Курс видео-тренировок для ровной спины от дипломированного специалиста в области выпрямления.
15 тренировок
50 упражнения
1 месяц до результата
Этот курс для тебя, если
Ты хочешь улучшить осанку, но не знаешь, с чего начать
Я помогу понять, как самостоятельно встраивать здоровую биомеханику...
Цель программы:
Времена, когда было принято вываливать свои психологические проблемы на соседа, коллегу, подругу или молча терпеть, уходят в прошлое. Люди хотят профессиональной и эффективной помощи – без обвинений, обесценивания, навязывания чужого авторитетного мнения, и всё чаще обращаются за...
Мама, отдохни! или аптечка от материнского выгорания
На курсе будет теория и практика, которая за короткий срок поможет вам:
-Понять, что сейчас происходит в вашей жизни, и как на это влиять
-Справляться со сложными чувствами и не копить в себе напряжение
-Отслеживать мысли и установки...
ИЗУЧИТЕ ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РЕТУШИ ФОТОГРАФИЙ
ВЫ ПОВЫСИТЕ НАВЫКИ ОБРАБОТКИ ФОТО, ПОТОМУ ЧТО НА КУРСЕ
ПОЙМЕТЕ, КАК СИСТЕМАТИЗИРОВАТЬ РАБОТУ НА ВСЕХ ЭТАПАХ ОБРАБОТКИ И УСКОРИТЬ РЕТУШЬ МИНИМУМ В 2 РАЗА
ИЗУЧИТЕ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ОБРАБОТКИ В PHOTOSHOP B LIGHTROOM
частотное разложение...
Телесно-ориентированный тренинг, направленный на психологическое взросление повышение самооценки и уверенности в себе
Откуда берётся низкая самооценка и желание заслужить, заработать похвалу и любовь? Почему мы получаем 3 высших образования, завоёвываем золотые медали, стремимся везде быть...
Как научиться решать проблемы самостоятельно
Смотрели хоть раз в жизни сериал про суперпсихолога или менталиста, который посмотрит раз на человека и знает, что с ним делать? Знает, что он думает, как будет себя вести. И вертит им как хочет! И думаешь – как круто! Мне бы так!
И всегда в сериале...
Фитнес
Тренировки EROTRAVERSE — это больше, чем просто работа с телом. Это кардио-нагрузка, включающая тренировку интимных мышц, которая делает тебя яркой, свежей, стройной и сияющей. Система может заменить собой эти 11 направлений: Кардио тренировку, силовой тренинг, интимный фитнес, суставную...
Фитнес
Тренировки EROTRAVERSE — это больше, чем просто работа с телом. Это кардио-нагрузка, включающая тренировку интимных мышц, которая делает тебя яркой, свежей, стройной и сияющей. Система может заменить собой эти 11 направлений: Кардио тренировку, силовой тренинг, интимный фитнес, суставную...
урс для преподавателей, которые хотят для себя большего, чем работа «попо-часами».
Курс, который сочетает в себе работу с мышлением и твердые инструменты для роста в доходе.
Программа курса:
Неделя 1: Перепрошиваем мышление и готовимся вести блог
Неделя 2: Продуктовая линейка и упаковка блога...
Эта программа подойдет всем, кто:
никогда не работал на фрилансе
и хочет освоить востребованную профессию и начать зарабатывать
удаленно или совмещать с основным видом деятельности
работал в смежных профессиях
и хочет получить навык настройки и аналитики рекламы, чтобы стать более...
Эта программа подойдет всем, кто:
никогда не работал на фрилансе
и хочет освоить востребованную профессию и начать зарабатывать
удаленно или совмещать с основным видом деятельности
работал в смежных профессиях
и хочет получить навык настройки и аналитики рекламы, чтобы стать более...
Вам точно нужно участвовать, если вы хотите:
Очистить кожу от высыпаний и воспалений
Наладить пищеварение и нормализовать работу ЖКТ
Укрепить иммунитет всей семьи
Быть бодрой и энергичной на протяжении всего дня
Улучшить состояние кожи, волос и ногтей
Научиться грамотно принимать нутрицевтики с...
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд.
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд. За подробной программой обращайтесь в Директ.
Программа курса по модулям
Модуль ПЕРСОНАЖ
Основа основ и фундамент любых продаж. Здесь ты поймёшь, что ты УЖЕ – личный бренд, а за уникальностью не нужно бежать на край света.
1. 3 кита личного бренда: я – это кто?
2. Поиск суперсилы. В чём моя уникальность
3. 5 способов совместить разные...
Почувствуйте плюсы творчества на вкус:
➤ Нет истерик: “Мама, дай планшет” - есть полезное времяпрепровождение
➤ Ребенок увлечен и занимается самостоятельно
➤ Развитие мышления, мелкой моторики и познавательной активности
➤ Красивые рисунки вдохновляют развиваться
➤ Самооценка и авторитет в...