Эта медитация записана совместно с музыкантом-мультиинструменталистом Ильдаром Гиридхари, сооснователем проекта Sati Ethnica и руководителем проекта Suffiks Ensemble. Ильдар внимательно выбирал каждый из своих инструментов, чтобы помочь бережно пережить ваш исключительный опыт.
Форматы: m4b, mp3
Брюшное или диафрагмальное дыхание – это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и снять напряжение. В стрессе человек начинает дышать грудью и ограничивает количество кислорода, поступающего в легкие и мозг. Это лишь усиливает реакцию стресса. А вот спокойное глубокое дыхание...
Марафон "Ресурсная женщина"
✅Практики, инструменты и техники для результата здесь и сейчас.
✅Домашние задания марафона.
Марафон "Ресурсная Женщина"
Это о тебе?
1 Жизнь проходит мимо тебя;
2 Не хватает сил и времени на близких;
3 Чувствуешь постоянную усталость, апатию и раздражение;
4 Вокруг...
О книге
Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техник медитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут проникнуться духовностью, раскрыть тайные...
О книге
Знаменитый режиссер Дэвид Линч ищет вдохновение необычным способом. Дважды в день он «увеличивает пространство своего сознания» с помощью трансцендентной медитации и, полным энергии, ловит больших рыб – идеи, которые потом воплотятся в неожиданную историю или причудливый образ.
В...
Техника поможет войти в ресурсное состояние/Найдете блоки, мешающие вам достигнуть определенной цели или состояния, проработаете их/Поймете, готовы ли вы быть счастливыми и почистите путь к счастью!
Достойны ли вы счастья?
Уверены?
Есть такие коварные чувства, как вина, стыд и долг. Иногда эти...
Для тех, кто устал, чувствует выгорание и апатию, часто находится в плохом настроении
Для тех, кто хочет перезагрузиться, разобраться в себе, научиться абстрагироваться от суеты и каждый день проживать осознанно и счастливо
Для тех, кому нужна поддержка - почувствовать общность, сопровождение...
Описание книги
Всё о строении женского организма, беременности, менструальном цикле, контрацепции, менопаузе и многом другом!
Книга, которую вы держите в руках, появилась как ответ на сотни вопросов, которые задают на приемах пациентки о своем теле и женском здоровье. В ней вы найдете ответы...
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров и подходит для прослушивания всем...
Описание
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...
Комплекс упражнений из телесной психотерапии для полноценной жизни - про тело и отношения с собой.
Тело:
1. Тревожная бессонница
Повышенная тревожность влияет на многие сферы жизни, но физически мы больше всего страдаем от того, что наш сон становится неполноценным: он поверхностный...
Мужчины будут с радостью выполнять все Ваши просьбы и желания:
✓ дарить подарки,
✓ помогать финансово,
✓ носить на руках,
✓ боготворить Вас.
Авторская методика Виктории Власовой
Кто я такая и почему вам стоит прислушаться к моим советам?
Приветствую вас на своем блоге!
Меня зовут Виктория...
Как защитить личное пространство?
Приглашаю Вас на мастер-класс онлайн.
Мы разберем
правила поведения с клиентами, чтобы они не вторгались в ваше личное пространство, как распознать вовремя и не ловится на это,
виды эмоциональных крючков клиентов, на что Вас ловят, чтобы Вы делали скидки и...
О книге
В 1996 году в России провели последнюю смертную казнь. В Москве расстреляли убийцу 11 детей.
…Долгое время никто не мог опознать и идентифицировать человеческие останки, найденные в районе Звенигородского лесничества. Тела были так обезображены, что помочь в этом могли лишь судебные...
Взрослые дети эмоционально травмированных родителей вновь и вновь бессознательно возвращаются к ним и/или выбирают эмоционально похожих на них партнеров, чтобы найти утешение, получить немного любви, но, увы, не обретают желаемого.
Вы не можете изменить людей вокруг вас. Для того, чтобы в вашу...
Эта способность казалась нам не такой уж и крутой.
Но когда коллега попросил нас обратить внимание на высокую стопку отчетов от тестировщиков по этой способности, мы изменили свое мнение и решили добавить эту программу в третью часть.
Хотите, чтобы ваш начальник замечал вас как можно реже...
Вы научитесь:
применять ресурсную Арт-терапию: основные направления и особенности метода.
использовать работу в круге как одну из основ ресурсной арт-терапии.
применять ресурсную арт-терапию в работе с клиентами.
Программа курса:
1. Что такое ресурсная арт-терапия: основные направления и...
Мощная концентрация.
7-дневный план для развития ясности ума и создания сильной концентрации
Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете развить. Используя эту способность для достижения своих самых вдохновляющих целей, вы сможете достичь уровней...
[Аудиокнига] Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Елизавета Гильман)
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только...
ЖИЗНЬ вместо бесконечной уборки!
За 4 недели курса вы:
Определенно станете счастливее
Научитесь наводить порядок за 30 минут
Получите полезные материалы для организации своего дома
Узнаете, почему в вашем доме поселился бардак
Научитесь бороться с самосаботажем
Найдете единомышленников
Научитесь...