1. Аноним

    Скачать Комбинезон для малышей, размер 86 (Анастасия Ткачёва)

    Выкройка + МК Рекомендуем использовать для пошива данного комбинезона футер 3х нитку с начесом. Выкройки можно распечатать как на плоттере шириной не менее 90 см, так и на листах А4
  2. Сумасшедший конь

    Скачать [logoprofy] Нейрогимнастика для малышей 2+ (Тамара Назаревская)

    Суть нейрогимнастики в том, что выполнение определенных движений объединяет работу мышц и мысли человека. Постоянно повторяющиеся упражнения формируют связи между нейронами, облегчают образование новых. ИНСТРУКЦИЯ: Разрезать карточки Взять карточку, выполнить позу и ее удержать в течение 15-30...
  3. Берсик

    Скачать Интимная гимнастика для женщин (Екатерина Смирнова)

    Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные...
  4. Актёр

    Скачать Универсальный комплекс лечебной гимнастики. Профилактика болезней позвоночника(Елена Плужник)

    Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом. Предлагаемый комплекс универсален! Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю. — несложная 17-ти минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно(сначала без прыжков), повысит функциональные возможности...
  5. Настёнка

    Скачать Face Fitness: Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки (Толкын Марат)

    Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки" Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя Роль грудных мышц в осанке Упражнение на грудные мышцы Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень Лайфхак с теннисным мячом Расслабление трапеции.
  6. ПРИВЕТИК

    Скачать Рисование для малышей от 3 лет (Наталия)

    Рисование мягкими карандашами Подойдёт, если: Курс создан для малышей от 3 лет Рисунки очень красочные, быстро увлекут малышей. Курс подойдет мальчикам и девочкам. Рисунки очень простые, справится любой малыш. Пробный урок абсолютно бесплатно. Результаты: Ребенок научится рисовать разные...
  7. Котофейкина

    Скачать Волшебная живая гимнастика для исполнения желаний (Ольга Зарипова)

    Славянская гимнастика для наших женщин - это подарок свыше. Мы живем в такое время, что женщины на энергетическом уровне совсем не похожи на женщин. Женская природа – текучая, глубокая, сильная. Вместо этого мы видим миллионы задерганных, нервных, суетливых существ, старающихся быть мужчинами...
  8. Я СЕРГО

    Скачать [Nadpo] Методика обучения технике нейрофитнеса с присвоением квалификации. Педагог дополнительного образования, нейрофитнес

    Для кого данный курс Для себя Если вы стремитесь к личностному росту и хотите развить гибкость мышления, улучшить память и концентрацию, этот курс поможет вам достичь новых высот в саморазвитии. Для тренеров и инструкторов Освойте методы нейрофитнеса, чтобы расширить свои профессиональные навыки...
  9. Кися

    Скачать Гимнастика для лица (Наталия Вайксельбаумер)

    Упражнения для подтяжки лицевых и шейных мышц, а также уникальная энергетическая практика “Золотые нити”, которая способствует омоложению лица на энергетическом и клеточном уровнях. Продолжительность записи 30 минут.
  10. Тьма

    Скачать Гимнастика для лица (Юлия Котова)

    ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Хотите убрать возрастные изменения, которые уже начали замечать на своём лице. Хотите омолодить лицо, используя только естественные методы – без ботокса, филлеров, пластики и других опасных процедур. Хотите сохранить молодость лица естественными методами на долгие...
  11. Тони Карк

    Скачать Мышонок Газ-Газ из сказки Золушка (Елена Букина)

    МК оформлен в формате PDF на 16 страницах с фотографиями процесса вязания. Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин. Размер мышки 8 см без шапочки.
  12. Настёнка

    Скачать Нейрофитнес. Основы. Восстанавливаем тело и нервную систему (Антон Шапочка)

    В программу входит обучающий курс и онлайн-марафон "Магия тела. Pro ТЕЛО. NEURO" В данном курсе вы найдете информацию о фундаментальных принципах работы тела, которые по какой-то причине забывается фитнес сообществом. Вы узнаете как используя современные знания о фасции, мозге и движении...
  13. Аноним

    Скачать [Domestika] Книги для малышей: Создание иллюстрированных историй (Rosinha Queiroz)

    Научитесь создавать увлекательные книги для младенцев, превращая популярные стихи в иллюстрированные истории Для маленького ребенка абсолютно все является насыщенным и волшебным, в том числе и чтение. Если вы мечтали начать работу над проектом по написанию книг для малышей, никто лучше Росиньи...
  14. Олег КО

    Скачать Брошь Кот Васька (Елена Букина)

    Мастер Класс по вязанию крючком. Брошь КОТ ( формат pdf ) содержит в себе 16 страниц с подробным описанием и поэтапными фото работы. В МК входит: - подробное описание вязания. - оформление. - результаты тестирования с использованием различной пряжи Из предлагаемых материалов размер игрушки - без...
  15. Носок

    Скачать Английский для малышей и мам. Как провести время вместе с пользой (Мария Елисеева)

    Аннотация от ЛитРес: Необходимость оставаться дома не повод для грусти. Ведь есть масса полезных занятий для всей семьи! Например, вы можете выучить с малышом английский, пользуясь методикой Марии Елисеевой. Книга «Английский для малышей и мам. Как провести время вместе с пользой» поможет вам...
  16. Бана-НА

    Скачать [МСППН] Нейрофитнес 2.0 осознание потребностей и мотивации. Тайм-коды + видео (Алексей Икорский)

    Мы, конечно, и так понимаем, чего хотим и что нам нужно. Или все-таки есть что-то для изучения, для более глубокого самоосознания? Если Вам интересно легко и с юмором поисследовать свои главные движущие силы и потребности, стоящие за ними, приглашаем вас в это приключение! С помощью интересной...
  17. Носок

    Скачать [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных (Марина Осокина)

    Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
  18. Сумасшедший конь

    Скачать Интимная гимнастика. Моя сила в интимных мышцах (Елена Барабаш)

    Программа курса: 5 видеоуроков с правилами выполнения интимной гимнастики и другой важной информацией о технике 7 аудиоуроков по интимной гимнастике с голосовым сопровождением тренера под приятное музыкальное сопровождение для удобства выполнения (83 минуты общего звучания) Лекция по анатомии...
  19. Аноним

    Скачать Годовой курс для малышей (4-5 лет). 9 месяцев (Катерина Пивоварова)

    Курс рассчитан на 9 месяцев, 71 подробный конспект. В папках на каждый месяц вы найдёте все необходимые материалы, вам нужно только распечатать и можно проводить занятие. Темы следуют логично одна за другой. В курсе много песенок, поделок, игр. Также в этом курсе дети начинают знакомиться с...
  20. Аноним

    Скачать Онлайн-школа рисования для малышей (Марина Артамонова)

    Необычные и легкие занятия для детей от 1 до 5 и их родителей. Курс предназначен для самых маленьких художников. Защитите вашего ребенка от вируса, не водите в бэби-клуб и кружки, рисуйте с ним дома, тем более что время, проведенное с мамой, никто и ничто не заменит. Мы будем рисовать...
Сверху