный роман с женатым мужчиной. Единственное, в чем не может...
Развитие памяти, внимания, концентрации, воображения за 21 день
в удобном формате в WhatsApp или в Telegram
С 26 мая (21 день)
ХОТИТЕ ЛИ ВЫ?
- быстро принимать правильные решения;
- легко все успевать;
- мыслить нестандартно и креативно;
- уметь справляться со стрессом и внешними факторами;
-...
О курсе
Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый.
Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные.
Кто-то не может сесть...
СТАНДАРТНЫЙ
Вы получаете:
Видео-урок с теорией и процессом приготовления 6 видов печенья и 1 вида пряника
Рецепт рассыпчатого сырного печенья с кунжутом и маком в PDF файле
Рецепт тающего печенья с пармезаном, маслинами и вялеными томатами в PDF файле
Рецепт овсяного печенья с сушеной вишней...
О книге
Известная писательница Маша Трауб написала для детей, а также их их родителей энциклопедию по домоводству.
В ней не только вязание, шитье, укладывание плитки и создание поделок, но и волшебство домашнего уюта!
Каждому из нас, с самого детства и до глубокой старости, важен дом. Дом, в...
Исцеление мужской и женской полярности
Многим женщинам не хватило отцовской фигуры, отсюда внутренний дефицит защиты, уверенности и опоры.
Этот интенсив будут вести только учителя кундалини-йоги и телесные терапевты мужчины, чтобы женщины оказались в пространстве их энергий. Это ПОЛЕ может...
Мы разберем все болезни кожи и, даже, меланому!
После прохождения курса вы будете знать ответы на вопросы:
Что делать с болезнями кожи?
Почему они возникают?
Почему ничего не помогает?
Вы получите пошаговый алгоритм действий, чтобы полностью решить проблему!
Программа курса
Урок 1. Строение...
Тариф для тех, кто уже рисовал на шарах и есть база
Материалы:
- Список новых материалов и ссылки на него
- Промокоды на магазины
Техника :
- Техника золочения
- Новые инструменты для контура обзор и урок по ним
- Урок по окантовке блёстками
- Обновленный урок по акварели - идеальный...