Курс, на котором вы научитесь готовить живые, полезные RAW-десерты с сохранением всех витаминов, без выпекания, белого сахара, муки, яиц, лактозы и глютена.
Пирожное «Лаванда»
Пирожное «Вишня/макадамия»
Пирожное «Апельсин/шоколад»
Пирожное «Клубника/банан»
Пирожное «Малина/матча»
Кондитерский курс от UCA — это не про набор хаотических видео и четкое соблюдение рецептуры. Наша миссия — показать, что креативность для кондитера так же важна, как и филигранная техника.
Благодаря кондитерскому курсу вы найдете свой неповторимый стиль.
Задача Академии — позаботиться о том...
Вам нужен курс, если:
Вы устали от агрессивного маркетинга и потока противоречивой информации
Вы планируете кормить грудью/смесью, но не знаете, как правильно это делать
Вы планируете изучать уроки вместе с вашим партнёром и разделять обязанности по уходу
Вам важно, чтобы ваши роды прошли...
Ваш результат после курса:
Улучшите каждый этап в маникюре
Освоите новые скоростные техники снятия, раскрытия кармана, работы алмазной фрезой, опила формы, выравнивания, покрытия цветом и наращивания
Увеличите скорость работы
Увеличите свой чек
Найдете новых клиентов
Выйдете на новую ступень по...
Программа тренировок
Основной модуль
Блок 1
Подготовка и укрепление
ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц.
ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ
Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц.
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и...
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Natali Yoga. Тариф Start
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин...
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
Программа:
Модуль 0
Что мечтает купить клиент в 2022-2023 году у маркетолога
Как и на чем ты будешь зарабатывать, используя наши связки и пошаговую технологию их создания.
Базовые принципы связок.
Общие схемы связок.
Психология связок и почему они именно такие какие есть.
Как находить свою ЦА...
ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀
⠀
С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀
⠀
Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀
✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀
✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...
На курсе по шитью блузы мы пойдём маленькими стежками. Начнём с самых азов:
Подготовки рабочего места и разбора тканей.
Узнаем, какие модели блузок в тренде, с чем их лучше всего сочетать и сошьём свои первые блузы со спущенным плечом.
«Блуза — модный и незаменимый элемент гардероба. Она...
Вы поднимите свой бизнес на новый уровень, благодаря ЭФФЕКТИВНОЙ, ПРОСТОЙ и БЫСТРОЙ настройке таргетированной рекламы, работать с которой я научу так же легко, быстро и с гарантией!
Длительность обучения – 1.5 месяца
Живые вебинары, онлайн и в записи
Видеоинструкции по настройке рекламы
После...
Глава 1 Почему у тебя получится?
Глава 2 Зачем тебе растяжка?
Глава 3 Как пользоваться гайдом?
Глава 4 Безопасность и рекомендации
Глава 5 Замеры и написание цели
Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться?
Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате?
Глава 9 Как...
Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны.
Данные занятия были изначально созданы для
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку?
Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love)
Финальная распродажа марафонов 2020 года!
В пакет входят 3 марафона:
по растяжке всего тела
по осанке...
Программа обучения
Модуль 1. Основы визуальной стилистики
Основа вашего профессионального развития в стилистике. Учимся различать специфику основных стилевых направлений
Занятие 1. Основные стилевые направления. Драматический стиль
Занятие 2. Основные стилевые направления. Наивная романтика...
О чем этот курс?
С помощью курса вы научитесь создавать продающие фото и видео, поймете как развиваться в качестве nail-блогера и технолога, разберетесь, как и на какой основе сотрудничать с брендами и nail-магазинами.
Чему вы сможете научиться:
1. Создавать продающий контент.
Научитесь...