Что вы знаете про доминирование эстрогена?
⠀
Скорее всего, ничего. А на практике, я встречаю его практически у каждой из вас!
⠀
В легкой форме это ПМС, смены настроения и раздражительность, болезненные набухания груди. Снижение либидо, проблемы с запоминанием, сложно сбросить вес ☝
⠀
На втором...
«Прощай остеопороз!» - программа восстановления для женщин 40+
Ставьте ❤️ и листайте "карусель", чтобы изучить расписание.
♀️Начинаем 27 ноября
Эта программа для вас,
✔️ если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА,
✔️если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе...
Описание книги
В этой книге нет воды и детективного стиля для заполнения страниц. Это подробная, отшлифованная годами практики диетолога инструкция, позволяющая иметь стройное тело, не отказывая себе в любимых блюдах и сладостях. Эта книга не для того, чтобы изучать досконально систему похудения...
Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями.
В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности.
Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ:
плохое самочувствие, апатия...
Очистите организм от токсинов и приведите себя в форму после новогодних застолий
Программы помогут вам:
Привести свой организм в порядок и нормализовать работу ЖКТ после праздничных застолий
Избавиться от токсинов, обрести легкость и стройность
Восстановить организм после нарушений в питании и...
Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев]
О чем вебинар:
1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка.
2. Вес тела - не только жир.
3. Типы физактивности для сжигания жира.
4. Выбираем диету.
5. Недиетические факторы.
6. На какие темпы стоит...
Программа группы
1. Идеи от Елены Веселаго
Эта группа практики предназначена для работы с запросами о снижении веса.
что хранит вес
динамики (5 слоев), в которые следует смотреть, работая с трудностями снижения веса
ограничения и безопасность при работе с весом, приемы медленной разгрузки...
Антиняшный марафон поможет вам начать вести здоровый образ жизни и ввести полезные привычки в ваш уклад. Подготовлен профессиональным фитнес-тренером. Уровень начальной физической подготовки, сделан на базе комплексных упражнений. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом...
Программа
Урок 1. Защита и Безопасность:
1.Защита
2. Запрет на отношения
3. Запрет на сексуальность
4. Избегание зависти
5. Быть менее высокой
6. Неустойчивость позиции
Урок 2. Хранение и контейнирование:
7. Подавление Гнева - хранение Обид
8. Страхи и Тревожность
9. Незавершённые гештальты
Урок...
Лечение от ожирения в центре "Доверие" проводится с 1993 года, а непосредственно по Смелову - с февраля 1997 года. За эти годы нашими врачами накоплен огромный опыт. Лечение комплексное, но главным в нем является сеанс психосуггестивного программирования, который восстанавливает и запускает...
Вы уже давно пробовали похудеть, худели, снова набирали. Изучали различные диеты, подходы в питании, считали калории... Вроде бы про здоровое питание давно все известно, НО... Но результата по-прежнему нет!
Что такое достоверная информация о питании и где ее брать
Пищевые привычки. Важно не...
Вам подойдет курс, если:
Вам не хватает времени или денег
На походы в спортзал, тренеров, косметологов и дорогие продукты, из-за чего вы пускаете внешность на самотек
У вас проблемное состояние кожи лица и волос
Из-за которого вы стесняетесь общения с людьми и боитесь проявляться
Вам сложно на...
Путеводитель к гармоничным отношениям со своим телом, едой, чувствами и мечтами.
В этой книге нет ничего не пишу о диетах, питании и прочих вещах, обычно связываемых с «похудением», потому что нам нужно решить другую задачу — остановить переедание.
Книга предназначена для людей столкнувшихся с...
На этом тренинге мы будем работать над тем, чтобы подружиться с телом, перестать с ним конфликтовать и его подавлять, разберёмся с темой психосоматики, научимся чувствовать тело и понимать его сигналы, разберёмся с причинами аллергий, женских болезней, лишнего веса и непринятия тела
Интенсив пройдет в телеграм-канале с 25 октября по 10 ноября.
Как он проходит:
первоначально все вместе проходят общий протокол самоисцеления
3 дня подготовки + 10 дней основного протокола
поддержка кураторов, докторов и лично Алены Ковальчук
+лекции специалистов
Меню для комфортного снижения веса, уменьшения отёков и свежего лица
Зимнюю Неделю лёгкости прошли больше 250 учениц. Их результаты и ощущения от интенсива можно посмотреть в разделе «Отзывы».
Неделя Лёгкости- это интенсивная семидневная программа, направленная на снижение/стабилизацию веса...
✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК )
а так же:
✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ
✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Этот тренинг для тех, кто:
стремится понять психосоматические причины, приводящие к набору веса , а также понять из-за чего ползут вверх лишние килограммы;
более детально хочет узнать о каждой причине, а их несколько, и окончательно разобраться в этой теме;
желает увидеть...
О чем лекция:
Эстрогендоминирование: миомы, мастопатия и т.д.
СПКЯ.
Помогают ли КОКи при СПКЯ?!
Какие могут быть последствия.
Гиперандрогения.
Гестационный диабет.
Замаскированная инсулинорезистентность на 3-м триместре приведёт к гестационному диабету.
Потом доктор предложит инсулин, чтобы мама...
По окончанию марафона:
1. Нормализуется гормональный фон, цикл станет регулярным
2. Будете чувствовать себя энергичной и абсолютно здоровой
3. Нормализуется стул, а также обретёте чистую кожу без высыпаний
4. Вы очиститесь не только телом, но и головой
5. Вы сбросите лишний вес и обретёте...