1. Лизка

    Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (Игорь Борщенко)

    Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
  2. Мейма

    Скачать Гимнастика для внутренних органов (Анатолий Ситель)

    Описание книги Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные...
  3. Karnaval

    Скачать [Твой дефектолог] «Подготовка к школе» для родителей и педагогов (Елизавета Логвина)

    Практический курс для родителей и педагогов, на котором вы научитесь проводить занятия по подготовке детей к школьному обучению. Рабочая программа курса рассчитана на 4 основные направления: математические представления, графомоторика, обучение грамоте, окружающий мир. Так же в курсе мы...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать Занятия для малышей (10 мес.+). Часть 5 (Елена Куликова)

    Занятие для малышей (10 мес. +) Игровое онлайн занятие, предназначено для самых маленьких. Елена Куликова проигрывает игры и взаимодействует с ребёнком через экран, все игры направлены на развитие мелкой моторики: 🔸толкай 🔸тяни 🔸дави 🔸открывай/закрывай 🔸нажимай 🔸лови А так же, на развитие...
  5. ПРИВЕТИК

    Скачать Занятия для малышей (10 мес.+). Часть 4 (Елена Куликова)

    Занятие для малышей (10 мес. +) Игровое онлайн занятие, предназначено для самых маленьких. Елена Куликова проигрывает игры и взаимодействует с ребёнком через экран, все игры направлены на развитие мелкой моторики: 🔸толкай 🔸тяни 🔸дави 🔸открывай/закрывай 🔸нажимай 🔸лови А так же, на развитие...
  6. Валерка

    Скачать Занятия для малышей (10 мес.+). Часть 3 (Елена Куликова)

    Занятие для малышей (10 мес. +) Игровое онлайн занятие, предназначено для самых маленьких. Елена Куликова проигрывает игры и взаимодействует с ребёнком через экран, все игры направлены на развитие мелкой моторики: 🔸толкай 🔸тяни 🔸дави 🔸открывай/закрывай 🔸нажимай 🔸лови А так же, на развитие...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Тело богини. Глубокое обновление. Тариф Максимальный (Елена Каркукли)

    Тариф Максимальный Программа будет полезна, если: Есть отеки и лишний вес, а кожа стала дряблой и целлюлитной Есть перекосы в теле и хронические проблемы (зажимы, сутулость, выпирающий живот, отечность в ногах, напряжение в пояснице, болит голова и шея и др.) Чувствуете постоянную усталость или...
  8. пикаЧО

    Скачать Гимнастика для диабетиков (Татьяна Иванова)

    Описание книги Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Английский для малышей и мам. Как воспитать билингвального ребенка (Мария Елисеева)

    Что такое билингвизм? Как становятся билингвами? Для чего нужно учить английский язык с самого рождения и с чего начать? Эта книга даст ответы на эти и многие другие вопросы, которые нередко волнуют родителей, любящих своих детей и готовых к раннему развитию малышей, саморазвитию и гармоничному...
  10. Акулкин

    Скачать Построение горловины «Хореографический вырез» (Наталья Богданова)

    Построение горловины «Хореографический вырез»
  11. Я СЕРГО

    Скачать Суставная гимнастика 60+ с элементами гимнастики для сердечно-сосудистой системы (Александра Бонина)

    Вы тоже часто становитесь жертвой «дачного синдрома» — и после выходных на огороде мучаетесь от продолжительных болей в пояснице, плечах и коленях из-за перегрузки. Вы не особо перетруждаетесь — однако, в силу возраста, по утрам вам тоже тяжело расходиться из-за боли и онемения в суставах. Вы...
  12. Балеринка

    Скачать Серия для женщин. Восстановление после родов. 5 комплексов (Елена Савчук)

    Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать Онлайн-азбука для родителей малышей от 0 до 3-х лет. Тариф Специальное предложения (Олег Леонкин)

    ЭТА АЗБУКА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы только планируете беременность и хотите подготовиться Вы беременны и не хотите тратить драгоценное время после рождения малыша У вас родился первый малыш, и вы совсем не знаете, как дать ему лучшее У вас третий, но вы все забыли! Вы бабушка/дедушка/тетя/няня/подруга...
  14. Тони Карк

    Скачать Логопедические прописи для малышей (Олеся Жукова)

    Эта книга подходит для занятий с малышами, которые только начинают говорить свои первые фразы. Занимаясь по книге, ребенок будет учиться писать и, соответственно, читать самые простые и нужные слова. Очень крупный шрифт подходит для занятий с совсем маленькими детьми. Прописи включают задания на...
  15. Олег КО

    Скачать Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 6-7 лет (Людмила Пензулаева)

    О книге В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 6-7 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 6-7 лет, с учетом специфики условий места проведения...
  16. Кукурузкин

    Скачать Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 5-6 лет (Людмила Пензулаева)

    О книге В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 5-6 лет, с учетом специфики условий места проведения...
  17. Ананасина

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс Гуаша (Мария Аблуч)

    Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...
  18. Берсик

    Скачать Эпифиз для малышей (Элена Санчес)

    Новорожденные дети помнят о себе и для себя абсолютно все необходимое. Они помнят всю информацию о знаниях, какие только могут им пригодиться на протяжении всей жизни. Они не нуждаются ни в какой дополнительной информации с подачи взрослых искусственным путем, преднамеренно, для того, чтобы...
  19. Кольцо-яйцо

    Скачать [Boosty] Клад: Партерная гимнастика для детей 7-9 лет, видео-урок и учебные программы

    Видео-урок по предмету "Партерная гимнастика". Учебные программы для 1 и 2 классов. Возраст - 7-9 лет
  20. Pac-Man

    Скачать Айки-Цигун II. Молодость ваших суставов: Сухожильно-суставная гимнастика на каждый день (Сергей Ли)

    Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...
Сверху