Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Самоценность, SWOT-анализ, цели, хорошая стартовая позиция.
На практике научимся понимать себя и свои желания, повышать самооценку...
Описание книги
Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга...
Описание книги:
Доступность, наглядность, актуальность – вот три слова, которыми можно охарактеризовать эту книгу. Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно – побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и эта книга прекрасно...
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием.
10+ секретов, о которых не говорят.
Стресс...
Хотите избавиться от ортопедической боли всего за 3 недели?
Автор: Елена Шведова
Как снова подолгу гулять, работать на даче и жить полной жизнью, без мучений?
Чем же уникальна методика тренинга
"Боль? Не знаю такого слова!"
Как Вы уже поняли, в данной методике применяется...
Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья!
Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам.
Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на...
Мужской чекап:
Если вам 30+ лет
Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы
Если не хватает энергии, часто болеете, есть лишний вес, частые стрессы, снижено либидо, есть нарушения сна, частые походы в туалет ночью
Если вы не хотите бесконечно ходить по врачам, а...
На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...
Уникальный образовательный онлайн-интенсив.
Какие шаги предпринять уже сегодня, чтобы избежать неоправданного назначения гормонов
Автор: Изнова Татьяна Сергеевна
Практикующий детский эндокринолог. Диетолог. Врач превентивной медицины
Эксперт в сфере детского ЗОЖ и гормонального здоровья детей...
Этот курс для вас, если:
Нет энергии
Мучают приливы
Хирургический/медикаментозный климакс
Боли/сухость при половом акте
Лишние кг отказываются уходить
Вы уже в менопаузе
Боитесь остеопороза
Вам скоро 45
Что ждет вас на курсе?
14 дней ежедневных заданий
– последовательность погружения...
Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) + epub
О чем книга:
Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между...
Статья посвящена проблеме тромбообразования, одному из наиболее опасных состояний, угрожающих здоровью и жизни человека. В ней рассматриваются причины возникновения тромбов, механизмы их формирования, а также факторы риска, влияющие на вероятность развития данного состояния.
Особое внимание...
Ваш организм скажет вам «спасибо»!
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!
Книга нутрициолога...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Инвестиции.
Разберем понятие инвестиций.
Узнаем, кто такой инвестор.
Поговорим про объекты финансового инвестирования.
Рассмотрим права и...
Здоровье
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Ни для кого, пожалуй, не секрет, что в тяжелой суматохе дней достаточно просто выйти из колеи жизни, после чего все начинает рушится, и о повышенной производительности организма, либо высокой энергетической активности не может идти и речи.
Стрессы, болезни, плохой сон, неадекватное питание и не...
А вы знали, что к менопаузе нужно готовиться заранее? И чем раньше, тем лучше!
⠀
Писатель Ф. Достоевский писал: «Вся вторая половина человеческой жизни составляется обыкновенно из одних только накопленных в первую половину привычек». Он зрел прямо в корень. Менопауза может пройти у нас...