Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
Описание книги
Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные...
Практический курс для родителей и педагогов, на котором вы научитесь проводить занятия по подготовке детей к школьному обучению.
Рабочая программа курса рассчитана на 4 основные направления: математические представления, графомоторика, обучение грамоте, окружающий мир. Так же в курсе мы...
Занятие длямалышей (10 мес. +)
Игровое онлайн занятие, предназначено для самых маленьких.
Елена Куликова проигрывает игры и взаимодействует с ребёнком через экран, все игры направлены на развитие мелкой моторики:
🔸толкай
🔸тяни
🔸дави
🔸открывай/закрывай
🔸нажимай
🔸лови
А так же, на развитие...
Занятие длямалышей (10 мес. +)
Игровое онлайн занятие, предназначено для самых маленьких.
Елена Куликова проигрывает игры и взаимодействует с ребёнком через экран, все игры направлены на развитие мелкой моторики:
🔸толкай
🔸тяни
🔸дави
🔸открывай/закрывай
🔸нажимай
🔸лови
А так же, на развитие...
Занятие длямалышей (10 мес. +)
Игровое онлайн занятие, предназначено для самых маленьких.
Елена Куликова проигрывает игры и взаимодействует с ребёнком через экран, все игры направлены на развитие мелкой моторики:
🔸толкай
🔸тяни
🔸дави
🔸открывай/закрывай
🔸нажимай
🔸лови
А так же, на развитие...
Тариф Максимальный
Программа будет полезна, если:
Есть отеки и лишний вес, а кожа стала дряблой и целлюлитной
Есть перекосы в теле и хронические проблемы (зажимы, сутулость, выпирающий живот, отечность в ногах, напряжение в пояснице, болит голова и шея и др.)
Чувствуете постоянную усталость или...
Описание книги
Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы.
Подобранные специально для вас комплексы...
Что такое билингвизм? Как становятся билингвами? Для чего нужно учить английский язык с самого рождения и с чего начать? Эта книга даст ответы на эти и многие другие вопросы, которые нередко волнуют родителей, любящих своих детей и готовых к раннему развитию малышей, саморазвитию и гармоничному...
Вы тоже часто становитесь жертвой «дачного синдрома» — и после выходных на огороде мучаетесь от продолжительных болей в пояснице, плечах и коленях из-за перегрузки.
Вы не особо перетруждаетесь — однако, в силу возраста, по утрам вам тоже тяжело расходиться из-за боли и онемения в суставах.
Вы...
Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.
Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело.
Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
ЭТА АЗБУКА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы только планируете беременность и хотите подготовиться
Вы беременны и не хотите тратить драгоценное время после рождения малыша
У вас родился первый малыш, и вы совсем не знаете, как дать ему лучшее
У вас третий, но вы все забыли!
Вы бабушка/дедушка/тетя/няня/подруга...
Эта книга подходит для занятий с малышами, которые только начинают говорить свои первые фразы. Занимаясь по книге, ребенок будет учиться писать и, соответственно, читать самые простые и нужные слова. Очень крупный шрифт подходит для занятий с совсем маленькими детьми. Прописи включают задания на...
О книге
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 6-7 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 6-7 лет, с учетом специфики условий места проведения...
О книге
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 5-6 лет, с учетом специфики условий места проведения...
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
Новорожденные дети помнят о себе и для себя абсолютно все необходимое. Они помнят всю информацию о знаниях, какие только могут им пригодиться на протяжении всей жизни. Они не нуждаются ни в какой дополнительной информации с подачи взрослых искусственным путем, преднамеренно, для того, чтобы...
Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект
Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...