Свежее лицо за 10 минут. Тариф Соло
Полюбите и улучшите свое лицо с помощью самых эффективных методик самомассажа
Время не остановить, но почему бы не остановить старение?
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с тем, что видит изменения и первые морщины на лице.
Кто-то бежит к косметологу...
Чему посвящен курс?
Медитация для развития осознанности - это восточная медитативная практика випассана, адаптированная для современных условий и хорошо изученная нейрофизиологией и психологией.
Осознанность - умение наблюдать и принимать свои внутренние состояния: ощущения тела, мысли, эмоции...
«Весь мир — театр, и люди в нем актеры». А кто пишет для них пьесы?
Сценаристы. Именно они создают захватывающие истории, от которых не оторваться. Управляют вниманием миллионной аудитории. Жонглируют голливудскими терминами: гэг, пасхалка, логлайн. Придумывают наших любимых героев и лихие...
О чем этот курс?
Если перед или во время съемки вы, разговаривая с визажистом, впадаете в анабиоз, от осознания всего масштаба языкового барьера между вами. Если вы устали подчищать неаккуратный мэйк на посте, сводить все оттенки кожи модели к одному и верите, что можно избавиться от этих...
О книге:
Дыхание маткой — это концепция, которая объединяет практики дыхания, медитациии йоги, направленные на развитие женской энергиии соединение с внутренней сущностью. Эта техника позволяет глубже понять свое тело, улучшить физическое и эмоциональное состояние, а также создать гармонию в...
Вы получите: молчаливую медитацию - «Похудения и очищения»
Лишний вес. Физиология или психосоматика?
В наше с вами время, когда развиты технологиии СМИ, многие люди ориентируются на установки, которые нам внушают из вне.
В любом глянцевом журнале, на страницах интернет, по телевизору, нам...
ПРОГРАММА:
Введение
1. Мифы и факты фриланса
2. Плюсы и минусы для фрилансера
3. Плюсы и минусы для заказчика
4. Сколько можно зарабатывать на фрилансе?
Упаковка
5. Ценообразование услуг
6. Нет кейсов, что делать?
7. Как упаковать кейсы в Figma для презентации заказчику
Подготовка к встрече...
Эта книга о доме, об эмоциональном благополучии, и о том, как создать атмосферу душевного тепла и уюта с помощью дизайна. В ней собраны практические советы по обустройству комфортного жилья для полноценной жизни. С ней вы откроете для себя мир цвета и цветных сочетаний, которые развивают и...
Описание блоков урока:
Блок 1
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.
Блок 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:
Работа на пластику...
Узнайте 20 нестандартных подходов к сочинению иигре соло, с которыми вы сможете сочинить соло практически в любом жанре
36 Уроков
Сложность: Средняя и выше
О курсе:
Если вы увлекаетесь импровизацией, то в какой-то момент наверняка сталкивались с тем, что вам начинает не хватать идей для соло...
Эта медитация для людей, которым не хватает признания внешнего и внутреннего, целостностии примирения противоречий.
Длительность: 17 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете
Продажник:
Что это?
Короткий, мощный и эффективный курс для мам, который поможет создать ресурс, наладить тайм-менедмент, навести порядок в доме и создать баланс между главными сферами жизни.
Для кого?
Этот курс — спасательный круг для всех уставших мам. БАТАРЕЙКА зарядит вас знаниями, навыкамии энергией...
"Расстановки на Таро" — это динамический, коррекционный расклад, который помогает разобраться в ситуации, в себе, в различных проблемах вашей жизнии назначить им правильное место - «расставить все по местам», а также найти правильный выход иизменить свою Судьбу к лучшему.
На мастер-класс...
Вы получите аудиозапись в формате mp3, длительностью 40 минут.
Задумайтесь, достаточно ли в вашей жизни любви, материальных благ, счастья?
Возможно, вы чувствуете, что в какой-то области жизни у вас все в порядке, в то время как в какой-то другой чего-то не хватает? Или думаете, что из-за...
Медитации – самый быстрый способ проживания и решения вопроса изнутри
Каждая медитация – как отдельная монетка большой сокровищницы
Ты достаешь ее по запросу, исходя из твоей ситуации, ииспользуешь в самый подходящий момент
Ты будешь их использовать:
ЧТОБЫ НЕ ДОПУСКАТЬ БОЛЬ
Предотвращать...
Если ваше сознание погружено в сон, если оно захвачено деструктивными программамии старыми сценариями, если оно не кристаллическое, не чистое – то вы не увидите изменений в своей жизни.
Только планомерная работа над кристаллизацией мыслей и чувств привнесет в вашу жизнь радость, счастье...
Теоретическая часть:
Какова роль практики осознанности в сексе,
Что такое нейронные связи, и почему это важно,
Как работает повышение внимания,
Как менять ментальные паттерны для большей свободы и удовольствия.
Практическая часть:
Медитации анапана и випассана,
Дыхание сердца...
Для чего?
Это сделает вашу жизнь интересной и разнообразной. Наполнит ваш дом стильнымиииндивидуальными вещами.
Может быть, для вас - это дверь в новую профессию.
Вы готовы пройтись вместе со мной по всем комнатам и собрать ценные знания?
Гармония
Урок 1. Композиция.
Урок 2. Золотое сечение...
Выкройки на размер колодки Паола Рейна.
Буду добавлять другие размеры.
В МК помимо пошива кед, затрагивается тема состаривания обуви + новые инструменты, что добавляет еще большей ценности материалу.
Даны ссылки на приобретение инструментов и материалов.
Видео состоит из нескольких коротких...
Научитесь играть соло на акустической гитаре, используя все преимущества этого инструмента
О курсе:
Когда люди пытаются играть соло на акустике...
... то, как показывает практика, зачастую это звучит не очень хорошо
Почему так происходит?
Если человек до этого играл на электрогитаре, то те...