Курс необходим, если…
Хочешь похудеть без вреда для здоровья
Мечтаешь иметь красивую ровную кожу на бёдрах и ягодицах без дряблости и целлюлита
Следишь за своим здоровьем и хочешь всегда отлично себя чувствовать
Стремишься быть бодрой и энергичной
Имеются проблемы с волосами или кожей, и ты не...
Мастер-класс необходим, если…
Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьи
Ищешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре
Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий
Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний
Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
Мастер-класс необходим, если…
Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьи
Ищешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре
Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий
Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний
Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
Мастер-класс необходим, если…
Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьи
Ищешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре
Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий
Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний
Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...
Описание книги
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу «О свободе» Джона Стюарта Милля – одного из наиболее заметных англоязычных философов XIX века, социолога, экономиста и политического деятеля. Милль внес основополагающий вклад в философию либерализма. Его концепция свободы обосновала...
Свитшот умеренного объема, прямого силуэта. Вырез горловины круглый, оформлен плосколежащим воротником и обработан обтачкой. Воротник по краю декорирован оборкой из кружева. На спинке разрез с застежкой на навесную петлю и пуговицу. Плечо спущенное. Рукав втачной, длинный. Низ рукава обработан...
ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ
Свитшот умеренного объема, прямого силуэта. Вырез горловины круглый, оформлен плосколежащим воротником и обработан обтачкой. Воротник по краю декорирован оборкой из кружева. На спинке разрез с застежкой на навесную петлю и пуговицу. Плечо спущенное. Рукав втачной, длинный. Низ...
Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...
К сожалению, для большинства из нас похудение ассоциируется со стрессом, ограничениями и страданиями. Мы думаем, что похудеть – это сложно: нужна сила воли, железная дисциплина и огромная мотивация. Именно поэтому из года в год мы пытаемся похудеть к лету, начать с Нового года или с...
Свитшот умеренного объема, прямого силуэта. Вырез горловины круглый, оформлен плосколежащим воротником и обработан обтачкой. Воротник по краю декорирован оборкой из кружева. На спинке разрез с застежкой на навесную петлю и пуговицу. Плечо спущенное. Рукав втачной, длинный. Низ рукава обработан...
Свитшот умеренного объема, прямого силуэта. Вырез горловины круглый, оформлен плосколежащим воротником и обработан обтачкой. Воротник по краю декорирован оборкой из кружева. На спинке разрез с застежкой на навесную петлю и пуговицу. Плечо спущенное. Рукав втачной, длинный. Низ рукава обработан...
Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...
Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...
2020 год стал шоковым для многих, и, к сожалению, с двенадцатым ударом часов, не произойдет чудесного взмаха волшебной палочки, оставляющей позади все проблемы этого года. Мы все подсознательно надеемся, что заклинание "С Новым Годом, с Новым счастьем!" принесет нам превращение тыквы в карету, а...
Продолжаем вебинарный цикл "Колесо Года". Декабрь - колдовской месяц. Окончание коридора затмений, Зимнее солнцестояние (Карачун, Йолль), Коляда, Новый Год - все это очень сильное время для магических работ, определяющих приоритеты и планы будущего года. О волшебных днях и праздниках декабря мы...
Что вас ждет на ГОРЯЧЕМ ИНТЕНСИВЕ
1 ДЕНЬ
3 элемента стратегии быстрого и полезного похудения
Как начать, когда лень
Как начать действовать, когда не в ресурсе и в эмоциональной яме
2 ДЕНЬ
Интенсивный режим — что конкретно есть по продуктам, чтобы снизить 3-4 кг в неделю
Главный враг снижения...
Описание тренировки
Кардио для ускорения жиросжигания
Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает сжечь лишний жирок.
При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке!
Используйте этот жаркий комплекс в...
Продолжая знакомство с первым (классическим) позитивизмом, мы из Франции перемещаемся в Англию. Первый наш герой — выдающийся логик, социальный мыслитель и феминист, один из лидеров левого либерализма и страстных защитников свободы личности — Джон Стюарт Милль. Как он усовершенствовал теорию...
THE ULTIMATE FAT BURNING PROGRAM MAX/SHRED
MAX/SHRED внедряет науку быстрого сжигания жира в каждую тренировку, чтобы быстро и безопасно превратить ваше тело в машину для сжигания жира. Пошаговые планы питания и лучшие жиросжигающие тренировки, рассчитанные на любой уровень способностей...