Результаты поиска по запросу: Бережные силовые (Татьяна Фролова)

Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...

Мастер-класс «Воротник-бант к платью и блузе» В данном мастер-классе подробно рассказывается, как построить, выкроить и сшить такую красоту своими руками. Даются важные рекомендации по выбору ткани к воротнику-банту и, конечно, пошагово разбираются все этапы и нюансы изготовления.

Хотите получить практический инструмент, с помощью которого вы можете очень быстро изменить свою жизнь и получить все то, о чем только мечтаете? Вы перепробовали все… Всеми возможными способами пытались изменить ситуацию в важной для вас сфере жизни (деньги, самореализация, отношения), но у вас...

К одному из моих видео-уроков в Ютюбе мужчина под именем Русич написал: "Всё-таки по настоящему замечательно из одежды женщину украшает только платье. Бывает здорово выглядит женщина и в брюках, и в джинсах, но по настоящему женщина выглядит как женщина только в платье. Плюс вариации юбка плюс...

Курс Екатерины Фроловой Как победить алгоритм Фейсбук и увеличить охват публикаций? Для кого этот курс? Вы хотите, чтобы публикации Вашей страницы Фейсбук видели как можно больше людей? Тогда курс «Как победить алгоритм Фейсбук и увеличить охват публикаций?» точно для Вас! Алгоритму Фейсбук...

Мастер-класс В этом видео вы получите подробнейший ответ о том, какие мерки нужно снять, как учесть наличие наклонной талии на фигуре, как построить выкройку, выполнить раскрой и, конечно, сшить юбку-полусолнце на узком пояске с застежкой на потайную молнию. Продолжительность мастер-класса...

Самосаботаж очень нужная и важная тема. Этот вебинар для вас, если вы часто откладываете дела на потом, и\или у вас часто ничего не получается. У самосаботажа очень много лиц и множество проявлений.

Лето, когда ты знакомишься с новой собой. Узнать и по-настоящему полюбить себя Раскрыть в себе качества женщины, которая притягивает Понять себя, мужчин и выйти на новую глубину в отношениях Вернуть близость, страсть и интерес в долгих отношениях Легко и уверенно общаться с мужчинами, получать...

Лето, когда ты знакомишься с новой собой. Узнать и по-настоящему полюбить себя Раскрыть в себе качества женщины, которая притягивает Понять себя, мужчин и выйти на новую глубину в отношениях Вернуть близость, страсть и интерес в долгих отношениях Легко и уверенно общаться с мужчинами, получать...

Голландский натюрморт Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры. Циклы лекций разрабатывают сотрудники Государственного Эрмитажа. Репертуар Лектория обновляется каждый сезон. Людмила Валерьевна Фролова: Одна из ведущих кураторов Эрмитажа...

Диагностика Хотя про интровертов и экстравертов слышали почти все, определить КТО Я иногда бывает сложно. Например, бывают застенчивые экстраверты и общительные интроверты. Поэтому мы начинаем с диагностики ваших "базовых" установок. Вы узнаете, откуда пришли ваши проблемы с самооценкой и...

То что нужно: от А до Я … и ничего лишнего! 6 часов концентрированных знаний, которые позволят вам выйти на финишную прямую — включить ваше денежное мышление. Если вы используете даже отдельные “фишки” тренинга— вы сразу почувствуете насколько проще стало получать то, что вам хочется. А если вы...

Используемые методики и приемы проективные, то есть вы сами будете ощущать и понимать свою ситуацию (без давления и навязывания чужих глюков). Только свежим взглядом, будто со стороны. Мы будем менять негативные, устаревшие и просто не ваши программы сценарии жизни на позитивные работающие и...

Никаких скучных бизнес стратегий и максимизации прибыли, только любовь к цветам, самые необычные сорта, вдохновляющие флористы, фермерские секреты. Запись доступна для просмотра до 21 мая 2021 года.

Описание: Анатомия ягодиц и как сделать узкую талию за счёт прокачки ягодиц Птоз ягодиц: ⁃ Что это ⁃ Какие существуют стадии ⁃ Как определить птоз у себя ⁃ Как избавиться от проблемы Почему нет результата от тренировок Правила к тренировкам, после которых результат гарантирован ⁃ Количество...

Про это упражнение ходят легенды. Практически все блогеры начинают свой день именно с него. Его боятся и восхищаются им. Да-да, это всё про вакуум живота. Давайте детально разберём, что же это за упражнение и почему оно так популярно?

Хотите получить крутой мастер-класс по объемному цветку? Тогда этот мк по броши " Белладонна" для вас!!! Сложный объемный цветок с множеством нюансов. Чтобы его сотворить придется попотеть Результат того стоит Кроме того, все техники и приемы, которые вы узнаете из этого мк, вы сможете применить...

Этот блок — бережное сопровождение в самом начале пути. Мы мягко включим тело в движение, наладим контакт с дыханием и научимся чувствовать тазовое дно — основу будущего восстановления. Тазовое дно для беременных Эта тренировка помогает наладить контакт с мышцами тазового дна и научиться...

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...