Результаты поиска по запросу: [Марафонец] Как начать бегать и не бросить (Екатерина Преображенская)

Для кого курс? -Ты можешь залипнуть на внешность мужчины, не замечая того делает он что-то для тебя или нет -Ты залипаешь на мужчину, даже если конкретный мудак и ты это видишь -Ты можешь начать испытывать чувства еще на стадии переписки с мужчиной -У тебя не раз были ситуации, где ты давала...

Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...

Описание книги В первую очередь книга адресована тем, кто попал в беду, связанную с зависимостью от алкоголя. Этими людьми могут быть как сами больные зависимостью, так и их близкие страдающие от недуга, порой, еще больше. Книга позволят понять всю сложность ситуации творящейся с зависимым...

Диетология — волшебная наука. Ее мир огромен, разнообразен и очень интересен! Именно так утверждает и на личном примере доказывает Екатерина Нигова, врач-диетолог Ветеринарного госпиталя Skolkovo Vet и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологии и клинического питания...

Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...

О чем продукт: Цель: 10-недельный тренировочный план рассчитан на начинающих бегунов, целью которых является финиш на первом полумарафоне. Каждая неделя плана включает в себя: 3 дня отдыха; 3-4 коротких беговые тренировки; 1 длительная тренировка от 7 до 15 км. Постепенно вы будете увеличивать...

Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...

Друзья, близится Новый год, а это значит, что помимо поиска подарков и продумывания меню праздничного стола многие с удвоенной силой начинают заниматься самокопанием. Одни подводят итоги уходящего года, другие ставят себе цели на год следующий. И то, и другое действие, на мой взгляд, лишь...

Шопинг с клиентами за границей Узнайте все тонкости проведения шопинг-тура: как стилисту организовать поездку, составить маршрут и собрать гардероб клиенту. С 2016 года мы со стилистами имидж-студии «StyleProfi» ежегодно отправляемся на шопинг-сопровождение в Барселону. И я поделюсь с вами...

Чему вы научитесь Вы научитесь обнаруживать причины, которые вызывают у вас желание закурить Вы научитесь управлять своими желаниями и без усилий сократите количество сигарет до нуля Вы научитесь полезным навыкам само-рефлексии и самоанализа Требования Наличие желания бросить курить или...

Как кормить собаку, чтобы она была здоровой? Как определить, ожирение или «кость широкая»? Как уберечь питомца от аллергий и токсичных продуктов? Расскажет врач-диетолог и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологии и клинического питания Екатерина Нигова! Диетология – волшебная...

7 шагов к финансовой свободе Как начать зарабатывать, не работая по найму Эта книга - практическое руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и мечтает о финансовой независимости. Денис Думич опираясь на личный опыт, делится семью простыми, проверенными шагами, которые помогут...

Выработайте систему в которой вы будете хорошо зарабатывать и при этом комфортно жить ЧТО РАЗБЕРЕМ НА КОНЦЕНТРАТЕ? Почему продавая мы теряем силы Какие ошибки отнимают ресурс в продажах Как на примере моего личного пути выстроить свою систему комфортных продаж Как адаптировать чужие продающие...

Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать...

С чего начать, если хочется написать песню? И как развить начатое, если дальше удачного четверостишия дело не идëт? Как написать свою первую в жизни мелодию и как превратить пару строк, промурлыканных под нос, в объëмный интересный трек, который зазвучит на всех площадках? Говорят, успех — это...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 6 иллюстраций Автор: Екатерина Хломова О книге: Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно...

Для кого этот курс: -Хотите узнать, как с помощью комнатных растений создавать уникальные цветочные композиции, которые сделают ваш дом неповторимым -Давно увлекаетесь растениями и хотите монетизировать ваше хобби, работая из дома -Мечтаете о собственном бизнесе, где сможете в полной мере...

Краткая система как бросить курить навсегда. Личный опыт Наверное мало кто из нас задумывался почему люди начинают курить. У всех это происходит по-разному. Одни закурили в юности чтобы казаться самому себе взрослым. Кто-то из любопытства чтобы узнать что такое кайф от курения. Другие просто от...

В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д. В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во второй расскажу, как устранить последствия от курения...