Новый сборник рецептов Юлии Высоцкой составит основу здорового питания для всех, кто живет активно, движется вперед, заботится о здоровье и хорошей физической форме.
Домашняя гранола и каша из киноа, рыба в фисташковой корочке и заливное из кролика, зеленый плов и гречневые блины, запеченные...
Данное издание является принципиально новым современным пособием, разработанным в соответствии с базовой программой для начальной школы, утвержденной Министерством образования и науки Российской Федерации. Программный материал сгруппирован по темам и представлен в доступной и увлекательной...
М.: Вече, 2006. – 400 с. – ISBN: 5-9533-1221-0.
Фаршированные блюда являются одними из самых популярных. Связано это с тем, что большинство из них довольно просты и быстры в приготовлении. Используются они как в качестве закусочных, так и основных. В этой книге собраны рецепты оригинальных...
В сборник включены 15 рецептов блюд, приготовление которых занимает не более 20 минут, а также памятка о том, как готовить быстрее.
Рецепты:
Необычный вок с морковкой, цукини и омлетом
Кессадилья с курицей, грибами и шпинатом
Шпинатный карри с паниром
Паста с креветками, цукини...
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах
Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня.
Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно
Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений
Хотите решить проблемы с пищеварением и начать питаться вкусно и полезно
Желаете ввести в свою жизнь регулярную физическую нагрузку
Хотите...
Всё о том, как подготовить себя, зачать, выносить и родить здорового малыша.
Фокус на питании. Вся информация из солидных американских и европейских медицинских источников, приправленная моим опытом мамы и любовью.
Вам срочно нужны эти материалы, если
- Вы только планируете стать мамой. Неважно...
Для чего:
“Не знаю, чего хочу: то ли замуж, то ли семечек”
В этой шутке - большая доля правды.
Действительно, многие люди не знают, что и как они хотят на самом деле:
- Квартира или дом?
- А может, вообще путешествовать?
- А раз так, зачем тогда покупать свое?
- А ездить в горы или на море?
-...
Описание книги
Все, что выращено хоть и приятным, но все же нелегким трудом ценится гораздо дороже, чем купленное в магазине. Так что избавьте себя от стресса, который вам гарантирован при виде испорченного урожая, а вовремя сделайте из него вкуснейшие заготовки на зиму. Способов консервирования...
О чем книга
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
Всего этого можно избежать, если...
Описание книги
Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни!
Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя…
Как это...
На этом практическом воркшопе вы разложите депрессию по полочкам в духе рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ). Вместе с Марией Селестой Айральди — одним из ведущих экспертов в мире — вы узнаете, как точно диагностировать, эффективно работать и не утонуть в эмоциональных сложностях...
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
[daria_tkachmanova] Клуб здоровый людей
Место, где вы найдёте решение ваших вопросов по здоровью и самочувствию.
Это БАЗА для восстановления здоровья и улучшения качества жизни без походов по врачам и кучи бесполезных анализов.
В клубе вас уже ждут
ПРАКТИКУМ «КАК БЫСТРО И БЕЗОПАСНО...
Автор курса: Наталья Жукова
Преподаватели курса: Виктория Пашковская и Доктор Татьяна Рыклина
Вы получите терапевтический курс (тариф «Базовый с сопровождением психолога»), в котором: запись 23 лекций + 12 практических заданий
+ Подарок вы получаете 1 из 3 бонусов
Курс подойдет Вам, если:
Вы...
тариф Улучшенный
6 блоков
15 вебинаров
2 БОНУСНЫХ вебинара при созависимых отношениях
Конспекты лекций
Домашние задания
+ 6 Блок про коммуникацию в паре: правильная ссора, просьбы, финансовый вопрос
ПЕРВЫЙ БЛОК:
Кто виноват и что делать?
ВТОРОЙ БЛОК:
Сценарии: почему родительские паттерны...
Что может пойти не так при стимуляции роста волос?
Выбирая процедуру по рекомендации или наобум, не зная ничего о ней заранее от профессионалов, вы рискуете потратить деньги впустую или усугубить проблемы с волосами. Без шуток.
Почему так происходит?
Цель практически любой клиники - продать...
Механика роста здоровых волос [Владимир Животов]
У кого выпадают волосы? Сильно, заметно, остаются на одежде, на полу, на подушке…⠀
Есть такие? А кому знакома проблема ломких, сухих и тусклых волос?
Спешу Вас удивить: это не только сезонные изменения, плохой шампунь недосыпание и стресс...