Результаты поиска по запросу: Бережные силовые (Татьяна Фролова)

Курс Рельеф 5.0 Силовые тренировки для дома Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно. Нам нужны...

Этот клуб для тебя, если ты хочешь быть стройной, легкой и подвижной ты хочешь кайфовать от своего тела ты хочешь чувствовать себя уверенной, желанной и сексуальной ты любишь разнообразные яркие и классные занятия, хочешь улыбаться и кайфовать на коврике ты давно со мной на курсах, в клубе и на...

Для кого? (01) Вы чувствуете, что живете как соседи. Ваш брак рассыпается на кусочки. Чувства угасают. Вам не хочется ничего. В голове вопрос: «Неужели это всё? Почему это происходит с нами, ведь когда-то мы были так влюблены и счастливы?» (02) Вы чувствуете тоскливое одиночество: совсем нет...

Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью. Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических...

Вы получаете три курса: Формула идеальной юбки. Такое название родилось неспроста, так как в этом видеокурсе у вас есть возможность выполнить вместе с мастером отличную базовую основу, которая обеспечивает идеальную посадку на фигуре. Юбка с иголочки. С его помощью вы узнаете, как сшить...

Это базовый уровень познания себя, нужен абсолютно всем, особенно если: Вы сталкиваетесь с повторяющимися событиями в жизни, которые не можете изменить Не можете построить отношения с мужчинами и постоянно выбираете «не тех» Вы обижены и не принимаете своих родителей Есть отношения, но не...

Онлайн-курс и тренажер по голосу Meta Vioce gym МОДУЛЬ 1. БАЗА 1 УРОК. ДЫХАНИЕ ⁃ Вступление. Основа красивого голоса - правильное дыхание ⁃ Полезные привычки ⁃ Техника правильного дыхания ⁃ Упражнения ⁃ Отработка дыхания ⁃ Задание 2 УРОК. ДИКЦИЯ / АРТИКУЛЯЦИЯ ⁃ Вступление ⁃ Убираем зажимы...

После оформления донатов вы получаете доступ в закрытый раздел, где вы можем отблагодарить вас 🤗 Там собраны небольшие уроки по бразильской вышивке и подборки мулине Гамма для вышивки роз. Закрытый раздел доступен на все время подписки, со всеми накопленными материалами. Давайте творить и...

Эта группа создана для вас! Мы собрали для вас более 20 авторских мастер-классов от Надежда Фроловой Все они доступны сразу и остаются у вас на весь срок подписки. Новые материалы добавляются каждый сезон. Кроме уроков по вышивке будут добавлены уроки по подбору цветов и рисованию своих...

10 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ МАРАФОН «ЖИР ВЫХОДИТ ЧЕРЕЗ ЛЕГКИЕ » (21 ДЕНЬ ) ‼️‼️‼️СКОРОСТНОЙ-СИЛОВОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Автор: Александр Хохлов (guiltykilla) Цена: 1000 руб.

МК План=деньги + Практики Твоя точка С Цифры и как их считать в маркетинге и воронках, аналитика. Законы, юридические аспекты онлайн-бизнеса: что можно, что нельзя. Практики с Аполлинарией ТВОЯ ТОЧКА С: куда я иду и зачем. Курс Cмысловик Самый ожидаемый курс года. Навык управления продающими...

Блок: Строение ногтя (3 урока) Блок: Аллергия на гель-лак (1 урок) Блок: Изменения размера/положения ногтя (14 уроков) Блок: Грибковые инфекции (6 уроков) Блок: Изменение цвета ногтевой пластины (6 уроков) Блок: Болезни кожи (3 урока) Блок: Омозолелости (4 урока) Блок: Папулы и пятна (4 урока)...

О КУРСЕ: В рамках общего курса слушатели познакомятся с фундаментальными основами предсказательного Таро и с возможностями использования карт в предсказательной и консультативной практике. Основная его цель – научить слушателей использовать карты Таро для анализа и прогнозирования. Основная...

Создай стройное подтянутое тело с легкостью и кайфом через умные силовые тренировки. В курс входит 12 силовых и 8 коррекционных тренировок, благодаря которым ты: Укрепишь мышечную массу Улучшишь функционирование организма Включишь ягодицы Уменьшишь отеки, проявление целлюлита и дряблости кожи...

Автор: Евгения Фролова Как сделать ремонт за месяц и превратить ветхую жилплощадь в стильный дом Как максимально выгодно сдать «бабушкину» квартиру, если времени и лишних денег на капитальный ремонт нет? Как преобразовать дешевое съемное жилье за короткий срок и чувствовать себя в нем как...

Ци Мэнь Дунь Цзя – жемчужина китайских наук о жизни, одно из трех высоких искусств, наука о том, как добиваться наилучшего результата, правильно выбирая стратегию, время и тактику поведения и повышая свою удачу. Применение Ци Мэнь Дунь Цзя Анализ и прогнозирование ситуации с учетом скрытых...

бъемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те самые формы, которые...

6 силовых тренировок 6 кардио тренировок 4 тренировки на растяжку с Яной Лебедевой 4 тренировки стойки на руках с Элиной Шимановской Вам понадобится: спортивный коврик; фитнес резинки (любой набор из 3/5 резинок); гантели (вес гантелей подбирается индивидуально в зависимости от вашей физической...

В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата – плоского живота, тонкой талии...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...