Что будет в сборнике
⠀
✅ 21 рецепт из растительных ингредиентов #БезМяса #БезЯиц #БезМолочки
✅ Все рецепты разделены на 7 дней ( завтрак, обед, ужин).
⠀
✅ На каждый день просчитана калорийность, количество белков, жиров и углеводов.
⠀
✅ Есть ТРИ варианта калорийности: 1600 ккал, 1800 ккал, 2000...
Книга рецептов 2.0 (Елена Ионова)
Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного. Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты.
Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку.
Благодаря этим...
Раскрыты секретыэффективной коммуникации, овладение которыми позволяет добиться того, чтобы ваш партнер всегда вас понимал так, как вы бы этого хотели. Вы сможете научиться определять по глазам, жестам, голосу и речи партнера, когда он с вами неоткровенен. Через использование речевых стратегий...
Для кого этот курс?
ДЛЯ МАСТЕРОВ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ЧЕК И МАСТЕРСТВО
Устали красить одних и тех же клиентов по низким ценам? Не хватает новых техник, чтобы удивлять? Тогда запрыгивай на этот рейс!
ДЛЯ МАСТЕРОВ, СТОЛКНУВШИХСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ
Пропало желание работать? Не...
Для кого этот курс?
ДЛЯ МАСТЕРОВ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ЧЕК И МАСТЕРСТВО
Устали красить одних и тех же клиентов по низким ценам? Не хватает новых техник, чтобы удивлять? Тогда запрыгивай на этот рейс!
ДЛЯ МАСТЕРОВ, СТОЛКНУВШИХСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ
Пропало желание работать? Не...
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
3Х ДНЕВНЫЙ ОНАЛЙН МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ДИЗАЙНЕРОВ ИНТЕРЬЕРА
3 дня активного обучения с поддержкой ЭКСПЕРТА!
Старт 21 Декабря 19:00 по мск
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Для кого данный мастер-класс будет полезен
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДИЗАЙНЕРОВ ИНТЕРЬЕРА
Вы уже делаете дизайн-проекты, но чувствуете пробелы в знаниях ...
Принципы дизайна позволяют создать продукт, соответствующий задачам и «рассказывающий» покупателю историю, за которую тот захочет заплатить.
Настоящий дизайнер думает не только об искусстве дизайна, но и о потребностях компании: как она будет потом производить, складировать, транспортировать и...
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная...
Книга написана врачом-психотерапевтом, имеющим большой опыт работы с различными видами зависимостей, включая пищевую. Для изменения парадигмы избыточного веса у читателя в книге применяются авторские схемы и рисунки, воздействующие на глубокие слои психики.
Это сделано автором, потому что наше...
Об интенсиве
Недельный интненсив будет проходить на платформе Телеграм без обратной связи, но с чатом.
— Каждый день я буду выкладывать секреты «Как худеть» и говорить о законах психики.
— Буду давать рекомендации и домашние задания. Домашние задания вы будете делать самостоятельно.
— На...
О книге:
Как могло случиться, что в тихом районе Тель-Авива средь бела дня пропала девятилетняя девочка и никто ничего не заметил? А когда два года спустя в тот же день пропала еще одна, тоже девяти лет, что это было – совпадение или продолжение? И почему полиция ничего не сказала...
Чрезвычайно забавный детектив о женщине, пытавшейся всю свою жизнь предотвратить предсказанное ей убийство. И доказала свою правоту спустя шестьдесят лет, когда ее нашли убитой в собственном загородном поместье.
Старая добрая Англия, 1965 год. Ярмарочная гадалка предсказывает шестнадцатилетней...
Эксперт онлайн-школы №1 Екатерина Кутняк
На рынке ценных бумаг 20+ лет
Посчитаем все
Чтобы больше не платить за ошибки своими деньгами,
принимать лучшие решения и считать всегда в свою пользу
Чем это вам поможет?
Разберетесь с параметрами любого кредита, перестанете переплачивать банкам...
Вы научитесь готовить волшебные низкокалорийные летние десерты, перед которыми не устоит ни один ребенок или взрослый
Все рецепты максимально актуальные,
потому что:
Готовятся быстро и просто
Вкусы идеальны для жаркого сезона
Только простые и натуральные ингредиенты
С природными...
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог...
Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию"
Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД)
Модуль 5: Низкоуглеводные диеты для персонифицированного питания. Питание в разных возрастных группах
Ирина Мальцева
Митохондрии - ключевой элемент клеточной...
Посмотрев видеокурс, вы получите четкое, конкретное понимание того как сделать выделение от простейшего, геометрического, до сложного, связанного с выделением "шерстяного" объекта, сливающегося с фоном.
В видеокурсе Вы увидите:
как можно использовать каналы для значительного улучшения...