Программа клуба на апрель.
1. Именинный торт нашего КЛУБА - целая мультяшная композиция из котика - перевертыша и такого модного тортика с контурингом. Приготовим начинку "Баунти", соберем 2 торта (котик и минитортик), сделаем переворот котика и поставим его набок, покажу все нюансы изготовления...
Доброе утро, друзья! У нас стартует набор в новую школу здоровья!
Эта школа будет посвящена ГОРМОНАЛЬНОМУ БАЛАНСУ.
✔Мы обсудим гормоны щитовидной железы; из-за влияние на внешность, состояние волос и ногтей; а также в целом на организм, метаболические процессы и репродуктивную функцию. Методы...
1 урок - мобилизация всего тела
2 урок - работа с тазовым дном
3 урок - осанка в движении
4 урок - прожарка ног
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении:
разворачиваем плечи;
возвращаем гибкость шее;
оздоравливаем поясницу;
прощаемся с болями в крестце и копчике;
заботимся о коленях и стопах;
делаем тело более...
Каждый из нас ставит перед собой задачи и цели, но далеко не у всех получается достичь желаемого и прийти к результату. Причина в том, что:
Многие хотят заработать миллионы долларов, но не вкладывать ни копейки в своё развитие.
Написать книгу, но не тратить время на её создание и даже не...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале хочтся видеть прекрасное отражение, согласны?
⠀
Во всем этом круговороте просто хочется поддержки добрым словом уместного юмора для поднятия настроения...
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье,
но и делиться своим опытом друг с другом!
Это...
В июне в рамках клуба у нас пройдет курс «Торты для девочек»
1. Торт - шедевр, которым я довольна на все это торт «Кукла»
Красивая, реалистичная, просто ВАУ! По мотивам куколок из Pinterest.
Внутри «Орео с малиной», приготовим начинку, соберем, смоделируем, задекорируем точь в точь, как на...
Самые сильные и известные активации для денег, отношений, здоровья и процветания.
Состав Пакета Активаций:
Звезда Сокровищ
Три Генерала или Три Мистика
Звезда Процветания
Зеленый Дракон переворачивает лапу
Птица падает в гнездо
Вталкивание клиентов, отношений
Стакан Воды (Гонконгский метод)...
Закрытый творческий ВК Донат клуб
Если вы любите шить, приглашаю вас в свой творческий клуб, где мы будем творить и создавать красоту вместе!
Оформив подписку, вам будут доступны все мастер-классы с подробными уроками и видео.
Всё будет максимально полезно, я всегда на связи и готова ответить...
Тема месяца: Пробуждающий АпрельАпрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения.
Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией.
Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...
Что такое швейный клуб:
Клуб — это не курс и не марафон. Клуб — это сообщество девушек по всему миру, увлеченных шитьём и рукоделием. Мы сделали всё, чтобы ты могла постоянно пополнять свои знания и развиваться в шитье без стрессов и дедлайнов. Ничего лишнего. Только прикладная информация...
Это место для всех развивающихся людей
В основе программы синтез астрологии и психологии, в которой учтены все текущие
астрологические тренды для того, чтобы идти в ногу со временем.
Каждый месяц в Клубе новая авторская программа, основанная на концепции 12 полей гороскопа, которая включает в...
Что такое Швейный дуэт? Это закрытый клуб для любителей шитья, это телеграм канал, в котором собрано более 50 видео курсов по пошиву одежды и домашнего текстиля.
В нашем клубе вы найдёте уроки для начинающих швей, такие как пошив прямой и конической юбок, юбки-брюк, простых летних платьев...
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Апрель
Неделя 1 - Разбираемся в психологических причинах лишнего и недостающего веса и принимаем свой вес
Неделя 2 - Разбираемся в причинах неправильного...
Март в МИНИ-КЛУБЕ
Продолжаем создавать уютный румбокс «Шоколадница»!
На этот раз сотворим:
настенную плитку,
паркет на пол,
стол со стеклянной столешницей,
пирамидку из макаронс,
клубнику в шоколаде,
светильники, ведь далее в румбокс мы и электричество проведем!
Изделия месяца:
1. Подставка для специй и салфетки.
Скоро 8 марта!
Время плести подарки для любимых мам, бабушек, подруг.
Плетёная подставка под специи и салфетки станет отличным вариантом презента, и вот почему:
Практичность: Подставка помогает организовать пространство на кухне. Это...
Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
В мире существует огромное количество методик, которые направлены на оздоровление. Хочу познакомить вас с методикой...
Увлекательные беседы двух умных и симпатичных людей в учебно-образовательном формате.
Добро пожаловать на подкаст "Астрология налегке. Второе дыхание", друзья! Если вы желаете честного общения о земном и небесном в искренней дружеской атмосфере, располагайтесь поудобнее. Здесь беседуют, шутят и...