Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам.
В него входят:
адаптированные асаны...
НОВИНКА-МАРТ!
Занятия каждого месяца, не зависимы друг от друга, можно начинать с любого!
Доп. 2 занятия +Тейпирование швов и рубцов, а так же Борьба с лишним весом!
В каждом уроке включаются важные мышечно-фасциальные группы от кистей рук до поперечной мышцы живота.
От урока к уроку вы будете...
Апрельский Тест на Доверие...
Начался новый месяц, а это значит, что пора организовать Совместный пошив! Как вы уже догадались, раз в месяц такое мероприятие обязательно будет! И это, будет уже четвёртое в этом году!
Данное мероприятие похоже на "Кот в мешке", вернее это одно и тоже, просто в...
About the creator
Инвестор. Я — один из самых точных аналитиков в СНГ, мои публичные результаты можно увидеть ниже. Сейчас под моим управлением портфели на более 300 млн.Р., я собрал более 40 тысяч подписчиков в среде инвестиций и трейдинга.
За 5 лет я заработал чистой прибыли на рынке 42 510...
Итак, МАРТ:
1. В марте внутри клуба пройдет мини курс «Муссовые бенто»
В курс я включила 4 самые ТОПовые начинки, которые заказчики будут просить ещё:
Тропик
Дубайский шоколад, да, он никак не теряет популярность
Ягодное мороженое
Сникерс
Работаем с самыми полулярными бюджетными формами...
ФИТНЕС-КАНАЛ ТЕЛО — ОГОНЬ!
Тело-огонь - это канал, где мы тренируем все тело.
Идеально для тех, кто ищет постоянный, развивающий и преображающий тренинг.
- для тех, кто хочет здоровое, упругое тело и красивые формы всегда
- 2 полноценные тренировки в неделю по 60 минут
- каждый месяц...
В швейном клубе SEW FAMILY вас ждет очень много выкроек изделий базового гардероба и капсул марта и апреля!
✂️Выкройки по программе базового гардероба:
✔️Выкройки базового жакета (27 шт) + МК по пошиву и моделированию
✂️Выкройки капсулы МАРТ:
✔️Выкройки водолазки (27 шт) + МК по пошиву...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Клуб Бумажные посиделки - это большое и дружное сообщество больших и маленьких бумажных фей
Наша большая творческая семья. У нас собрались мамы и бабушки, люди творческих профессий, учителя и педагоги дополнительного образования и просто неравнодушные к творчеству люди и их детки. Мы собрались...
Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае.
В этой программе:
Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после.
Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
Самая важная информация о клубе «Самурай»
Это клуб для тех, кто хочет научится управлять сном, но у кого мало на это времени.
Каждый месяц в клубе будет:
4 техники для того, чтобы осознаться во сне или выйти из тела
4 квеста, чтобы прокачать осознанные сны
4 эфира
На Марафоне Вы получите ответы на вопросы:
Что происходит с весом? Почему на животе и талии "плывет" фигура?
изменяется метаболизм
жир начинает откладываться по "новым правилам"
страдают не только суставы, под ударом сосуды и внутренние органы
Почему перестали помогать диеты и спорт?
ни одна...
Как вы получите результат за 15 минут в день?
Система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut:
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров
Эфиры с психологом
Уникальная методика InsideOut для укрепления тела изнутри
Помимо зарядок, вы получаете доступ к курсам, которые помогут вам...
Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.
Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным...
Что ждет вас в клубе:
Эфиры с экспертами
Каждый месяц вас будут ждать встречи с приглашёнными экспертами в сфере детского образования
Аудиоподкасты от Полины Мальцевой
Где она подробно рассмотрит определённый вопрос в разрезе темы месяца в удобном для прослушивания формате
Полезные материалы...
Легко ли сделать куклу?
В принципе, процесс не столько сложный, сколько насыщенный разнообразными операциями и манипуляциями.
Опытный мастер просто повторяет последовательность действий и получает результат, а новичку приходится попыхтеть на каждом этапе.
Пройти и освоить весь путь создания...
На этом курсе:
Овладев навыками работы с нейросетями, ты сможешь опередить конкурентов, которые еще только неумело тыркаются.
Ускоришь процессы, повысишь качество и расширишь ассортимент!
Ты человек или многорукий многоног?
Наконец, можно будет отдыхать как следует, не беря с собой ноутбук в...
Этот день настал.
Мы запустили проект" Основание"
Теперь все мои лучшие знания по развитию личности , мышления, отношений
и лучшего сценария жизни будут собраны в одном месте.
И не просто собраны а грамотно разделены по темам и материалам.
Об авторе:
Дипломат по профессии, эксперт в...
Этот день настал.
Мы запустили проект" Основание"
Теперь все мои лучшие знания по развитию личности , мышления, отношений
и лучшего сценария жизни будут собраны в одном месте.
И не просто собраны а грамотно разделены по темам и материалам.
Об авторе:
Дипломат по профессии, эксперт в...
Клубу «Герои» БЫТЬ!
В чём особенность и отличие клуба?
Формат клуба - закрытый Телеграм-канал + чат.
Аудио-подкасты, видео-разборы, посты, эфиры, много домашнего задания и практики.
Каждый месяц был посвящен одной теме, где мы рассматривали её от и до, с разных сторон, с большим количеством...