Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз.
Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...
Подробно разобрать:
Что же происходит со мной? Почему симптомы не проходят? Как убрать забросы, но не навредить жкт?Что я могу делать уже сейчас сам, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня уже вереница диагнозов, помимо гэрб?
Программа курса:
Блок диагностика жкт:
Какие бывают...
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.
Длительность: 36 минут...
Хотите начать новый год по-другому?
Мы запустили «Антонов Свет», программу, которая поможет вам:
✔ Понять свои эмоции и страхи.
✔ Узнать, как работает сознание.
✔ Сделать шаги к вашим целям.
💡 Почему важно начать?
Потому что бездействие – это тоже выбор. А выбор в пользу себя – это мощный старт.
28 ноября.
совершенно новый продукт от Ильи Чумакова, который пройдет в прямом эфире.
Исследования Ильи не стоят на месте, и недавно он при исследовании новых эфирных масел на своем курсе Биохимия, обнаружил несколько новых молекул, которые обладают невероятной силой в борьбе с болями...
Описание книги
«Метро 2033» Дмитрия Глуховского – культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж – полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей...
Алкоголь, курение, еда, игровые зависимости, наркотики и другие.
Как избавиться от зависимости самому и помочь близкимВстречи с Антоном Антоновым — это новый формат онлайн-встреч на конкретную тему.
Обязательная часть встречи — личная работа с участниками, демонстрация возможностей современной...
Во что верили коренные жители Сибири?
Какие обряды и ритуалы они совершали?
Как они представляли Вселенную?
Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра?
Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие?
На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Интерес к...
У вас в руках первый за всю историю журнала специальный выпуск `Юного техника`. Это - сборник, в который вошли лучшие научно - фантастические произведения, впервые опубликованные на страницах журнала. Оглавление сборника вы найдете в его конце, а пока поверьте на слово: каждый любитель...
Оздоровительная дляукрепления кистей рук и запястий, избавления от болей
Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку!
Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
Это специальный курс для думающих людей, которые хотят защитить иммунитет в период стресса, улучшить качество жизни, питаться вкусной и разнообразной пищей.
Программа курса
Блок 1
Урок 1.
"Какие привычки нужно ввести на период курса, чек- листы, как взаимодействуем на курсе".
Урок 2.
Как...
О курсе:
В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнениядля шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений.
Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...
Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа.
Большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям...
Приведите свое тело в порядок быстро и эффективно!
Комплекс ПРЕСС состоит из ряда упражнений, каждое из которых имеет свою специфику и определенное воздействие на организм человека, и рекомендаций по питанию для каждого тренировочного режима.
«Склепка» – для прямой мышцы живота (преимущественно...
Ценность: БЕСЦЕННО!
Астральная проекция + Магическая самозащита + Трансформация сексуальной энергии.
Этот курс не набор техник разделения - это полноценная система подготовки новичка к астральной проекции.Занимаясь по этому курсу вы начнете получать опыт астральной проекции уже через 1 - 4...
Повысьте свой иммунитет с помощью основных витаминов
Вы беспокоитесь о своей безопасности и благополучии?
Максимизируйте свою жизненную силу и устойчивость с помощью основных иммуностимулирующих частот...
Очищение: Детокс вашего тела от потенциально вредных веществ.
Ремонт: Устраните внутренние...
О чём эта книга:
Эта книга о судьбе человека, об уроках, которые посылает жизнь, и о том, как эти уроки пройти, чтобы стать счастливым. С помощью знаний, которые содержит издание, читатель сможет понять свою природу и природу взаимоотношений с окружающими. А так же, узнает, как можно их...
«Секреты успешных путешественников. Как открыть мир и измениться» — это книга для тех, кто готов отправиться в захватывающее путешествие не только по миру, но и по своему внутреннему миру. Вдохновляющие истории, практичные советы и глубокие размышления о путешествиях помогут вам не только...
Зачем вам курс
Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.
В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день.
Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
Вы задумывались когда-нибудь, насколько полезны могут быть травы? Когда-то ведь не было таблеток, микстур, инъекций — от всех болезней помогали именно лекарственные растения.
Что изменилось с тех пор? Появились быстродействующие фармацевтические препараты. Но практически все они имеют...