Обновленный курс от нутрициолога Ольги Бураковой Прожрение 3.0.
Доступен предзаказ большой скидкой!
Тариф Комфорт
Блок 1. Составление индивидуального рациона питания
Блок 2. Сахарная зависимость
Блок 3. Переедание
Блок 4. Срывы и методы борьбы с ними
Блок 5. Физиологические причины...
Вводное обучение
"Трёхъярусный торт"
✔ Приготовление ганаша и правильная работа с ним
✔ Выравнивание ярусов, их укрепление
✔ Покрытие велюр
✔ Вафельное кружево и воланы
✔ Работа с трафаретом
✔ Короб для транспортировки торта
✔ Схемы и весовые категории многоярусных тортов классического...
Сбалансированное меню на 2 недели
Рабочая тетрадь "Базовая"
Телеграмм-канал с самой важной информацией
Участие в программе мотивации
Доступ на обучающую платформу и ко всем материалам на 3 месяца после окончания курса
Подробный список продуктов и необходимой техники, чтобы подготовиться заранее...
Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:
Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:
Инструкция по применению курса
Методики
Упражнения (всего их более 150)...
Кому подойдет этот курс:
Новичок только начали интересоваться
Стилем для себя
Хотите разобраться в тонкостях создания образов
Понять, что вам идет
Научиться подчеркивать плюсы вашей внешности
Преобразиться и изменить свой образ жизни
Увлекаетесь
Стилем чувствуете, что не хватает знаний и...
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Телесная терапия Обнимая Себя
Это не просто спа-уход на раковине. Я вкладываю намного больше смыслов, философии и иногда называю это эмоциональной гигиеной. Я работаю с эмоциями через тело. Все, что вы увидите в этих уроках, пронизано глубоким открытым процессом единства мастера и гостя. Мы...
6 часов работы онлайн в ZOOM
Теория, энергопрактики, упражнения
Создание персональной "Карты Жизни"
Доступ к материалам интенсива 1 месяц
НА ТРЕНИНГЕ "КАРТА ЖИЗНИ" ТЫ:
Поднимешь уровень энергии с помощью энергопрактик и направишь ее на реализацию поставленных целей.
Найдёшь своих «помощников»...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ****** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Письменная практика — методика ведения структурированного нарративного дневника. Она...
Этот курс для тебя, если:
Ты давно хочешь улучшить здоровье, но не знаешь с чего начать и как обойтись без привычной еды
Запуталась в обилии противоречивой информации и не всегда понимаешь кому верить и к чему прислушиваться
Хочешь оптимальный вес и хорошую кожу, а главное, закрепить этот...
Что будет на курсе?
ВЫДАЧА МАТЕРИАЛОВ
Мы предоставим макеты Figma, которые были специально отрисованы для курса. Первый макет верстаем вместе, второй - самостоятельно.
ИЗУЧЕНИЕ ТЕОРИИ С НУЛЯ
Курс идеально подходит новичкам, потому что базовый уровень нацелен на то, чтобы объяснить каждую тему...
МАСТЕРАМ
имеющим опыт работы от 3 месяцев, которые хотят ускорить свою работу, выйти на новый уровень дохода и иметь полную запись на свои услуги
САМОУЧКАМ
мечтающим улучшить свои навыки и увеличить чек за услуги
НАЧИНАЮЩИМ МАСТЕРАМ
кто уже проходил обучения, но все еще боится работать с ногами...
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
самостоятельный
6 990 ₽
/здесь вы сможете пройти весь путь сами
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
[sokolenkoschool] Базовый курс по стилю. Тариф Small
Программа:
Модуль 0 Вводный модуль
УРОК 1. Содержание и программа курса
УРОК 2. Структура занятий
УРОК 3. Вводная лекция
УРОК 4. Лекция с психологом
Модуль 1 Особенности фигуры и ее коррекция
УРОК 1. Особенности фигуры и ее пропорции. Типы...
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
КОМУ ПОДХОДИТ:
НОВИЧКАМ В ФОТОГРАФИИ
Поверить в себя, кайфануть и перестать быть новичком
ПРОФЕССИОНАЛАМ
Вернуть страсть в отношения
(с фотографией)
ВСЕМ, У КОГО ЕСТЬ КАМЕРА НА ТЕЛЕФОНЕ
Чтобы уже с первого дня делать такие снимки
НЕ ПОДХОДИТ:
Тем, кто уже знает все о фотографии.
Тем...
Курс по живописи "Золотая коллекция вебинаров"
Этот курс сочетает в себе теорию и практику масляной живописи.
Принимая участие в курсе, вы освоите разные техники, примените их и напишите 5 картин.
Картины, которые мы напишем:
Первая картина: "Нежный букет"
Вторая картина: "Роскошные маки"...
Учимся работать со СДОБНЫМ ТЕСТОМ НА ЗАКВАСКЕ и соответсвенно выводим подходящую закваску с этого и начинается наше любое приключение-обучение
Программа курса:
Выведение пшеничной закваски ЛЕВИТА МАДРЕ, 50% влажности (пошаговое видео)
Конспект по «укрощению строптивой» (ведение, хранение...
Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.
СТАНЬ УПРАВЛЯЮЩИМ КОММЕРЧЕСКОГО АККАУНТА И ОСВОЙ НАВЫК НАСТРОЙКИ
ТАРГЕТИРОВАННОЙ РЕКЛАМЫ
начни зарабатывать в Инстаграм от 30.000 до 150.000 тысяч в месяц
Новичкам
Если вы мама в декрете, наемный сотрудник, домохозяйка, студентка и совсем не знакомы с онлайн - профессиями и не знаете, с чего...