Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности»
Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела
Эффекты от регулярных занятий
Уменьшение жировой массы
Улучшение обмена веществ
Развитие дыхательной мускулатуры
Улучшение кровообращения...
В этой книге вы найдете сотни рецептов, в основном малоизвестных и подзабытых. При творческом подходе они помогут вам готовить множество блюд, разнообразие которых будет ограничивать только горизонт вашего воображения и ваши финансовые возможности. Причем выбирать продукты и готовить блюда вы...
Описание книги:
В книге рассказывается о современных возможностях помощи детям с нарушением слуха. Описываются медицинские, технические, психолого-педагогические методы реабилитации детей с нарушением слуха. Рассматриваются причины и методы диагностики нарушений слуха у детей.
Представлена...
Алгоритмы дляродителей (2019)
Для кого?
Дляродителей детей от 2 до 22 лет
Что такое алгоритмы?
Алгоритмы дляродителей - это набор методик по решению проблемных вопросов в отношениях с детьми.
В каждом алгоритме (методике) вы найдёте детальный пошаговый план для решения проблем в одной...
В задачу логопеда, работающего с детьми дошкольного возраста, входит формирование не только правильного звукопроизношения, но и грамматически правильной речи, расширение словаря и развитие логики мышления, расширение кругозора.
Лого-игра !
рассмотреть, что нарисовано на карточке. Назвать...
Логопедическая тетрадь для коррекции дисграфиии дислексии у младших школьников
Автор: И. Ю. Оглоблина
Из серии: Коррекционная педагогика (Владос)
Описание книги
В логопедической тетради дан практический материал для проведения коррекционных занятий с учащимися начальной школы, направленных на...
Опираясь на богатый практический опыт, Екатерина Мурашова исследует тему страхов.
Страхов родителей, страхов детей, поколенческих страхов иих динамики.
Страх – это важная адаптационная реакция.
Сталкиваясь со своимии чужими страхами, изучая их, адаптируясь к ним и справляясь с ними, ребенок...
Вы получите
- обучающий фильм продолжительностью 12 часов, который поможет найти подход к вашему ребенку
- с применением и объяснением методических приемов и рекомендаций
- занятия проведены В.Ф. Шаталовым с учителями российских школ в январе 2005 года
Всем известна истина – дети любят учиться...
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...
Описание книги
В учебном пособииизложены все разделы курса физической механики. Даны разъяснения основных законов, явлений и понятий классической механики, релятивистской механикии рассмотрены основные положения общей теории относительности. Учитываются наиболее важные достижения в современной...
Описание книги
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиямии схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз.
Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...
6 ступень. Сказкидля дезадаптированных детей
На этом занятии мы будем учиться сочинять сказкидля детей, которые готовятся к переходу на новую социальную ступень или уже начали свое «восхождение». А также для тех детей, у которых в адаптации к школе, садику, спортивной секции что-то пошло не...
Вы получите:
Новая Программа для домашнего обучения «Чистые Клетки, Стройное Тело, Сияющая Кожа.
Омолаживающая Гимнастика Для Мужчин И Женщин Любого Возраста в 9 простых уроках»
В этой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения, которые настолько...
Описание книги
В данной книге описаны некоторые принципы работы мышления, представлено краткое руководство по самоспасению в случае попадания в череду неудач.
Далее следует алгоритм достижения устойчивого счастья для человека и счастливого общества.
Формат: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf...
В данном пособии представлены виды фотомонтажных работы с фотографией во время поцесса съемки. Предназначено для фотохудожников, искусствоведов, дизайнеров а также для широкого круга читателей, интересующихся фотографией.
Для дисциплины "Графический дизайн”.
формат pdf
Во все времена знания о развитиииискусном владенииинтимными мышцами считались тайными. Теперь это доступно любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике научит упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы...
Простое в выполнении руководство по похудению на кето в виде шагов.
Шаги представляют из себя комплекс мероприятий, способствующих снижению веса, и укреплению физического и психического здоровья.
Последовательно выполняя эти шаги, вы гарантированно получите желаемые результаты исключительно...